1、太子參戒煙茶
藥茶配方:太子參15 克,薄荷9 克,地龍6 克,魚腥草9 克,遠志10 克,小蘇打4 克,茶葉、紅糖適量。
制作方法:以上前6 味藥焙干,研為細末;
再放鍋內(nèi)隔水蒸;加茶葉、紅糖,開水沖服。
飲用方法:每次2 克,一日2 次代茶飲用。
藥茶功效:有戒煙的功效,可以補氣養(yǎng)血,祛風(fēng)除濕等。
2、魚腥草戒煙茶
藥茶配方:魚腥草50 克,地龍、遠志各25 克,藿香、薄荷、甘草各15 克,人參5 克。
制作方法:把以上的物品放在鍋里煎煮,去渣取汁。
飲用方法:每日1 次,連續(xù)服用一個月,一般10 天后煙癮會有所下降。
藥茶功效:有戒煙的作用,可以清熱解毒、安神除煩、潤肺祛痰、補脾益氣等。
3、戒煙藥茶
藥茶配方:綠茶、薄荷、藿香、甘草各10 克,砂糖少許。
制作方法:把以上4 味放在鍋中煎煮,去渣取汁。
飲用方法:每日8 次,連用3 天。
藥茶功效:能戒煙,并有清熱解毒的作用。
4、戒煙花茶一
藥茶配方:茶葉、金銀花、菊花、艾葉、紫蘇、荷葉、羅漢果各適量。
制作方法:把上面的東西全部放在杯子中,用沸水沖泡。
飲用方法:每日3 次。
藥茶功效:有助于緩解吸煙引起的不適癥狀,如口干、多痰等。
5、戒煙花茶二
藥茶配方:半枝蓮、地龍、地榆各20 克,綠茶適量。
制作方法:把以上物品,研磨成粉末。
飲用方法:早晚各取4 克,用茶水送服。
藥茶功效:有戒煙的神奇功效,并且還能緩解吸煙造成的不適癥。
綠茶主要功效:降壓、降膽固醇、抑制癌細胞,預(yù)防高血壓,高血脂,甚至腫瘤。 普洱茶主要功效:降脂、降壓、降血糖,可預(yù)防動脈硬化、冠心病。 藥茶主要功效:以茶葉為主,添加中藥,可防治多種疾病,強身益壽。 推薦藥茶:決明子茶飲用方法:30克決明子與2克綠茶同時放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘。1日1劑,每次可沖泡3~5次。主要功效:清肝明目、降脂通便,可預(yù)防高血壓、高血脂癥。 TIPS:決明子如先用小火炒至微黃,但不要炒焦,效果會更好。白菊花茶飲用方法:10克白菊花放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶10分鐘。1日1劑,每次沖泡3~5次。主要功效:散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血壓、高血脂。羅漢果茶飲飲用方法:15克羅漢果切成片,擇量放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘。1日2劑,每次可連續(xù)沖泡3~5次。主要功效:清肺止咳、長期服用可以降低血糖和血壓。烏梅止渴茶飲用方法:將50克烏梅用沸水沖泡10分鐘,或者用烏梅加水煎湯服用。可當(dāng)茶隨時服用。主要功效:生津止渴、安胃斂肺,經(jīng)常服用可以降低血糖。
很多人都喜歡抽煙,但是如果想要戒煙的話是非常困難的,應(yīng)該怎么做呢?就是大量的吸煙,對吸煙者的肺部有很大的傷害,尤其是對于汽車的吸煙是很危險的,對于司機來說,戒煙是很有必要的,究竟如何戒煙,戒煙吃些什么食物最好呢,下面就讓小編給大家?guī)硎N飲食讓你戒煙,希望十種飲食讓你戒煙都能幫助到你。
具有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的功效。羅漢果味甘、性涼,善清熱、化痰飲,并能利咽止痛;現(xiàn)代藥理研究表明,其水提物有明顯的止咳祛痰作用,同時能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶的活性,提示其能增強機體的細胞免疫功能。羅漢果和干鴨腎水芹湯能清肺潤燥,祛痰止咳,滋陰生津,還能健脾和胃,幫助消化,對廣大煙民大有裨益。
將木耳在冷水中浸泡約10分鐘,直到木耳浮起。瀝干后切成小塊。薏苡仁在水中(外面的材料)浸泡約1小時,然后瀝干備用。糙米洗凈,瀝干水分,與杏仁和配方1的材料混合在電鍋中。 加入水,浸泡30分鐘。按下開關(guān),蒸至開關(guān)打開。清潔所有材料。碾碎摩卡果實。臘鴨腎用溫水浸泡,切片。將所有材料放入陶罐中,加入2500毫升水(約10碗)真的對長安CS35P這款車特別滿意,從動力到油耗到內(nèi)飾都是挺不錯的,個人特別喜歡。不瞞著的地方就是空間和異味,駕駛位置有點頂頭,還有皮質(zhì)味道特別重。空間還是挺棒的,主副駕駛的座椅空間都特別大,開車很方便,后排腿部空間則是將近一拳的距離,坐起來挺舒服的。溫和地?zé)踔?小時,加入精鹽調(diào)味。這個量可供3~4人食用。
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