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心房顫動(dòng)需要注意的事項(xiàng)!

健康管理師 2024-03-15 10:36:46

心房顫動(dòng)需要注意的事項(xiàng)!

心房顫動(dòng)注意事項(xiàng)一：一旦檢查得知自己心房顫動(dòng)

，心房顫動(dòng)不同于普通的感冒等小疾病
，不要自己隨意用藥，因?yàn)獒槍?duì)心房顫動(dòng)的藥物有很多種，且有的藥物存在一定的安全性
，患者應(yīng)該針對(duì)自己的病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)治療
。

心房顫動(dòng)注意事項(xiàng)二：在飲食上也有要注意的事項(xiàng)

，心房顫動(dòng)患者不能吃高脂肪、高膽固醇食物
，如動(dòng)物內(nèi)臟
、動(dòng)物油、肥肉
、蛋黃
、螃蟹、魚(yú)子等
。不能吃刺激心臟及血管的物質(zhì)
，如煙酒、濃茶
、咖啡及辛辣調(diào)味品
。而且忌過(guò)饑或過(guò)飽的狀態(tài)，平時(shí)做菜要少吃鹽
，尤其對(duì)伴有水腫的患者
。可以攝入富含VitB
、VitC及鈣
、磷的食物，以維持心肌的營(yíng)養(yǎng)和脂類(lèi)代謝
。

心房顫動(dòng)注意事項(xiàng)三：注意勤鍛煉身體

，可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)進(jìn)行健身，老年人可進(jìn)行一些輕松愉快又不至于增加心臟負(fù)擔(dān)的全身性活動(dòng)，如打太極拳
，養(yǎng)魚(yú)
、種花、散步
、保健操
、練氣功等。

心房顫動(dòng)注意事項(xiàng)四：保持開(kāi)朗發(fā)心情、輕松平和的心態(tài)對(duì)疾病的治療很重要，過(guò)度緊張尤其容易誘發(fā)心律失常

。另外要注意的是患者在治療期間要隨季節(jié)、氣候變化調(diào)節(jié)生活起居
，預(yù)防感冒，以免加重病情
。尤其是有血栓的病人要注意防止突然用力地劇烈咳嗽
，減少血栓脫落的機(jī)會(huì)。

心房顫動(dòng)注意事項(xiàng)五：定期查心電圖

，經(jīng)常檢查自己的脈搏和心率
，隨時(shí)掌握自身的病情變化，可防患于未然
。

房顫患者運(yùn)動(dòng)
，需要注意哪些事項(xiàng)
？

如果已經(jīng)發(fā)生房顫，除了日常護(hù)理外

，還應(yīng)合理運(yùn)動(dòng)
，以便更好更快地康復(fù)。中老年人房顫不利于康復(fù)
。猝死很容易發(fā)生
，運(yùn)動(dòng)前要加熱，運(yùn)動(dòng)后要放松
，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中
，強(qiáng)度在初始階段逐漸增大，在最后階段逐漸減小
。前提是科學(xué)的鍛煉計(jì)劃和患者自身的不斷努力是必要的
。

急性房顫發(fā)作時(shí)，在絕對(duì)休息狀態(tài)下

，如果發(fā)作程度相對(duì)較輕
，根據(jù)房顫發(fā)病原因和身體狀況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和休息。您需要家屬和醫(yī)護(hù)人員的關(guān)心和支持，幫助患者消除顧慮和恐懼
，保持心態(tài)平和
，增加對(duì)疾病治療的信心，以避免精神壓力引起的房顫
。

散步是最常見(jiàn)的鍛煉方法

。創(chuàng)傷后緩解不僅能改善心功能，而且能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
。除疏通血管外
，還能加速基礎(chǔ)代謝，還能防止房顫患者在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)過(guò)度耗氧和心動(dòng)過(guò)速
，房顫的典型體征：心悸：感覺(jué)心跳加快，伴有疲勞或乏力
；眩暈：頭暈
、頭暈、頭暈直至昏厥
。胸部不適：心痛
、壓迫或不適。呼吸急促：輕度體力活動(dòng)或休息時(shí)呼吸困難的感覺(jué)
。有些病人可能沒(méi)有任何癥狀
。

對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，房顫伴糖尿病

、高血壓
、高脂血癥、心力衰竭等
，可能是因?yàn)槠渌膊](méi)有關(guān)系啊
，不吃別的或者其他的藥，反正就是吃一種
，沒(méi)什么區(qū)別
。但是心房顫動(dòng)最煩人的是肌萎縮側(cè)索硬化癥會(huì)大大增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。沒(méi)有人有服藥的措施
，但沒(méi)有腦梗塞引起的偏癱的措施
，建議患有房顫的中年男性，但仍希望長(zhǎng)期加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
，應(yīng)權(quán)衡運(yùn)動(dòng)對(duì)房顫控制和復(fù)發(fā)的不良影響
。

運(yùn)動(dòng)心臟病學(xué)和遺傳性心臟病教授Sanjay Sharma說(shuō)“運(yùn)動(dòng)引發(fā)心臟驟停或心臟病發(fā)作的幾率極低

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！彼约词褂行呐K病，在醫(yī)生評(píng)估后，也能運(yùn)動(dòng)
，但是從來(lái)完全不活動(dòng)的人或者心臟病晚期的人
，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

房顫患者飲食要注意，房顫患者不能吃哪些食物
？

在我們的生活當(dāng)中

，有很多年輕人因?yàn)椴蛔⒅厝粘５娘嬍痴{(diào)理，以及有著不良的生活習(xí)慣
，經(jīng)常的抽煙喝酒
，導(dǎo)致身體都會(huì)出現(xiàn)患有房顫疾病的癥狀。根據(jù)統(tǒng)計(jì)
，我國(guó)患有房顫疾病的患者越來(lái)越多
，這些都是因?yàn)槿藗兊纳钯|(zhì)量在不斷的提高，而且近幾年來(lái)房產(chǎn)的發(fā)病率逐漸的年輕化
。很多年輕人都因?yàn)樯眢w素質(zhì)較差加上不良的飲食習(xí)慣
，導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)加重，從而患有房顫疾病
。如果想要對(duì)房顫疾病進(jìn)行病情控制以及緩解不良癥狀
，就需要通過(guò)日常的飲食改善盡量少吃一些高脂肪和膽固醇較高的食物，減少體內(nèi)的脂肪攝入
，其次就是要少吃鹽以及辛辣食物
，從而減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，下面讓我們具體來(lái)了解一下
。

一
、避免吃高飽和的脂肪酸食物

首先我們能夠了解到患有房顫疾病都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的吃太多高脂肪食物，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量過(guò)高
，血液中的膽固醇也非常的多
，導(dǎo)致血液流通較為緩慢，從而加重了心臟的負(fù)擔(dān)
。如果想要的對(duì)房顫疾病進(jìn)行輔助治療的話
，就需要少吃一些高飽和的脂肪酸食物，同時(shí)減少血液中的脂肪
，促進(jìn)體內(nèi)的血液流通
，盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素以及膳食纖維
，促進(jìn)體內(nèi)的消化
，可以將體內(nèi)的毒素以及脂肪快速的排出
，對(duì)疾病有著一定的幫助。

二
、吃一些少鹽的食物

對(duì)于患有房顫疾病的患者
，在日常的飲食當(dāng)中一定要避免吃鹽量較多，以及辛辣的刺激食物
，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)直接影響到房顫疾病患者的肝臟排毒的功能
，從而使體內(nèi)的脂肪含量增高，對(duì)疾病也會(huì)帶來(lái)不利的影響
。

我們都知道房顫疾病對(duì)于人體的危害是非常大的

，也會(huì)給一些其他的疾病留下隱患，因此不僅要通過(guò)飲食上的調(diào)理
，同時(shí)也要根據(jù)醫(yī)生的建議
，通過(guò)一些藥物進(jìn)行控制，其次也要避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜
，調(diào)理好作息
，對(duì)身體也會(huì)帶來(lái)一定的幫助。

房顫的癥狀
？需要注意什么
？

房顫由于各種原因?qū)е碌男姆恳悦糠昼?50次以上的頻率發(fā)放沖動(dòng)，而引起的心律失常

。房顫的主要特點(diǎn)就是他的心室率絕對(duì)不規(guī)整
，而且房顫的患者還可以引起心房?jī)?nèi)血栓形成，一旦血栓脫落還會(huì)導(dǎo)致栓塞癥狀的發(fā)生
。所以房顫患者的注意事項(xiàng)：

第一
，及時(shí)選擇β受體阻滯劑或者洋地黃，將心室率控制在合適的范圍
，避免房顫的心室率過(guò)快
。

第二，使用抗凝藥物
，預(yù)防血栓形成
，從而有效的預(yù)防栓塞等并發(fā)癥的發(fā)生。

同時(shí)房顫患者還要根據(jù)引起房顫的原發(fā)病
，進(jìn)行積極的治療
，預(yù)防房顫長(zhǎng)期存在導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。

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