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男人喝酒時不能吃哪些菜

祝由網(wǎng) 2024-03-15 10:00:00

一

、臘腸和咸肉。有些人喜歡喝酒時點(diǎn)上一盤臘腸或咸肉，認(rèn)為吃一口咸肉或臘腸，再喝一口小酒，是一件很美的事
。酒雖然喝起來滋味綿長，但喝得過多，就會暗藏著健康隱患
。而熏制的臘腸和腌制的咸肉中含有大量的亞硝胺，當(dāng)酒和這兩種食物溶解在一起時
，患胃癌和食道癌的風(fēng)險就會加大
。這個健康生活小常識
，可是健康養(yǎng)生專家告訴我的，你一定要記住哦
！

二

、烤肉烤串。一到夏天
，就有三五成群的人喜歡到路邊灘或烤肉坊吃烤串
，以為吃著烤串喝著啤酒既涼爽又過癮。吃燒烤能喝啤酒嗎
？答案是：堅(jiān)決不行的
。大家不知道，這種吃法對身體的害處是非常大的
。因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，大多?shù)食物經(jīng)過長時間的燒烤營養(yǎng)成分和蛋白質(zhì)就會流失了，還很容易產(chǎn)生致癌物
。而酒精會擴(kuò)張消化道的血管
，也會破壞胃黏膜，這時食用的烤串很容易就被吸收
，人體患癌的幾率就會增加
。這哪里是健康生活小常識，這分明是關(guān)系到身體健康的大道理?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！

三、涼粉涼皮

。很多人喝酒時喜歡吃粉條
、涼皮或涼粉，認(rèn)為酸辣爽滑的涼粉和涼皮是非常好的下酒菜
。其實(shí)
，這個愛好和習(xí)慣是錯誤的，也是有損身體健康的
。專家提醒我們
，喝酒后不宜吃涼粉。因?yàn)榧庸龇刍驔銎r
，會加入大量的明礬
，而明礬又起著收斂的作用。喝酒時再吃這類食物
，就會減緩血液循環(huán)的速度
，并延長酒精在血液中停留的時間，對身體的危害是相當(dāng)大的
。還有一個原因就是明礬和酒精都需要肝臟來排毒
，這兩種食物搭配在一起就會增加肝臟的負(fù)擔(dān)
。這個健康生活小常識，對于經(jīng)常喝酒的人來說
，具有十分重要的作用
。

四、生魚刺身

。有些人喜歡吃生魚刺身
、醉蝦等生冷海鮮，認(rèn)為這是上好的下酒菜
。海鮮能生吃嗎
？專家一語中的：這是對身體有害的食用方法。因?yàn)檫@些生冷海鮮中
，含有大量的硫胺素酶
，它會破壞維生素B1。這些生冷海鮮中的硫胺素酶只有在加熱60度時才能失去作用
。如果經(jīng)常食用這些食物
，就會造成維生素B1的缺乏。要是喝酒時大量食用這些生冷海鮮
，維生素B1的缺乏就會更加嚴(yán)重
。

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