1、喝酒前不妨能先喝一杯牛奶
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、估計(jì)飲酒多的時(shí)侯，不妨能提前服用VB族一直到應(yīng)酬漸少，以讓肝臟得到保護(hù)。也能有意識(shí)地多吃維生素B族豐富的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以讓身體里面Vb族含量提高。4
、喝白酒的時(shí)侯，白開水要多喝，以便讓酒精盡快隨尿排出體外5
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9、吃藥后別喝酒
，尤其是在服過(guò)鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、感冒藥后。10
、喝酒時(shí)別喝碳酸飲料，就好像可樂、汽水等，防止身體吸收酒精的速度加快。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/216521.html.
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