補氣血的中藥一、八珍。
八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名“八珍”。這幾味藥中,人參、白術、茯苓、甘草補氣,當歸、川1芎、芍藥、地黃養(yǎng)血,其補血與補氣是同步進行的。
補氣血的中藥二、當歸。
所用藥材更簡單,只有當歸和黃芪兩味,補氣血的效果相當好。
補氣血的中藥三、四味。
這款湯的主料是羊肉?!八奈丁敝傅氖撬奈端幉模串敋w頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養(yǎng)身,又能治病。
補氣血的中藥四、黑枸杞。
黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,還是一種茶,含有豐富的花青素,能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
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