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焦慮性失眠對人體有何危害

佚名 2024-03-15 07:37:17

焦慮性失眠癥的癥狀可表現(xiàn)為患者會胡思亂想

，并且精神緊張不能睡眠，這其實(shí)也是焦慮性失眠癥最直觀的危害
，但是如果患者焦慮性失眠癥嚴(yán)重的話
，還會有很多其他的危害
。

一般失眠可以分為一般性失眠

、中度失眠和深度失眠
，這其實(shí)如果失眠癥狀比較輕微
，大家不必害怕
，有關(guān)科學(xué)統(tǒng)計(jì)表明
，全世界有四分之一的人有睡眠障礙
，但是只要平常視之
，失眠并不是引起太大的危害
。

但是

，如果心態(tài)不平穩(wěn)
，就會越來越擔(dān)心自己失眠
，每一晚睡覺前都害怕再次失眠
，這樣就容易產(chǎn)生焦慮，反而增加失眠癥狀
，而焦慮性失眠癥狀加重
，帶來的危害可以有頭痛
、疲倦無力、多汗等
。

焦慮性失眠的危害主要都是精神方面的

，最常見的表現(xiàn)主要有不安
、全身不適
、疲倦
、精神不佳
、注意力不能集中
，久而久之就會變得反應(yīng)遲鈍
、心悸
、頭痛等
。

如果嚴(yán)重狀況下的焦慮性失眠癥

，還極度容易引起精神類疾病
，例如抑郁癥
、精神分裂癥
、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病
，而且
，焦慮性失眠癥的癥狀危害
，本身也可以被稱之為焦慮癥
。

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