房顫的飲食需注意7個(gè)點(diǎn)

房顫的飲食需注意7個(gè)點(diǎn)

房顫的飲食需注意什么？

1、房顫的飲食注意之一：戒煙、戒酒：煙和酒都是對(duì)身體具有毒害作用的東西，煙中的煙堿和酒中的乙醇都是增加心臟負(fù)擔(dān)的物質(zhì)，所以，戒煙和戒酒是房顫的飲食上需首要注意的。

2、房顫的飲食注意之二：合理飲食，應(yīng)有合理的飲食安排。從心臟病的防治角度看營(yíng)養(yǎng)因素十分重要。原則上應(yīng)做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。

3、房顫的飲食注意之三：多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。

4、房顫的飲食注意之四：少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟等。

5、房顫的飲食注意之五：飲食要高鉀低鈉，鼓勵(lì)食用豆制品，飲茶。

6、房顫的飲食注意之六：飲食有規(guī)律，不可過(guò)饑或過(guò)飽。

7、房顫的飲食注意之七：適當(dāng)攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢。

心房顫動(dòng)的日常飲食有哪些

　　房顫反復(fù)發(fā)作直接影響患者的生活質(zhì)量，嚴(yán)重的還會(huì)損害心功能，導(dǎo)致腦中風(fēng)，使致死率、致殘率明顯增加。房顫不僅僅是人體感覺(jué)到不舒服，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致生命風(fēng)險(xiǎn)。因此一定要注意做好日常的飲食防護(hù)，以免疾病再次纏身。
　　一、房顫患者的飲食原則：
　　1、不能貪杯：房顫者可以少量飲酒，酒類中以干紅葡萄酒最好，白酒次之，每日飲酒以不超過(guò)二兩為宜，不能貪杯。過(guò)度飲酒會(huì)刺激并損傷胃粘膜，損害肝功能，容易發(fā)生腦出血。酒精的刺激，會(huì)使本就紊亂的心跳加快，病人會(huì)出現(xiàn)明顯的心慌不適。陣發(fā)性房顫者，更會(huì)因酒精的刺激誘發(fā)房顫發(fā)作，并使房顫持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。
　　2、清淡為宜：大多數(shù)房顫是因高血壓 、冠心病引起，對(duì)這些患者而言，保持清淡飲食，無(wú)疑是最佳的輔助治療。水果、蔬菜不僅含有豐富的維生素C和纖維素，還含有較多的鉀，對(duì)控制血壓、保持電解質(zhì)平衡都十分有益。此外，控制油脂和膽固醇的攝入亦十分重要。
　　3、穩(wěn)定飲食：對(duì)于持續(xù)性房顫患者來(lái)說(shuō)，在藥物治療控制心室率的同時(shí)，常要進(jìn)行抗凝治療，服用華法林，一定要注意飲食的相對(duì)穩(wěn)定性，不能隨意大幅度改變飲食，以免因飲食因素而影響華法林的抗凝效果。到醫(yī)院復(fù)查抗凝效果(INR)的頭天和檢查當(dāng)天，更不能隨意更改飲食。
　　二、房顫患者食療方：
　　1、人參燉雞：人參5--10g，雞肉75--100g，大棗2枚水1碗放入瓦盅中隔水燉熟。油鹽調(diào)味，飲湯，食肉。適用于心氣虛房顫。
　　2、當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸10-30g，羊肉75-100g，生姜3片，大棗2枚，水1碗-1碗半，放入燉盅燉熟，油鹽調(diào)味，飲湯亦可食肉。適用于心血少而體質(zhì)虛寒的房顫患者。 3、麥門冬蓮子百合糖水：麥門冬15g ，蓮子(不去芯)20-30g，百合30g ，水適量，煲至爛熟，加適量冰糖(或白糖)調(diào)味食。適用于心陰虛的房顫患者。
　　4、鮮百合炒肉片：鮮百合100-150g，豬瘦肉100-150g，切片，炒熟，油鹽調(diào)味食。適用于心陰虛，心神不寧的房顫患者。
　　5、參芪燉雞肉：雞肉100g，人參10g，黃芪 15-20g, 全當(dāng)歸15-20g，一齊放入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味供食。適用于氣血兩虛的房顫。 6、大棗燉豬心：豬心100g，大棗25g，同置碗內(nèi)加水，文火燉2小時(shí)后調(diào)味食用。適用于氣血兩虛的房顫。
　　溫馨提示：患者朋友們?cè)诜幍耐瑫r(shí)，應(yīng)注意這些飲食方面的東西，只有這樣，才有助于我們疾病的恢復(fù)。心房顫動(dòng)本身對(duì)飲食并沒(méi)有特殊要求，但也要遵循一定的飲食原則，更有益于良好控制病情。

房顫患者在日常生活中應(yīng)該注意哪些生活習(xí)慣？

房顫也是心臟疾病之一，因?yàn)樾呐K病分為很多種類。其中房顫的發(fā)生率也是很高的，并且發(fā)病的年齡也得隨之年輕。現(xiàn)在有很多年輕人因?yàn)槠綍r(shí)不注意生活規(guī)律，也會(huì)導(dǎo)致房顫的發(fā)生。發(fā)生房顫是件很危險(xiǎn)的事情，因?yàn)樗S時(shí)會(huì)要我們的生命。所以平時(shí)有心臟疾病的人或者是有心臟病史的人一定要注意在日常生活中的一些習(xí)慣。而且也有相關(guān)的醫(yī)學(xué)專家說(shuō)有房顫的病人患中風(fēng)的幾率也是很大的，所以我們平時(shí)一定要注意生活習(xí)慣。因?yàn)榉款潟?huì)引起很多的相關(guān)性疾病。

一、飲食規(guī)律和健康。

患有房顫的病人平時(shí)的飲食習(xí)慣一定要有規(guī)律，平時(shí)可以多吃一些蔬菜、水果，新鮮蔬果里含有豐富的維生素及纖維素，還含有較多的鉀元素，因?yàn)檫@些食物對(duì)于控制血壓、保持電解質(zhì)平衡都比較有幫助。所以預(yù)防房顫的發(fā)生。還要養(yǎng)成不抽煙、不喝酒的好習(xí)慣，少飲用咖啡、濃茶等刺激性的飲品。不吃或少吃辛辣的食物，如咖喱、辣椒、蔥蒜等。

二、保持良好的心情。

不管得了什么病，我認(rèn)為最重要的就是要保持心情的舒暢，因?yàn)橹挥行那楹昧?，病情就不?huì)那么嚴(yán)重。而且患有心臟疾病的人最不能有激動(dòng)的情緒，因?yàn)樗麄兗?dòng)了之后，心臟的負(fù)荷會(huì)加重，從而導(dǎo)致心臟病的發(fā)生。所以平時(shí)一定要保持良好的心情。

三、合理運(yùn)動(dòng)。

雖然有心臟疾病的人都不太能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)加重心臟的負(fù)荷。但是我們平時(shí)可以做一些輕體力的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢走、打太極等。這些都可以很好的鍛煉身體，不過(guò)還是需要根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇自己的運(yùn)動(dòng)方式。不要勉強(qiáng)自己，這樣可以很好的加強(qiáng)身體的抵抗力。

以上就是我的觀點(diǎn)，歡迎大家補(bǔ)充。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/219701.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 心房顫動(dòng)需要注意的事項(xiàng)!

下一篇: 酗酒誘發(fā)的心臟問(wèn)題