母乳喂養(yǎng)期間 3件事要注意
“奶黃不可棄”才是真道理
乳汁
可見
母親情緒會影響乳汁分泌
乳汁分泌量的多少受多種因素的影響
有人對乳汁少不以為然
研究還證實
,母乳對下一代智力的發(fā)育有關(guān)鍵性的作用。醫(yī)學(xué)也給母乳以很高的評價母乳喂養(yǎng)注意事項 母乳量少怎么辦
哺乳對產(chǎn)后母親身體的恢復(fù)也有好處
哺乳還有利于母子間感情的交流
,有助于母子的心理健康。如果不給嬰兒用母乳喂養(yǎng),這不僅會增加孩子成人后罹患癌癥的可能,母親自己也易患癌癥。在對5000名婦女調(diào)查后驗證了上述結(jié)論,凡是給一個孩子喂12個月奶或給兩個孩子喂9個月奶的婦女,沒有一個患乳腺癌的。“奶少用湯催”是個好方法
乳汁的主要成分是水、糖
、蛋白質(zhì)和脂肪,還有維生素和礦物質(zhì)。這些物質(zhì)都必須靠母體從食物中攝取,所以產(chǎn)婦多吃一些有營養(yǎng)的湯水是有益處的。常用的、經(jīng)生活驗證對催乳有效的湯是豆腐湯、雞湯、豬蹄湯、豬排湯、鯽魚湯、花生魚湯、木瓜魚湯、蝦米香菜湯、雞蛋湯、黃花菜湯、青菜湯等另外
喝湯、吃肉各有所長,還是湯
、肉一起吃的好。當(dāng)然也不能不顧產(chǎn)婦產(chǎn)后的活動和身體特點,一味給予肥膩厚味之物,致使產(chǎn)婦出現(xiàn)過于肥胖或消化不良,引起腹瀉等疾病的發(fā)生。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/220028.html.
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絲瓜可以催乳嗎
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