焦慮的類型有哪些
許多現(xiàn)代人都患有焦慮,致病的原因各不相同,所患的焦慮癥也是各種各樣。面對人時所產(chǎn)生的焦慮、面對學(xué)校的學(xué)習(xí)甚至是考試產(chǎn)生的焦慮等等,這些焦慮癥常無形的進(jìn)入到我們的生活,令人防不勝防。
而焦慮癥的類型,可以分為兩種,一種是狀態(tài)性焦慮。由于某一種情境而引起的焦慮,情境改變時,焦慮隨之消失。但有時某種情境很特殊,產(chǎn)生的焦慮十分強烈,有可能產(chǎn)生短暫的人格變化。
另一種是特質(zhì)性焦慮。由于一個人的人格特點與眾不同,在相同的情境中,其情緒反應(yīng)的頻度和強度也與眾不同。例如,在與陌生人相處的時候,有的人就會出現(xiàn)這種特質(zhì)性焦慮。
焦慮癥的原因是什么
焦慮癥是怎么回事?焦慮是人們對情境中的一些特殊刺激而產(chǎn)生的正常心理反應(yīng),只是每個人經(jīng)歷的時間長短不一或程度不同。只有當(dāng)焦慮原因不存在或不明顯,焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出,焦慮的持續(xù)時間及程度均超過一定的范圍,以致影響正常的生活、學(xué)習(xí)、工作時,才可以認(rèn)為患了焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥。
焦慮癥的原因是什么:
①生物學(xué)因素,如遺傳影響與生理因素;
②心理因素,如認(rèn)知、情緒等;
③社會因素,如城市過密、居住空間擁擠、環(huán)境污染、緊張、工作壓力過大等。
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