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緩解眼疲勞最本質(zhì)的方法就是讓眼睛休息。相信很上班族的朋友們是不愿將視線從電腦中轉(zhuǎn)移的
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滴眼液緩解眼部疲勞,長(zhǎng)時(shí)間用眼很容易眼睛干澀
3、日光浴
為眼睛來(lái)個(gè)日光浴
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摩擦雙手,直至發(fā)熱為止
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維他命B是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一,攝入不足容易引起眼睛疲勞
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來(lái)自電腦屏幕
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如果你的電腦屏幕是局限于一個(gè)狹小空間的角落里,試著將顯示器移到一個(gè)你的目光離開(kāi)顯示器可以遙望的區(qū)域
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確保在光線充足的房間使用電腦,舒適的光線對(duì)預(yù)防眼疲勞很必要
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,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡