紅棗這樣吃補(bǔ)氣又養(yǎng)血
紅棗泡水
，養(yǎng)肝排毒
每天給肝功能差的人喝大棗水
，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，近而達(dá)到保肝排毒的功效
。
紅棗泡茶
，補(bǔ)氣護(hù)嗓
紅棗炒黑后泡茶喝
，可治療胃寒
、胃痛
。再放入桂圓
，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了，適合教師
、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人
。
紅棗熬湯，止咳潤肺
將紅棗
、銀耳和冰糖一起煮湯
，可止咳潤肺。
紅棗煮蛋
，補(bǔ)血養(yǎng)顏
用紅棗加桂圓煲紅糖水
，到棗爛桂圓綿時，打只雞蛋
；繼續(xù)用小火焐熟雞蛋
。紅棗、桂圓和紅糖都有補(bǔ)血的功效
，煮出的雞蛋很滋補(bǔ)
。
紅棗熬粥，安神助眠
女性有躁郁不安
、心神不寧等癥狀
，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理
。若與小米同煮
，可更好地發(fā)揮紅棗安神的效用。
紅棗泡酒
，血管通暢
紅棗在浸泡過程中
，富含營養(yǎng)的有機(jī)物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果
。
紅棗功效發(fā)揮最大的吃法
紅棗是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的一種食物
，其又叫做大棗。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù)
。中醫(yī)認(rèn)為
，紅棗性味甘平，具有補(bǔ)中益氣
、養(yǎng)血生津的功效
，最宜常吃。不過紅棗吃法不同
，功效也不一樣
。下面我們一起來看能讓紅棗功效翻倍的八種吃法：
1、紅棗泡茶——補(bǔ)氣護(hù)嗓
將紅棗炒黑后泡茶喝
，可治療胃寒
、胃痛，若加入桂圓
，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了
，適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人
。
2、紅棗煮蛋——補(bǔ)血養(yǎng)顏
將紅棗加桂圓煮紅糖水，待棗和桂圓綿軟時打個雞蛋
，繼續(xù)用小火煮至蛋熟即可服用
。紅棗、桂圓和紅糖都有補(bǔ)血的功效
，用此水煮雞蛋既滋補(bǔ)又養(yǎng)顏
。
3、紅棗熬湯——止咳潤肺
唐代盂詵所著的《必效方》記載：“將紅棗
、銀耳和冰糖一起煮湯喝可以止咳潤肺
。”具體方法是：取銀耳約半朵
，紅棗10枚
，冰糖30克，可根據(jù)個人口味增減分量
。把銀耳放在清水中發(fā)開
，摘去蒂頭，撕成小塊
，與紅棗
、冰糖一起放入鍋里，加水2碗
，用大火煮開后改用小火煮半個小時即可熄火
。
4、紅棗熬粥——安神助眠
有躁郁不安
、心神不寧等癥狀的人，可取適量的百合
、蓮子
、紅棗和小米共煮粥喝
，具有安神助眠的作用
。
5、紅棗泡酒——血管暢通
用紅棗泡酒喝對保持血管暢通有一定的'效果。
6、紅棗生姜飲——養(yǎng)胃又安神
紅棗生姜飲
，養(yǎng)胃效果不錯。將甘草
、丁香、沉香搗成細(xì)末后加點(diǎn)鹽
，每次取15～25克和紅棗
、生姜一起煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次
，具有養(yǎng)血
、健胃、安神的功效
。
7、紅棗蒸木耳——駐顏又祛斑
紅棗蒸木耳具有駐顏祛斑的作用。具體方法是：取紅棗10枚
，黑木耳15克
，冰糖適量。將紅棗用水泡約2小時
；黑木耳用水泡發(fā)
，共放入碗內(nèi)，加適量水
、冰糖
，上籠屜蒸約1小時即可食用。
8、紅棗泡水——養(yǎng)肝排毒
用紅棗泡水喝
，能夠養(yǎng)肝排毒。需要注意的是
，最好將紅棗掰開再用水沖泡
。另外，新鮮的紅棗不宜沖泡或者煎煮
，因為鮮棗維生素C含量非常高
，用熱水煮或泡會破壞維生素C。
紅棗怎么吃最補(bǔ)血?
紅棗怎么吃最補(bǔ)血
（1）用料：花生米、紅棗
制作方法：花生米50克
，用溫水浸泡半小時后將皮剝下來
，將乾紅棗30克冼凈用溫水浸泡發(fā)開，然后將花生米皮（用布包）與紅棗放鍋中加不煎開小火燉半小時
，去掉花生米皮小包
，加入少量紅糖，待糖溶化后
，湯與棗均可使用
。
功效：對產(chǎn)后血虛、營養(yǎng)性貧血
、惡性貧血
、血小板減少以及化療后血常檢查異常者有效，并有益氣健康
、補(bǔ)血之功效
。
（2）醪糟湯圓。糯米作為一味中藥味甘性溫
，入脾腎肺經(jīng)
，具有溫胃健脾、益氣止瀉
、生津止汗的作用
。做成醪糟湯圓后，不僅增強(qiáng)了其補(bǔ)益功能
，還增加了活血通絡(luò)的作用：如對慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進(jìn)胃液分泌
，增加食欲，幫助消化的作用
；對慢性關(guān)節(jié)炎患者有助于活血通絡(luò)止痛
；對大病初愈，身體虛弱
、貧血
、手術(shù)恢復(fù)期的病人， 有輔助的治療作用
。
（3）四物湯是補(bǔ)血
、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，也是婦科最常用的藥物
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？善鸬捷o助治療作用。
（4）豬血粥
材料：豬血100克
，菠菜250克
，粳米50克
。
功效：宜溫?zé)岱常髟缤聿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。具有潤肺養(yǎng)血
、消煩去燥功效，適用于貧血及痔瘡便血
、老年便秘等癥
。
（5） 紅棗木耳湯
材料：紅棗30枚，黑木耳25克
。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血
。主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃
，口唇
、指甲淡白，體虛無力
，心悸失眠
，頭暈?zāi)垦Ｕ摺?br>
（6）韭菜炒豬肝
材料：豬肝100克，韭菜50克
，洋蔥80克，色拉油1大匙
。
功效：益血補(bǔ)肝
、明目，適用于血虛萎黃
、貧血
、慢性肝炎等。
（7）羊肉絲炒雞蛋
材料：羊肉100克
，雞蛋2只
，調(diào)料適量。
功效：滋陰養(yǎng)血
。主治血虛型貧血
，面色萎黃，口唇
、指甲淡白
，頭暈乏力。
（8） 鹽水雞蛋
材料：雞蛋2個
。取雞蛋打散
，水煮開后加少量鹽，煮熟
。每日吃兩次
。
功效：補(bǔ)鐵
，對缺鐵性貧血有療效。
（9）杞果牛骨湯
材料：生牛骨250克
，枸杞15克
，黑豆30克，大棗10枚
。
功效：補(bǔ)氣血
，益肝腎。主治屬氣血虧虛型貧血
，產(chǎn)后失血過多
，面白唇淡，頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，神疲乏力
，腰膝酸軟，盜汗
，午后發(fā)熱者
。
（10）杏仁蘋果豆腐羹
材料：豆腐3塊，杏仁24粒
，蘋果1個
，冬菇4只，精鹽
、菜油
、白糖、味精各少許
，淀粉適量
。
功效：此羹富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，對貧血有預(yù)防的作用
，常食還可提高人體免疫力
。
（11）當(dāng)歸羊肉湯
材料：當(dāng)歸30克，生姜50克
，羊肉150克
。
功效：補(bǔ)氣益血，祛寒止痛
。適用于產(chǎn)后氣血不足所致發(fā)熱
、自汗、肢體酸痛等癥
。
（12）菠菜雞蛋湯
材料：菠菜60克
，雞蛋2個，姜絲
、鹽各少許
。
功效：補(bǔ)血健脾
。主治血虛型貧血，面色萎黃
，頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，口唇、指甲淡白
，神疲乏力
，舌淡，脈細(xì)者
。
（13）首烏鴨血
材料：鴨1只
。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血。主治血虛型貧血
，面色蒼白或萎黃
，頭暈?zāi)垦＃募率?div id="d48novz" class="flower left">
，口唇
、指甲淡白，舌淡
，脈細(xì)無力
。
紅棗怎么吃補(bǔ)血效果好點(diǎn)呢？
紅棗是中藥處方的常用之品
，也是用來調(diào)制家常便菜的日常食品
。許多婦女在產(chǎn)后或月經(jīng)期間，喜歡調(diào)配紅棗水補(bǔ)身
。紅棗，真的是婦女補(bǔ)身恩物嗎
？讓中醫(yī)告訴你紅棗的實際作用及哪些婦女不適合喝紅棗水
。
很多婦女喜歡喝紅棗水補(bǔ)身，定助恢復(fù)精力與神氣
。
很多生產(chǎn)過后的婦女
，在坐月子時，喜歡喝紅棗水補(bǔ)身
，幫助恢復(fù)精力與神氣
。
有人認(rèn)為，在月經(jīng)期喝紅棗水
，可補(bǔ)血強(qiáng)身
。紅棗，似乎成了婦女的“補(bǔ)身恩物”
。
不過也有人持有相反看法
，覺得女性在這個時候不適合喝紅棗水
，這會使經(jīng)血量增加，反而對身體有害
。
《齊民要術(shù)》所論的42種果品中
，棗居首位，與桃
、李
、杏、栗并稱為五果
。
醫(yī)學(xué)界研究證實
，紅棗含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸
、胡蘿卜素
、維生素A、B2
、C
、P、鐵質(zhì)
、鈣質(zhì)
、磷質(zhì)等，對肝臟有益
。
眼腳腫脹者不宜喝
中醫(yī)師余康明說
，紅棗性溫味甘，具有補(bǔ)益脾胃
、調(diào)和藥性
、養(yǎng)血寧神的功效，是中藥處方的常用之品
。紅棗煮水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性有幫助
，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象
。而且紅棗性質(zhì)平和
，無論在月經(jīng)前或后，都可飲用
。
月經(jīng)期間
，一些女性會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是溼重的表現(xiàn)
，這些人就不適合服食紅棗
，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生溼
，水溼積于體內(nèi)
，水腫的情況就更嚴(yán)重
。
如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水
，以免生溼積滯
，越喝肚子的脹風(fēng)情況越無法改善。
體質(zhì)燥熱者
，也不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水
，這可能會造成經(jīng)血過多。
產(chǎn)后飲用減少煩躁
紅棗湯對產(chǎn)后貧血
、氣血虛弱及產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)
，也有明顯效果。
此外
，紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速
、夜睡不寧和頭暈眼花等癥狀。產(chǎn)后婦女飲用
，可減少煩躁與抑郁
。
紅棗所含維生素P能健全人體的毛細(xì)血管，對高血壓及心血管系統(tǒng)疾病患者大有益處
，其所含鐵和磷等營養(yǎng)素是造血所必需
。
日常健康食療品
紅棗也是普遍食用的棗類，可調(diào)制家常便菜
。以紅棗配合其他食品烹調(diào)
，可以補(bǔ)益身體，例如用紅棗煲花生
，對于患腳氣病者有輔助作用
；紅棗蓮藕湯能補(bǔ)血，使膚色紅潤
。除外
，將紅棗制成糕餅，是潤顏滋養(yǎng)的食品
。
紅棗的用法有多種，可煮
、可蒸
、可生食、可制甜羹
，可入各類補(bǔ)膏及湯藥
。至于紅棗赤豆粥、紅棗糯米粥
，自古以來就是老年
、虛弱之人的療養(yǎng)保健飲食
。紅棗與芹菜一起煎服，有助降低膽固醇和軟化血管
。有些人喜歡在紅棗里加點(diǎn)花旗參
，健脾胃，清熱氣
。
過量有損消化功能
紅棗可以經(jīng)常食用
，但不可過量，否則會有損消化功能
、便秘等癥
。此外，紅棗糖分豐富
，尤其是制成零食的紅棗
，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高
，使并病情惡化
。
如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水
，會容易蛀牙
。
除了紅棗外，還有南棗與黑棗
。南棗具有補(bǔ)中益血和潤肺生津之效
，跟紅棗一樣可壯胃氣，健脾腎
，是很好的食療品
。
黑棗于古方喜用之，有些較為辛燥的藥物
，如果配黑棗煎服
，能使藥性歸于中和，可免服后發(fā)生不良反應(yīng)
。黑棗有滋潤養(yǎng)血之力
，雖功效緩和，但如果長期食用效果也不錯
。
中醫(yī)將紅棗歸于補(bǔ)氣藥類
，稱其性味甘平，有潤心肺
、止咳
、補(bǔ)五臟、治虛損的功效，于胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時
，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力
。
惟用于腸胃較易脹滿者，則應(yīng)加些生姜同煮
，才不會助長脹氣
。紅棗和黑棗兩者成份，功效類同
，但黑棗有加強(qiáng)補(bǔ)血的效果
。
根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，紅棗有增強(qiáng)體能
、加強(qiáng)肌力的功效
。紅棗的含糖量高可以產(chǎn)生熱量大，另外亦含有豐富的蛋白質(zhì)
、脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命c(diǎn)量
，幾乎居眾水果之冠
。因此紅棗可以說是天然維他命丸......
紅棗怎么吃最補(bǔ)血？生吃
，煮吃還是炒一炒
？
紅棗、桂圓
、花生
、紅豆、紅糖
、白果
、枸杞子都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食品
，將它們互相搭配
，就成了很好的補(bǔ)血食療方。
紅棗是補(bǔ)血最常用的食物
，生吃和泡酒喝的效果最好
。
紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒
，胃痛
，再放入桂圓，就是補(bǔ)血
、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人
。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘
，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗
、桂圓、枸杞茶的女性朋友
，皮膚白皙
，美容效果不錯。
枸杞子不要放多
，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了
，每天早上上班后給自己泡一杯
，不但補(bǔ)氣血，還能明目
，特別適合長期待在電腦前的工作狂們
。
而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的
，因為外皮包裹住了棗子
，營養(yǎng)成分出不來，而經(jīng)過炒制的紅棗
，經(jīng)開水一泡
，表皮都裂開了，里面的營養(yǎng)成分才會慢慢地滲出來
。
紅棗
、花生、桂圓
，再加上紅糖
，加水在鍋里慢慢地?zé)酰瑹醯脿€爛的
，經(jīng)常吃
，補(bǔ)血的效果很好。
紅棗
、紅豆
、放入糯米里一起熬粥
，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆
，紅豆煮爛了
，再放入糯米，紅棗一起燒
，也是一道補(bǔ)血的佳肴
。
紅棗10粒切開，白果10粒去外殼
，孩子只能各吃5粒
，加水煮15～20分鐘，每晚臨睡前吃
，可以補(bǔ)血固腎
、止咳喘、治尿頻
、治夜尿多
，效果很好，從白果上市的秋天
，一直吃到第二年的春天
，是給老人、孩子補(bǔ)腎
、止咳喘的特效方
。紅棗10粒切開，枸杞子10粒
，煮水喝
，補(bǔ)血補(bǔ)腎，專治腰膝酸軟
，長年吃
，有養(yǎng)顏祛斑的作用。
紅棗10粒切開
，生姜3片
，煮水喝，是開胃的良方
。
此外
，用豬蹄加黃豆燉爛了吃；用甲魚加上枸杞子
、紅棗
、生姜燉爛了吃；牛肝
、羊肝
、豬肝做菜
、燉湯，或與大米一同煮成粥
；牛骨髓
、豬骨髓加紅棗燉湯喝；牛蹄筋
、豬蹄筋加花生、生姜燉爛了吃
，這些都是補(bǔ)血的好食物
。
紅棗怎么吃最補(bǔ)血
中醫(yī)認(rèn)為氣血不足，腦?div id="4qifd00" class="flower right">
？仗撘自斐墒叨鄩舻劝Y狀
，紅棗燒赤豆，這是一個長三角地區(qū)民間的一偏方
，服后能補(bǔ)血安神
，改善睡眠，治療貧血
，低血壓
，崩漏等作用明顯。
紅棗怎么吃才最好 這樣吃紅棗最補(bǔ)血
紅棗
，又名大棗
。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽
，補(bǔ)血之功效
。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)
。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱
。
1：紅棗泡茶喝可以將紅棗放入鐵鍋之中翻炒，變黑之后泡茶喝
，具有很好的保健腸胃的作用
，稍微加入一些桂圓，則具有很好的補(bǔ)血以及補(bǔ)氣的作用
。這種紅棗茶能夠很好的補(bǔ)氣護(hù)嗓
，非常的適合一些舉要經(jīng)常用嗓的人群。
2：紅棗熬粥喝
將紅棗熬粥服用
，能夠很好的起到安神助眠的作用
，最好是選擇小米，這樣紅棗安神的作用能夠得到最大程度的發(fā)揮
。另外
，如果女性出現(xiàn)了心神不寧的情況
，也可以在紅棗粥的基礎(chǔ)上加入一些百合以及蓮子，這樣效果將加強(qiáng).
紅棗怎么吃
，補(bǔ)氣血效果最好
紅棗煮著吃
，營養(yǎng)不流失 紅棗是具有補(bǔ)血功效的好食品，以致許多人認(rèn)為
，紅棗作為補(bǔ)品
，女性多吃一定有益補(bǔ)身。
紅棗怎么吃補(bǔ)血效果好點(diǎn)
紅棗的吃法 1
、紅棗蜂蜜茶 用料：紅棗150克
，冰糖50克?div id="d48novz" class="flower left">
！ ∽龇ǎ杭铀?50毫升煮熟
，收干水分，搗成棗泥
。再加入蜂蜜250毫升拌勻
，盛在干凈的玻璃瓶中，飲用時取1茶匙加入溫開水即可
?div id="d48novz" class="flower left">
！ 」πВ杭t棗、蜂蜜都是溫性食材
，冬季喝一杯這樣的茶可以補(bǔ)充元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
，增加熱量?div id="jfovm50" class="index-wrap">！ ?
、旱蓮草紅棗湯 用料：旱蓮草50克和紅棗20枚?div id="jfovm50" class="index-wrap">！ ∽龇ǎ合磧舴湃脲佒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，加水適量，煨湯
，熟后去渣
，飲湯吃棗?div id="jfovm50" class="index-wrap">！ 」πВ捍藴哂凶萄a(bǔ)肝腎
、養(yǎng)血止血的功效，適用于胃十二指腸球部潰瘍出血
、失血性貧血等
。 用料：紅棗70g
、枸杞15g等 做法：先將食材先泡水并清洗干凈;紅棗
、枸杞
、米100g、水一同放入鍋內(nèi)煮熟
，適當(dāng)添加紅糖調(diào)味即可;可以依照個人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度
。 紅棗的功效與作用 1.健脾益胃：脾胃虛弱
、腹瀉
、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆
，或與黨參
、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣
、健脾胃，達(dá)到增加食欲
、止瀉的功效;紅棗和生姜
、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹
、嘔吐等癥狀
。 2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品
，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體
、滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗
、黃芪
、枸杞，能提升身體的元?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，增?qiáng)免疫力
。 3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥
、哭泣不安
、心神不寧等，用紅棗和甘草
、小麥同用〈甘麥大棗湯〉
，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！ ?.緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用
，并保護(hù)正氣
。如：「十棗湯」中
，用大棗緩解甘遂、大戟
、蕪花等瀉藥的毒性
，保護(hù)脾胃不受傷害?div id="jfovm50" class="index-wrap">！ 〖t棗富含蛋白質(zhì)
、脂肪、糖類
、胡蘿卜素
、B族維生素、維生素C
、維生素P以及磷
、鈣、鐵等成分
，其中維生素C的含量在果品中名列前茅
，有“天然維生素丸”之美稱?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ 〖t棗富含的環(huán)磷酸腺苷
，是人體能量代謝的必需物質(zhì)，能增強(qiáng)肌力
、消除疲勞
、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力
、改善心肌營養(yǎng)
，對防治心血管疾病有良好的作用?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ 〖t棗具有補(bǔ)虛益氣
、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效
，是脾胃虛弱
、氣血不足、倦怠無力
、失眠等患者良好的保健營養(yǎng)品
。 紅棗對急慢性肝炎
、肝硬化
、貧血、過敏性紫癜等癥有較好療效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！ 〖t棗含有三萜類化合物及環(huán)磷酸腺苷
，有較強(qiáng)的抑癌、抗過敏作用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！ 〖t棗富含多種維生素和氨基酸，以及鈣
、鐵等多種微量元素
。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用
，可提高人體的忍耐力
，此外，它富含環(huán)磷酸腺苷
，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用
，可以為心肌提供營養(yǎng)，還能改善***供血
，增加勃起的硬度
。《名醫(yī)別錄》中就明確指出
，紅棗能“堅筋骨，助陰氣
，令人肥健”
，有性功能障礙的男性吃些紅棗明顯能提高***?div id="m50uktp" class="box-center"> ！ 〖t棗吃多了會怎么樣 紅棗在中醫(yī)處方里
，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫
，主要功能為補(bǔ)中益氣
、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛
、血虛萎黃
、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效
。但作為方藥是有禁忌癥的
