男性裸睡遺精怎么辦？

男性裸睡遺精怎么辦？

青春期的孩子，每月遺精是正常的，只要次數(shù)不多，就屬于正常范圍，五天遺精一次或是一月遺精兩、三次都是正常的。正常男性一個(gè)月內(nèi)遺精3次，或者不遺精都是正常的，3次超過都是偏多不正常了。

如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，可能患上了某些病。如果白天清醒情況下遺精，叫滑精，是疾病?；楹笥辛苏５男陨睿€多次遺精，那就屬于不正常了。

遺精是未婚男性正常的生理現(xiàn)象，不好防止的。但是如果擔(dān)心裸睡時(shí)遺精弄臟床單被子，可以在床上墊一塊柔軟的毛巾或者毯子之類的物品。如果已經(jīng)男生遺精了，就要擦干凈殘留液體，及時(shí)更換被污染的床單，然后洗滌晾曬。裸睡時(shí)沒有內(nèi)褲，遺精后會弄到床單上，所以床單的清潔和消毒是很有必要的，高溫殺菌。

對男人而言，裸睡也要有講究，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵，千萬不要把被子床單當(dāng)成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質(zhì)地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對皮膚產(chǎn)生刺激，影響睡眠。此外，如果有泌尿生殖系統(tǒng)感染，則不宜裸睡。

睡覺老遺精怎么辦 防止頻繁遺精的措施

1 切勿將生理現(xiàn)象視為疾病 成人未婚或婚后久別1～2周，出現(xiàn)一次遺精，遺精后，并沒有感到任何不適的癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象。千萬不要為此而終日憂心忡忡，自尋煩惱，以免增加精神負(fù)擔(dān)。

2 患病后不要過度緊張 遺精時(shí)，不要主觀地去控制避免，如中途忍精、用手捏住陰莖不使精液流出等，以免腐敗的精液潴留在身體中，轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌膊?。遺精后要注意避免受涼，更不要用冷水洗滌，以防風(fēng)寒濕邪乘虛而入。

3 減少環(huán)境刺激的影響 不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。黃色書刊或電影中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發(fā)遺精。房事縱欲、手淫頻繁都會使射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)遺精。

4 生活有規(guī)律 禁忌煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性食品，不用溫度過高的水洗澡，睡時(shí)應(yīng)采取屈膝側(cè)臥位，被褥不要過重過厚，不穿過緊的內(nèi)褲。遺精發(fā)生后，應(yīng)去醫(yī)院正規(guī)機(jī)構(gòu)就診，找出致病原因，及時(shí)治療。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/219756.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女性裸睡對身體3種好處

下一篇: 男人裸睡有什么好處？