中青年頻頻盜汗是何因？

中青年頻頻盜汗是何因？

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。盜汗病情如果嚴(yán)重會(huì)影響睡眠質(zhì)量，弄得白天頭昏乏力，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)。

盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病癥名，是以“入睡后汗出異常，醒后汗泄停止”為特征的。中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發(fā)病機(jī)理不同。冬春轉(zhuǎn)季是中青年“盜汗”的高發(fā)期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經(jīng)過一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季，儲(chǔ)存在人體內(nèi)的“精氣”已不足，當(dāng)體質(zhì)下降時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)盜汗癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現(xiàn)象。而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導(dǎo)致人體植物神經(jīng)紊亂，若在日常生活中不注意補(bǔ)“氣”，則必然受到盜汗癥的“垂青”。

專家提醒，對(duì)于體質(zhì)較弱的人，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行春季進(jìn)補(bǔ)，在食療上多吃些滋陰補(bǔ)益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規(guī)律。當(dāng)夜間出現(xiàn)盜汗癥狀時(shí)，要注意觀察發(fā)汗原因，必要時(shí)去醫(yī)院就診，不可盲目服藥，隨意進(jìn)補(bǔ)，以免引起不良后果。

我們大家都知道身體排汗對(duì)身體是一種保護(hù)，而夜間盜汗的原因很多，除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外，有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況；此外，內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者，以及有情緒障礙，自律神經(jīng)失調(diào)的人，也都可能在夜間大量流汗。

晚上睡覺冒冷汗怎么回事

晚上睡覺冒冷汗怎么回事

　　晚上睡覺冒冷汗怎么回事，有些人晚上可以擁有很好的睡眠質(zhì)量，但有些人情況就沒有那么好了，睡覺經(jīng)常冒冷汗，會(huì)是不是被汗水濕醒，很是不舒服，一起來看看晚上睡覺冒冷汗怎么回事。

　　晚上睡覺冒冷汗怎么回事1 　　 一、生理因素

　　生理因素是指在臨睡前，喝了太多水，或是躲在被窩里，因悶熱而出汗。這是正常情況，屬于調(diào)節(jié)體溫的一種生理現(xiàn)象，因此不歸類于夜間盜汗。

　　如果你晚上睡覺時(shí)，大被一蓋便“不省人事”，如此一覺到天明，早上室溫升高，偶爾出出汗也是正常反應(yīng)。

　　醫(yī)生說，在正常的情況下，每個(gè)人睡覺都會(huì)出現(xiàn)汗水蒸發(fā)現(xiàn)象，這種汗水稱為“津液”，是一種很好的水分，有利于促進(jìn)人體血液循環(huán)，就像“山川水流”一樣，可灌溉花草。

　　如果人的大腦與身體已進(jìn)入“靜止”狀態(tài)，在休息睡覺時(shí)，是不應(yīng)該大量出汗的。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，汗腺不如運(yùn)動(dòng)時(shí)那么擴(kuò)張發(fā)達(dá)，而是已呈收縮狀態(tài)，如果還是長(zhǎng)期冒汗，就表示身體出了毛病。

　　中醫(yī)說：“晚上睡覺冒汗，只要連續(xù)魷殖恍瞧冢退悴徽A？”以中醫(yī)角度分析，這是氣虛與陰虛，得服食中藥以達(dá)到“補(bǔ)氣固表”的療效。

　　正常情況下，如氣候炎熱，衣著太多，或運(yùn)動(dòng)以后，都會(huì)出汗。但是，中醫(yī)所指的汗癥，是在沒有上述影響，而是在安靜的狀態(tài)下，全身或身體某些部位大量出汗的一種病癥，也稱為“盜汗”或“虛汗”。

　　這種情況，多發(fā)生在2～6歲、體質(zhì)較弱的孩子身上。你的孩子在冷氣房中，是否也經(jīng)常滿頭大汗，這或許就是如醫(yī)生所說的，“汗水被偷走”（盜汗)了。 睡中出汗、醒時(shí)汗止，是盜汗；而無故出汗，則是自汗。

　　汗癥雖有盜汗和自汗之分，但由于小孩元?dú)馕闯洌つw的紋理和皮下肌肉之間的空隙不密，臨床所見，往往盜汗與自汗的癥狀并見。 夜間盜汗，可因幾種原因形成。 例如身體某部分有發(fā)炎現(xiàn)象，使體溫上升，身體為降低體溫，出出汗是最佳管道，這即是所謂的夜間盜汗。

　　 二、病態(tài)使然

　　一般來說，小孩盜汗多數(shù)是因?yàn)樯眢w虛弱造成的，如果先天胎稟不足，或后天調(diào)養(yǎng)失當(dāng)，都可能形成病因。以西醫(yī)的觀念來看，一般所見的盜汗，大致是由于感冒所引起的感染癥、結(jié)核病和心臟病等所造成。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常有夜間盜汗的現(xiàn)象，又無法肯定是什么原因所造成的，可在早上起床后，測(cè)量一下體溫，假如有持續(xù)些微發(fā)燒的跡象，那么就得盡早找醫(yī)生診治。

　　另：中醫(yī)辨證應(yīng)該屬于腎陰虛，盜汗，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，當(dāng)然癥狀不一定同時(shí)出現(xiàn)，如果吃中成藥應(yīng)是六味地黃丸，如果有口舌生瘡等虛火癥，可吃杞菊地黃丸。

　　晚上睡覺冒冷汗怎么回事2 　　 一、晚上睡覺出冷汗是怎么回事

　　晚上睡覺出冷汗，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。尤其是久患各種慢性病、體質(zhì)虛弱之人更為多見。中醫(yī)認(rèn)為，盜汗多由于氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起。盜汗有許多不同的原因，要找到原因，才能對(duì)癥治療。一些已知的情況下可能會(huì)導(dǎo)致盜汗是：

　　 1、更年期。 伴隨更年期的潮熱晚上可能發(fā)生并導(dǎo)致出汗。這是一個(gè)非常多女性盜汗的常見原因。

　　 2、特發(fā)性多汗。 特發(fā)性多汗是一種身體長(zhǎng)期產(chǎn)生太多的汗水沒有任何可識(shí)別的身體原因。

　　 3、感染。 肺結(jié)核盜汗是感染最常見的。但細(xì)菌感染，如心內(nèi)膜炎的炎癥，骨髓炎(骨頭炎癥)，膿腫可引起盜汗。盜汗也是艾滋病毒感染的一種癥狀。

　　 4、癌癥。 盜汗是某些癌癥的早期癥狀。最常見的一種癌癥是淋巴瘤引發(fā)盜汗。然而，有一個(gè)確診癌癥的人經(jīng)常有其他癥狀，如無法解釋消瘦和發(fā)燒。

　　 5、藥物。 服用某些藥物會(huì)導(dǎo)致盜汗?？挂钟羲幩幬锸且环N常見的藥物，會(huì)導(dǎo)致盜汗。從8%到22%的人服用抗抑郁藥藥物有盜汗的情況，其他抗精神病藥也伴隨著盜汗。

　　 6、低血糖 。低血糖會(huì)導(dǎo)致出汗。人正在胰島素或口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。

　　 7、激素紊亂。 出汗或潮紅可能是幾個(gè)激素紊亂，包括嗜鉻細(xì)胞瘤、類癌綜合征、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

　　 8、神經(jīng)系統(tǒng)的情況。 罕見，包括自主神經(jīng)條件反射失調(diào)，創(chuàng)傷后脊髓空洞癥，中風(fēng)，自主神經(jīng)病變可能會(huì)導(dǎo)致出汗增加，可能導(dǎo)致盜汗。

　　 二、什么人晚上睡覺容易出汗

　　夜間盜汗的原因有很多,不僅與睡眠環(huán)境空氣流通情況,寢具透氣效果相關(guān)外,另外有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤，這些都可能是引起晚上睡覺出冷汗的原因。

　　此外，像內(nèi)分泌失調(diào),如有糖尿病(特別是夜間低血糖者),甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者，會(huì)因?yàn)樯眢w內(nèi)在的壓力(病變)促使交感神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)，造成晚上睡覺出冷汗的狀況。如果有情緒障礙,自律神經(jīng)失調(diào)的人，在晚上睡覺出冷汗的情況也是常見的。

　　而冬春轉(zhuǎn)季是中青年“盜汗”的高發(fā)期，主要是因?yàn)椴∪恕瓣幪摗彼拢M(jìn)一步解釋就是：當(dāng)一個(gè)漫長(zhǎng)的.冬季過去的時(shí)候，儲(chǔ)存在人體內(nèi)的“精氣”也慢慢的將要虛耗殆盡，所以體質(zhì)就有所下降了，這個(gè)時(shí)候盜汗癥狀的就會(huì)出現(xiàn)，像潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力一些現(xiàn)象。并且中青年人群，因?yàn)楣ぷ鞣泵Α⒓彝毫Ρ容^大，所以體力、精力消耗比較大，這非常有可能會(huì)造成人體植物神經(jīng)的紊亂。

　　 三、晚上睡覺出冷汗可從食療入手

　　要想避免這種情況，就應(yīng)該在日常生活中多注意補(bǔ)“氣”。對(duì)于體質(zhì)較弱的人，在入春以后應(yīng)從飲食上多加注意，可以多吃些滋陰補(bǔ)益的食物，像：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓這些都是非常有益的;還可以多吃點(diǎn)新鮮的瓜果，蔬菜也是不可少的;盡量不要吃辛辣的食品;最主要的是有一個(gè)舒暢的心情，有規(guī)律的生活。當(dāng)夜間出現(xiàn)盜汗癥狀時(shí)，要注意觀察出冷汗是怎么回事，不要盲目的吃藥，以免造成不良的后果。

　　 四、盜汗的種類

　　 1、輕型盜汗

　　輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

　　 2、中型盜汗

　　中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。

　　 3、重型盜汗

　　重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。

　　輕型與中型盜汗，對(duì)身體損傷不會(huì)太大，但重型盜汗病人，時(shí)間久了常會(huì)使病情惡化，向脫癥發(fā)展，嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全。所以，盜汗嚴(yán)重者應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí)，還要特別注意護(hù)理。

　　 五、睡覺出汗防治方法

　　 1、保持干燥

　　有睡覺流汗現(xiàn)象的人，應(yīng)該注意勤換衣被，并且經(jīng)常洗澡，準(zhǔn)備好軟布擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚干燥，減少汗液對(duì)皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風(fēng)，避免感冒。

　　 2、降低溫度

　　如果家里條件允許的話，應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度，特別是針對(duì)陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環(huán)境應(yīng)該偏涼才可以。

　　 3、注意飲食

　　在飲食方面，應(yīng)該按照自身睡覺出汗的原因?qū)ΠY下藥，摸索出適合自己的飲食宜忌規(guī)律，制定對(duì)自己最好的食療調(diào)養(yǎng)身體。像陰虛血熱、火旺的人，應(yīng)該要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩(wěn)定的基礎(chǔ)去恢復(fù)。

　　 4、體育鍛煉

　　無論什么時(shí)候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都可以讓身體變得健康，所以，加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成正確而有規(guī)律的作息習(xí)慣，勞逸結(jié)合，讓睡覺出汗的身體可以有條件去治療。

　　 5、睡前平靜

　　生理性盜汗多是睡覺前過多運(yùn)動(dòng)，所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜，而且睡前別吃太多東西。對(duì)于病理性出汗，應(yīng)該對(duì)癥下藥，補(bǔ)充身體所缺乏的營養(yǎng)，如果是結(jié)核病等引起的，應(yīng)該馬上去醫(yī)院看醫(yī)生。

盜汗是什么原因引起的？

“盜汗一般發(fā)生在夜間，汗為心之液，由精氣所化，除了見于其他的疾病過程中出現(xiàn)的盜汗之外，引起盜汗的原因主要有以下幾個(gè)方面:1、思慮過度，思慮過度會(huì)損傷心脾，造成血虛失養(yǎng)，引起心血不足，因?yàn)楹篂樾闹?，血不養(yǎng)心，汗液外泄太過，就會(huì)引起自汗或者盜汗。2、陰虛火旺，煩勞過度，亡血失精或者是邪熱耗陰，以致陰精虧虛，虛火內(nèi)生，不能夠內(nèi)藏而外泄就會(huì)出現(xiàn)盜汗。3、邪熱郁蒸，由于情志不暢，肝氣郁結(jié)，肝火旺盛或者是嗜食辛辣厚味，體內(nèi)溫?zé)崞?，以至于肝火或濕熱?nèi)盛，津液外泄而致出汗過多

盜汗是什么原因引起的

　　盜汗的話也是屬于一種特殊的病癥，如果不仔細(xì)的進(jìn)行治療的話也是會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的不利的影響的，所以在平時(shí)生活中只有明白了自身的盜汗的情況是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻模拍芨玫倪M(jìn)行對(duì)癥下藥，那么接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中如果出現(xiàn)盜汗的話是因?yàn)槭裁丛蛟斐傻?，我們一起來看看吧?/p>

　　 盜汗是什么原因引起的

　　1、更年期：女性出現(xiàn)盜汗的原因的話可能是因?yàn)樽陨硪呀?jīng)到了更年期的年紀(jì)，所以時(shí)常會(huì)在夜晚的時(shí)候出現(xiàn)盜汗的情況，這種女性盜汗的情況的話一般是屬于較為常見的一種原因。

　　2、特發(fā)性多汗：還有一種盜汗的原因的話是屬于人體本身突然出現(xiàn)的盜汗的情況，沒有一些合理的原因進(jìn)行解釋是屬于一種特發(fā)性的盜汗。

　　3、感染：感染的話也是會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)盜汗的情況的，在平時(shí)生活中人體出現(xiàn)了細(xì)菌感染或者是一些病菌感染之后都會(huì)造成人體出現(xiàn)盜汗的情況的。

　　癌癥身患癌癥的人群的話也是會(huì)容易出現(xiàn)盜汗的情況的，有的癌癥的人群會(huì)出現(xiàn)沒有緣由的低燒和消瘦，都是因?yàn)樽陨淼牡挚沽O度較弱造成的。

　　關(guān)于盜汗的原因的話其實(shí)是有著多種的，關(guān)鍵是要看每一個(gè)人的體質(zhì)問題才好更好的解釋進(jìn)行治療，所以在平時(shí)生活中如果身體出現(xiàn)了盜汗的情況的話一定要根據(jù)自身的體質(zhì)來找原因，進(jìn)行治療。

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