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      男人喝蘋果醋降血脂排毒素
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 03:08:08
        
      

        
      
           
      男人喝蘋果醋降血脂排毒素
      蘋果醋
      ，果香濃郁，酸甜柔和
      ，清爽可口
      ，沁人肺腑。不含色素及防腐劑
      ，富含天冬氨酸，絲氨酸
      ，色氨酸等人體所需的氨基酸成分
      ，以及磷
      、鐵
      、鋅等10多種礦物質(zhì)
      ，其中VC含量更是蘋果10倍之多
      。
      男人喝蘋果醋的7大益處：
      1
      、解酒防醉
      蘋果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收
      ，酒后一杯可以解酒防醉等神效，讓您迅覺頭腦清醒
      。
      2
      、降血脂排毒素
      蘋果醋含有果膠
      ，維他命
      ，礦物質(zhì)及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管
      ，殺滅病菌，增強(qiáng)人體的免疫和抗病毒能力
      ，改善消化系統(tǒng)
      ，清洗消化道
      ，有助排除關(guān)節(jié)
      、血管及內(nèi)臟器官的毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對(duì)關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)癥也有一定的療效
      。
      3
      、護(hù)膚作用
      醋里的大量維生素抗氧化劑能促進(jìn)新陳代謝，美白殺菌
      、淡化黑色素
      、迅速消除老化角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分及水分
      ，活血化疼、縮小粗糙毛孔
      ，抗氧化
      ，防止色斑、美白嫩膚
      ，可令皮膚更加光滑細(xì)膩
      ，發(fā)質(zhì)柔順。
      4
      、調(diào)控體重
      果醋可使人體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)移為體能消耗，并促進(jìn)人體糖和蛋白質(zhì)的代謝
      ，故能控制和調(diào)節(jié)體重，男人也迷人
      。
      喝蘋果醋有什么好處 
      、怎么喝法
      ？
      蘋果醋是用蘋果作為釀醋的原料
      ，是液態(tài)釀制成的。它的主要成分是醋酸
      ，只是在濃度上做了調(diào)整，就像將食醋加水一樣
      ，濃度淡一些
      ，和用糧食釀成的食用醋相比，其中的氨基酸
      、有機(jī)酸含量較大，在口感上帶有蘋果的淡淡清香
      ，能夠作為一種醋酸飲料飲用
      ，平時(shí)還可以把它作為飲料的“原材料”
      ，根據(jù)個(gè)人口感在其中加入冰塊
      、冰糖等調(diào)和。  1
      、口服  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：蘋果蜂蜜醋，果香濃郁
      ，酸甜柔和
      ，清爽可口，浸人肺腑
      。富含人體所需的氨基酸成分
      ，以及磷、鐵
      、鋅等10多種礦物質(zhì)，其中VC含量是蘋果10倍之多
      。  作用：殺滅病菌
      ，增強(qiáng)人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統(tǒng)
      ，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能
      。  食用方法：以蘋果醋拌蜜糖沖開水作健康飲品
      。蘋果醋含有大量果膠
      ，能疏通血管凝聚的脂肪物質(zhì)
      ；另一方面，蜜糖營(yíng)養(yǎng)豐富
      。  飲用美容醋時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：  一、不能大量飲用
      ，每天不要超過(guò)20毫升
      。  二、盡量不要空腹喝
      ，或是不經(jīng)開水稀釋就喝，否則會(huì)對(duì)胃造成一定傷害
      。  三
      、患胃潰瘍
      、胃酸過(guò)多的人
      、糖尿病患者不宜多喝。  四
      、對(duì)水果過(guò)敏的人在喝之前要仔細(xì)看說(shuō)明，避開相應(yīng)的水果醋
      。另外
      ，孕婦不能飲用。  2
      、護(hù)膚  方法一：用最上等蘋果釀制的醋和在備用的面膜中
        ，敷在臉上即可。  作用：美白殺菌
        、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)
        、補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分及水分
        ，活血化疼、縮小粗糙毛孔
      ，抗氧化等功效。  適用于：日曬后的皮膚
      、皮膚粗糙、油性發(fā)黃
      、色素沉淀等肌膚。過(guò)敏性膚質(zhì)慎用  方法二：每晚睡前做過(guò)面部清潔工作后
      ，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑
      ，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過(guò)夜
      ，也可在半小時(shí)后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，  作用：經(jīng)兩星期左右
      ，皮膚明顯白滑
      ，并有保濕的功效
      。  3
      、洗發(fā)和泡浴  方法一：在洗澡水及洗發(fā)水中加入適量葡萄釀制的醋。  作用：可令皮膚更加光滑細(xì)膩
      ，發(fā)質(zhì)柔順。醋浴可加速新陳代謝l葡萄釀制的醋
      ，用于泡澡及洗發(fā)
      。過(guò)敏性膚質(zhì)慎用。  方法二：蘋果醋2斤
      ，盛搪瓷盆內(nèi)，將患有體癬的部分浸入水中1-2小時(shí)，浸后不立即用清水洗
        ，每日1次
        。 作用：在民間常用醋治療體癬
        、足癬
        。因醋主要成分是醋酸，有很好的抑菌和殺菌作用
        。  醋酸并不能讓大量脂肪代謝，因此
        ，蘋果醋對(duì)減肥的幫助不大
        ，其主要保健功能是有一定的降脂降壓作用
        。由于其中含有大量的鉀離子
        ，能夠抵消體內(nèi)過(guò)多的鈉鹽，從而降低鈉鹽的含量
        ，同時(shí)，蘋果醋的酸性成分能疏通
        、軟化血管
        ，幫助排出血液中的毒素。因此
        ，血壓高的人不妨喝點(diǎn)蘋果醋，但也不宜過(guò)多
        ，一般一天喝250毫升左右就可以了
        。如果是胃酸過(guò)多的人，這個(gè)量還要降低
      ，否則胃酸分泌過(guò)多，影響胃部的健康
      。當(dāng)然
      ，這種作用是長(zhǎng)期食用才能見效的
      ，偶爾喝幾次作用不明顯
      ，要達(dá)到應(yīng)有的降脂降壓的效果，還要看是否喜歡蘋果醋這種酸酸的口感
      。  蘋果醋也有能夠“立竿見影”的效果
      ，就是果醋能解酒防醉，酒前喝一杯可以抑制酒精的吸收
      ，酒后喝一杯可以解酒防醉
      ，讓頭腦迅速清醒起來(lái)
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/218273.html.
      
          
      
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