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產(chǎn)婦如何催乳?

祝由網(wǎng) 2024-03-15 12:28:34

1

、產(chǎn)后半小時(shí)讓寶寶吸吮乳頭

不少媽媽都有經(jīng)驗(yàn)

,通過(guò)寶寶的吮吸
,母乳的分泌會(huì)越來(lái)越多?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)在很多醫(yī)院,在嬰兒出生后的半小時(shí)
,就讓寶寶吸吮母親的乳頭。通過(guò)寶寶的吸吮
,能有效地刺激母親的激素分泌
,繼而促進(jìn)乳房?jī)?nèi)腺體分泌乳汁。

2

、注意“早開(kāi)奶”

新媽媽一生下寶寶后,應(yīng)盡早進(jìn)行哺乳

,因?yàn)閷殞氃皆缥?div id="m50uktp" class="box-center"> ,媽媽越容易下乳?/p>

3

、吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸,孩子對(duì)乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激

,每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房,這有利于乳汁的再產(chǎn)生
,而且兩邊乳房都要喂

4、食療通乳

豬蹄兩個(gè),花生

、黃豆
、紅棗各一兩,放入砂鍋內(nèi)
,加水,再加入生姜
、鹽
、料酒,大火燒開(kāi)后
,用小火燉至熟爛
,經(jīng)常食用可起到補(bǔ)血
、開(kāi)胃
、通乳的功效。

5

、補(bǔ)充水分

哺乳媽媽常會(huì)在喂奶時(shí)感到口渴,在喂奶時(shí)要注意補(bǔ)充水分

,要多喝豆?jié){
、原味蔬菜湯、不含酒精成分的米珍露等月子米酒水
、生化湯等,這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng)

6

、產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)、產(chǎn)后三天進(jìn)行乳房按摩

最好在下奶初期幾天做乳房按摩幫助開(kāi)奶

。通常幾天一般在產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)和產(chǎn)后3天各按摩一次效果最佳
。按摩前產(chǎn)婦需要熱敷一下乳房,尤其是硬塊的地方
,多熱敷一會(huì)
,這樣可以減少做按摩時(shí)的痛苦。

7

、產(chǎn)后三天再喝催乳湯

過(guò)早的喝催乳湯,會(huì)使乳汁下來(lái)過(guò)快過(guò)多

,新生寶寶吃不了
,不但會(huì)造成浪費(fèi),還會(huì)使媽媽乳管堵塞而出現(xiàn)乳房脹痛
。過(guò)晚喝催乳湯又會(huì)使乳汁下來(lái)過(guò)慢過(guò)少,媽媽會(huì)因無(wú)奶而心情緊張
,泌乳量會(huì)進(jìn)一步減少
,形成惡性循環(huán)。因此一般建議在產(chǎn)后第3天開(kāi)始給媽媽喝催乳湯

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