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      細數(shù)女人裸睡的6大好處
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-15 10:46:47
        
      

        
      
           
      1。裸睡護私處
      裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適
      ，連婦科常見的腰痛及生理性月經(jīng)痛也得到了減輕
      。以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女
      ，采取裸睡方式后
      ，很快就能入睡了。
      女性陰部常年濕潤
        ，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性
        。
      2。裸睡能美容
      沒有了衣服的隔絕
        ，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分
        ，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌
        ，有利皮脂排泄和再生
        ，皮膚有一種通透的感覺。
      3
      。裸睡能舒適快感
      裸睡解除了對身體的束縛
      ，給你以無拘無束的自由快感，有利于增強皮腺和汗腺的分泌
      ，有利于皮膚的排泄和再生
      。有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強適應(yīng)和免疫能力
      。
      4
      。裸睡能減肥
      由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學物質(zhì)，若和衣而眠
      ，無疑會妨礙皮膚的正?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！昂粑焙秃挂旱恼舭l(fā)，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環(huán)
      。
      裸睡有種無拘無束的自由快感
      ，讓血液得到很好的循環(huán)，皮膚充分呼吸
      ，油脂消耗加快
      ，有助于減肥。
      5
      。裸睡能舒緩情緒
      裸睡對治療緊張性疾病的療效極高
      ，特別是腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除，還能促進血液循環(huán)
      ，使慢性便秘
      、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善
      。同時
      ，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
      6。裸睡能祛痛
      裸睡的時候身體自由度很大
        ，肌肉能有效放松
        ，對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除
        ，還能促進血液循環(huán)
        ，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛
        、頭痛等疾病得到較大程度的改善
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/219731.html.
      
          
      
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