海帶回奶還是催奶呢
海帶是不回奶的，你可以放心食用
。海帶做成的海帶湯是坐月子期間，女人很好的補品。海帶不僅不回奶，而且有下奶的作用?div id="4qifd00" class="flower right">哺乳期回奶食物有哪些
許多食物回奶的科學(xué)性還沒有經(jīng)過證實，比如韭菜
、花椒，但臨床上確實有不少哺乳期的寶媽吃了而回奶，奶量變少。其實，每個人的體質(zhì)不同，哺乳期你可以嘗試愛吃的食物，只要發(fā)現(xiàn)有奶水變少的跡象，應(yīng)立即回避可疑食物。蔬菜類
韭菜
、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、苦瓜。水果
。西瓜
、柿子。調(diào)料類
。桂皮、大蒜
、花椒。海鮮水產(chǎn)類
。田螺
、螺螄、螃蟹（易引起寶寶過敏）。茶水、酒水類。
炒熟麥芽
其他
。薄荷
、人參、梅子等。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/220027.html.
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