在如今的生活當(dāng)中
，生活的節(jié)奏是逐漸的加快，所以說睡眠是至關(guān)重要，有些人習(xí)慣于裸睡。隨著生活節(jié)奏的加快，睡眠成為人們恢復(fù)體能
、確保健康的重要保障。而對于習(xí)慣了“和衣而臥”的人而言，可能很多人會覺得裸睡“難為情”。其實(shí)，科學(xué)合理地選擇裸睡有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。從預(yù)防性功能障礙來說
，裸睡有效防止性功能障礙，和衣而眠，尤其是穿一些比較時尚的緊身內(nèi)衣，都可能會影響氣血循環(huán)，使陽氣被抑制，對于性功能更無益處。同時，內(nèi)褲太緊另外
從治療性功能障礙來說
，裸睡對治療緊張性疾病的療效頗為明顯。對于男性由于焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果夫妻生活方面觀念比較保守，很多男性性功能障礙是由于心理緊張、自卑引起，與夫妻相互之間對彼此身體、性能力的評價不無關(guān)系。當(dāng)我們裸睡的時候身體就感覺特別的舒服，還有種無比的輕松
。裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除，還能促進(jìn)血液循環(huán)，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。 其實(shí)女人也可以裸睡的。裸睡不光對男人有好處，對女人也有好處。有很多的女人常有手腳冰涼。裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經(jīng)痛也得到了減輕男性裸睡好還是穿著內(nèi)褲睡好
男性裸睡好還是穿著內(nèi)褲睡好
男性裸睡好還是穿著內(nèi)褲睡好1 建議裸睡
男性裸睡有什么好處
從預(yù)防性功能障礙來說，和衣而眠
另外
從治療性功能障礙來說
男人裸睡的注意事項(xiàng)
不要在集體生活時裸睡
要在小孩同床共室時裸睡
上床睡覺前應(yīng)清洗外陰和肛門，并勤洗澡
男性裸睡好還是穿著內(nèi)褲睡好2 女人裸睡有7大好處
1 裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適 2、裸睡治失眠 裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用 3、裸睡能給你舒適快感 裸睡解除了對身體的束縛 4 裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除 5 由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì) 6、裸睡能美容 沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分 7、裸睡能祛痛 裸睡的時候身體自由度很大 裸睡需要注意哪些事項(xiàng) 裸睡 首先 其次 再次 最后，床具的軟硬度要適中 另外 越來越多的男性喜歡裸睡 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/219775.html.
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