考上大學(xué)是人生一大喜事,但有些人進(jìn)入大學(xué)后,面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的生活和新的老師同學(xué),不僅沒有產(chǎn)生自豪感、愉悅感,反而內(nèi)心郁悶,情緒低落,無所適從,甚至?xí)霈F(xiàn)軀體上的不適癥狀,進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)及生活能力減退,對學(xué)習(xí)和生活造成不良影響。這便是常見于大學(xué)新生的焦慮性適應(yīng)障礙。焦慮性適應(yīng)障礙是一種心理障礙,主要表現(xiàn)為情緒障礙,也可伴有行為障礙或生理功能障礙。
導(dǎo)致焦慮性適應(yīng)障礙的因素具體如下:
一、情緒障礙:高中階段的那種奮進(jìn)精神和激情消失殆盡,對什么事都不感興趣,出現(xiàn)睡眠障礙、食欲減退等,有些自認(rèn)為考得不好或錄取學(xué)校不理想的同學(xué)還會產(chǎn)生自卑、自責(zé)的心理。
二、焦慮傾向:面對新生活,不知所措,無所適從,情緒緊張不安,心煩意亂,也可有心悸、呼吸不暢癥狀。
三、社會性退縮:不愿融入新的集體,逃避現(xiàn)實(shí),躲避社交活動,怕與陌生人交往,習(xí)慣于獨(dú)來獨(dú)往,閑暇就喜歡閉門獨(dú)處,學(xué)習(xí)能力、生活能力在這種退縮和孤獨(dú)中減退。
四、行為障礙:會出現(xiàn)一些違反校紀(jì)校規(guī)以及社會道德規(guī)范的行為,如逃學(xué)、曠課、遲到、尋求刺激等,而其中許多人在高中階段則很少出現(xiàn)這種不良行為。
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