催奶不當也要當心乳腺炎

特別睡覺女性生完孩子之后，很容易出現(xiàn)乳腺炎，特別是在催奶的時候操作不當，而且，不會進行催奶，很容易出現(xiàn)乳腺管破損滲水嚴重，一旦出現(xiàn)了急性乳腺炎，發(fā)生之后一定要及時的去醫(yī)院就診，那么如何正確的進行催奶呢？醫(yī)生對她采取了局部熱敷、交替按摩、擠奶、穴位按摩以及疏通經絡等方法處理。

正確催乳要記住三點

第一，催乳時遵循三揉一推的原則，即用大拇指指面輕柔乳房三次，再從邊緣往乳頭方向輕推乳房一次。

第二，是催乳時間不能超過30分鐘，以免傷害乳腺管。

第三，有條件的話盡量讓寶寶多吸吮，因為嬰兒才是最好的催乳師。

母乳喂養(yǎng)要避免四大問題

擔心母乳不夠而喂奶粉。 寶寶一停吸或開始哭鬧，一些媽媽就認為自己母乳不夠了，就開始給寶寶喂奶粉。實際上，應該嘗試讓寶寶再吸吮一段時間。一方面，寶寶吸吮有利于催乳；另一方面，母乳的消化時間是1~2個小時，奶粉的消化時間是4~5個小時，如果直接喂奶粉，到下次媽媽排乳時，寶寶還不餓呢。

寶寶餓了才喂奶 。很多媽媽認為，寶寶餓了才該喂奶。如果寶寶睡不醒或還不餓，即使乳房脹了也不讓寶寶吸吮。正確的做法應該是，乳房脹了就要嘗試讓寶寶吸吮，或及時將母乳排出，不要長時間脹奶。同時，避免只給寶寶吸吮一側的乳房，導致另一側因脹奶出現(xiàn)硬塊。

熱敷催乳要越熱越好 。有人認為熱敷有利于催乳和緩解乳塊腫痛，而且溫度越熱越好。但實際上，溫度過高容易導致乳房紅腫、疼痛加重，甚至出現(xiàn)局部燙傷。正確的熱敷應該是溫度不超過45℃，每側乳房每次敷6~8分鐘。

日常生活中一定要學會正確的催奶，你要記住上面提到的3個方面，大家都知道母乳喂養(yǎng)對孩子有很多的好處，不正確的催奶，很容易出現(xiàn)乳腺炎，一旦發(fā)生乳腺炎之后對寶寶喂奶來說是有很大的影響的。多喝高湯多吃高蛋白食物 一些家人習慣勸哺乳期媽媽們多喝食高湯，多吃高蛋白食物，以補充營養(yǎng)。

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