正確飲酒能夠幫助喜歡喝酒和不得不喝酒的朋友們避免酒精依賴癥和酒精中毒的產(chǎn)生
。正確的飲酒能夠使得大量飲酒的飲酒者身體健康1
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4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度數(shù)很高的酒
，要稀釋后再喝。5、喝酒的時候不要吸煙煙與酒碰到一起
，危害更大。因酒精而擴(kuò)張的血管又因為吸煙而收縮，會給心臟帶來負(fù)擔(dān)，而且溶于酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應(yīng)遵守“喝酒不吸煙，吸煙不喝酒”的原則。6
、不要和Y一起喝部分鎮(zhèn)痛藥等強(qiáng)力藥劑和酒一起喝下之后，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病藥一起喝會引發(fā)低血糖。所以，不管哪種藥，都不要和酒一起喝。7、不要一直喝到深夜酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時
，因此即使少量飲酒，深夜12點之后也不要喝了，否則會妨礙第二天的工作和生活。8
、不要每天喝酒為了保護(hù)肝臟功能，應(yīng)養(yǎng)成一周內(nèi)至少兩天不喝酒的習(xí)慣。如果長期每天都喝，發(fā)展成酒精性脂肪肝的危險性很大。9
、一日之內(nèi)不要喝兩次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣肝臟就沒有休息時間了。10
健康對每一個人都是最重要的，不要為了貪杯而傷害了自己的身體健康
，畢竟一個健康的身體才是一個人的最大本錢，沒有健康的身體就連喝酒都成了個較大 的問題。以上就是今天給大家介紹的相關(guān)知識，希望大家在以后的生活中，盡量的不要過度的飲酒，給您以及您的家人一個幸福溫馨的家庭。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/216519.html.
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