笑一笑真的十年少？專家：這樣笑是要出意外的

笑一笑真的十年少？專家：這樣笑是要出意外的

古話總說，“笑一笑，十年少”，以此勸人樂觀開朗積極向上。但是有一種真相是——大笑反而有害身體健康。廣州軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師楊漢勤曾在祝由“健康十萬個(gè)為什么”答疑平臺(tái)上解釋過這個(gè)問題。

7種情況笑一笑反而會(huì)危害到

楊主任表示，大笑確實(shí)對(duì)健康沒有好處，尤其指出這七類情況下更不宜大笑：

1、高血壓患者大笑，可使病情復(fù)發(fā)；

2、腦溢血恢復(fù)期病人大笑，可使病情復(fù)發(fā)；

3、冠心病病人大笑可加重心肌缺血、導(dǎo)致心力衰竭，甚至造成心腔破裂而喪生（動(dòng)脈硬化，心肌梗塞也會(huì)有同樣的結(jié)果）；

4、胸腔和心臟手術(shù)后不久大笑，會(huì)影響刀口愈合，并且加劇疼痛；

5、疝氣病人大笑可使腹腔壓力增加、疝囊加大；

6、孕婦大笑，可使腹壓增加，容易造成流產(chǎn)和早產(chǎn)；

7、進(jìn)食時(shí)大笑，易使食物誤入氣管，造成氣管異物（尤其是小兒）搶救不及時(shí)甚至?xí)斐缮ｋU(xiǎn)；

8、飽食后大笑可誘發(fā)闌尾炎或腸套疊。

怪不得禮儀教程都說笑露八齒，一排大白牙全上場(chǎng)，原來潛伏著健康隱患。楊漢勤建議笑還是要適度，以防“樂極生悲”的事件發(fā)生。

但你以為生活中只有這個(gè)小細(xì)節(jié)藏了大危機(jī)嗎？不不不，人生才不會(huì)這么簡(jiǎn)單易對(duì)付。不那么仔細(xì)地算下來，人生有4個(gè)最危險(xiǎn)的時(shí)刻，分分鐘防不勝防。據(jù)楊漢勤表示，這可是據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)資料和生理學(xué)、環(huán)境學(xué)理論得出的結(jié)論。

盤點(diǎn)人生中4個(gè)最危險(xiǎn)時(shí)刻

一天中最危險(xiǎn)的時(shí)刻是黎明：此時(shí)人們多在睡夢(mèng)中，血壓、體溫都處在最低點(diǎn)，血流緩慢，血液較濃，肌肉松馳，故容易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一天中人的死亡數(shù)中，黎明前后死亡者占60%。

一個(gè)月中最危險(xiǎn)的日子是月中：農(nóng)歷十五日前后，是一個(gè)月中對(duì)生命最有威協(xié)的日子。有的專家研究認(rèn)為這與天文氣象學(xué)有關(guān)。眾所周知。月球是具有引力的，它能像使海水引起潮汐一樣，對(duì)人體的血液等體液也能起作用。每當(dāng)明月高掛時(shí)，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)此時(shí)人體血液壓力可變低，血管內(nèi)外的壓強(qiáng)差別大，易引起心腦血管意外。

一年中最危險(xiǎn)的月份是年末：有關(guān)調(diào)查資料表明：12月份的死亡數(shù)居全年各月之首，占死亡總數(shù)的10.4%，而9月份是較安全的一個(gè)月。死亡只占全年死亡總數(shù)的7.1l%。其原因，據(jù)認(rèn)為與氣候寒冷，人到歲末年關(guān)精神緊張、心情激動(dòng)、飲食失衡、睡眠失常、抵抗力降低，新陳代謝不規(guī)律有關(guān)。

一生中最危險(xiǎn)的階段是中年：正是精力旺盛的年華，但也正是這段歲月，生理情況開始變化，內(nèi)分泌開始失調(diào)、免疫力開始下降。加之這時(shí)的人們正擔(dān)負(fù)著工作重?fù)?dān)，家中上有老、下有小，家庭負(fù)擔(dān)重，往往使一些人身心交瘁，力不可支，未老先衰，而慢性病或癌癥也會(huì)隨中年的到來而增多，并在人們的疏忽大意中，發(fā)展成致命的絕癥。

楊漢勤 主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)疾?。?/em>各種胃腸、肝膽內(nèi)科疾病的診治，胃、十二指...[詳細(xì)]

為什么說笑一笑十年少？笑為什么有益健康?

好處
人體胸肌得到擴(kuò)張，加強(qiáng)了肺部運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)肺部呼吸功能腹肌得到運(yùn)動(dòng)，收縮舒張時(shí)促進(jìn)了胃液的產(chǎn)生，增進(jìn)消化功能。增強(qiáng)食欲，促進(jìn)新陳代謝。增加血管肌肉運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)血液循環(huán)，使人更有精神。較激烈的笑能讓全身肌肉運(yùn)動(dòng)，放松身體?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為笑可以成為一種治病方式，治療神經(jīng)衰弱、消除肌肉的緊張，預(yù)防或減緩疼痛。
壞處
醫(yī)學(xué)認(rèn)為高血壓或心肌梗塞患者，過分激烈的笑對(duì)身體有害。
編輯本段作用簡(jiǎn)介
笑是一種人類生存的能力，恰如醫(yī)師檢查身體各部位一樣，笑已成為衡量身體健康的一種正確有效的指示器。
人生來就會(huì)笑，但很少有人知道，笑也是一種很好的健身運(yùn)動(dòng)。每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運(yùn)動(dòng)。笑100次，對(duì)心臟的血液循環(huán)和肺功能的鍛煉，相當(dāng)于劃10分鐘船的運(yùn)動(dòng)效果?？上?，人到成年，每人每天平均只笑15次。比孩童時(shí)代每天笑400次左右少多了，對(duì)健康來說，這至少是令人遺憾的損失。只要發(fā)笑，嘴角和顴骨部位的肌肉便跟著運(yùn)動(dòng)。將嘴和兩眼向上提拉，這可以阻止面部線條下墜。笑，不正是一種保持青春的美容操嗎？
有助美容
1．笑可以美容，因?yàn)樾Φ臅r(shí)候，臉部肌肉收縮，會(huì)使臉部更有彈性。 笑——開心的同學(xué)們2、笑可以使人減慢衰老。俗話說得好：“笑一笑，十年少”此話應(yīng)用生物學(xué)角度。當(dāng)你笑的時(shí)候，大腦神經(jīng)會(huì)放松一會(huì)兒，從而使大腦有更多的休息時(shí)間。
有助調(diào)養(yǎng)身心
笑：長(zhǎng)壽的秘方
荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常笑逐顏開的人。壽命比較長(zhǎng)，生活樂觀的人與生活悲觀的人相比，死亡率低45%。心血管疾病的死亡率甚至低77%。
笑：降血壓的妙方
人如果經(jīng)常笑，血壓會(huì)下降。這種奇妙的效果不是短期性的，而是具有長(zhǎng)期療效的。
笑：預(yù)防糖尿病的妙方
最新科研成果表明，糖尿病患者也能從笑中得益。當(dāng)他們笑逐顏開的時(shí)候，其血糖水平隨之下降。
笑：促進(jìn)消化的妙方
人笑的時(shí)候，橫隔膜產(chǎn)生振動(dòng)，許多肌肉也因積極活動(dòng)而變得溫暖起來。因此，笑能促進(jìn)消化功能，同時(shí)促進(jìn)代謝。
笑：預(yù)防感冒的妙方
當(dāng)人笑時(shí)，中唾液和整個(gè)喉鼻咽部中的免疫血清素A的濃度有所增加。這種血清素能抵御引起傷風(fēng)、咳嗽、咽喉痛、感冒、流行性感冒等疾病的細(xì)菌和病毒。
笑：抵抗腫瘤細(xì)胞能力增強(qiáng)
美國(guó)神經(jīng)免疫學(xué)家的最新科研成果顯示：每當(dāng)人笑的時(shí)候，體內(nèi)產(chǎn)生的吞噬細(xì)胞明顯增加。這些細(xì)胞積極參與圍剿腫瘤細(xì)胞的活動(dòng)。[1]
放松壓力
1．抒發(fā)健康的感情。
2．清除神經(jīng)緊張。
3．使肌肉放松。
4．有助于散發(fā)多余的精力。
5．驅(qū)散愁悶。
6．減輕各種精神壓力。
7．有助于克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱。有助于增加到人與人之間的交際和友誼。
8．使人對(duì)往日的不幸變得淡漠，而產(chǎn)生對(duì)美好未來的向往。
9．增加肺的呼吸量。
10．清潔呼吸道。
笑能治肌肉勞損
伏案工作者，由于頸、背、腰肌長(zhǎng)期處在固定位置，過分的緊張和收縮容易引起頭痛和腰背部酸痛。笑，可使一些部位的肌肉收縮，另一些部位的肌肉放松。一張一弛，使勞累的肌肉在運(yùn)動(dòng)中得以放松，實(shí)在是一種緩解痙攣性疼痛的妙法。有這種職業(yè)性肌肉勞損的人只要笑口常開，無疑會(huì)從這種特殊的運(yùn)動(dòng)中大大獲益。
開懷大笑有助呼吸
開懷大笑時(shí)，隨著呼吸肌群的運(yùn)動(dòng)，使胸腔和支氣管先后擴(kuò)張，不僅增強(qiáng)了換氣量和血氧飽和度。有助于心臟供氧，而且對(duì)哮喘和肺氣腫病人也有一定的治療作用。笑作為一種有效的深呼吸運(yùn)動(dòng)，已被越來越多的人們所認(rèn)識(shí)。人笑伴隨的腹部肌群的起伏，又是一種極好的腹肌運(yùn)動(dòng)。腹肌在大笑中強(qiáng)烈的收縮和震蕩，不僅有助于把血液擠入胸腔靜脈，改善心肌供血，對(duì)胃、腸、肝、脾、胰等臟器也是一種極好的按摩。消化功能紊亂的人之所以在笑運(yùn)動(dòng)中得到改善和治療，其道理正在于此。
會(huì)心一笑緩解疼痛
人的笑來源于主管情緒的右腦額葉。每笑一次，就能刺激大腦分泌一種能讓人欣快的激素--內(nèi)啡呔。它能使人心曠神怡，止痛作用相當(dāng)于嗎啡的40倍，對(duì)緩解抑郁癥和各種疼痛十分有益。
忍俊不禁需要培養(yǎng)
然而，笑雖然不用花錢買，不必向人借，卻需要“投資”--你得經(jīng)常和喜歡笑的人交往。因?yàn)槌：蛺坌Φ娜讼嗵?，置身其中立馬兒受到感染。注意搜集整理引人發(fā)笑的笑話、幽默等資料，品味其間自是忍俊不禁。只要有時(shí)間，盡可能去欣賞喜劇、相聲之類讓人發(fā)笑的藝術(shù)，使自己多笑幾聲。當(dāng)然，如果經(jīng)常琢磨練習(xí)笑的藝術(shù)，使自己的笑聲呼之即來，還是要下番功夫的。不要忽視假笑，“假作真時(shí)假亦真”。一位心理學(xué)家這樣說：“只要你能把假看作真，那么真心誠(chéng)意的笑將跟隨而來，幾乎可以起到和真笑同樣的效果?！?br>健康在笑聲中提高：
笑——天倫之樂美國(guó)一位著名的精神學(xué)博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑——賦予健康的動(dòng)力》一書中說：“我發(fā)現(xiàn)笑是一種人類生存的能力，恰如醫(yī)師檢查身體各部位一樣。笑已成為衡量身體健康的一種正確有效的指示器?！边@么多器官能從笑的震撼中獲益，笑作為一種運(yùn)動(dòng)和健康的指示器，應(yīng)該被充分重視和利用笑是一種心理狀態(tài)的表達(dá)?！耙话闱闆r下笑更多的用來表達(dá)高興和快樂，由臉部肌肉動(dòng)作為表現(xiàn)方式。它大都是由于人體感官（尤指眼睛、耳朵）接觸外界的事物或語言，轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔魅氪竽X皮層，而后通過大腦對(duì)臉部甚至全身的肌肉發(fā)出運(yùn)動(dòng)的命令而產(chǎn)生的。笑有時(shí)不僅會(huì)使肌肉發(fā)生運(yùn)動(dòng)，聲帶也會(huì)隨之振動(dòng)，由此產(chǎn)生笑聲。目前心理學(xué)家們認(rèn)為笑是人類之間交流的古老的方式的一種，但之前人們更多地認(rèn)為笑僅是幽默感的表現(xiàn)?？茖W(xué)家指出人類在學(xué)會(huì)說話之前就會(huì)笑，而笑的目的是人團(tuán)結(jié)或嘲笑別人，笑也常被當(dāng)作對(duì)他人（多是異性）調(diào)情的一種方式。人類也是地球已知物種中唯一會(huì)笑的動(dòng)物，而對(duì)于其他哺乳動(dòng)物露出牙齒則是挑釁以及威懾的表現(xiàn)形式。
編輯本段解析
笑，一竹一夭。竹，上下有節(jié)，節(jié)節(jié)聯(lián)通。說明笑具有竹之功能，笑可使人關(guān)節(jié)、氣血等暢通，為健康之妙方，為何？因?yàn)樾烧駝?dòng)血脈，活血化淤。但笑要微笑，笑音通小，微笑使人變小變少，有“笑一笑十年少”之奇妙，微笑時(shí)舌抵上腭，河車方可運(yùn)轉(zhuǎn)，玄妙之極不可細(xì)言。笑下為夭，夭中有大，說明笑不可大，若大則夭，大 笑時(shí)舌不抵上，不通，且震蕩劇烈，血脈易亂易斷，危險(xiǎn)之至。夭上一撇為刀，藏于笑中，故笑里易藏刀，笑不對(duì)則傷人傷已。
笑是一種感情溝通，是感情的一種傳遞方式。在生活中，最令人愉快、最善待客人的表情就是面部的笑。恐怕這個(gè)世界上從來不笑的人是不存在的。
笑，表達(dá)我們的感情，溝通我們的思想，展示我們內(nèi)心的世界；笑，說明我們?nèi)祟惖拿篮谩Ｋ鼘?duì)每一個(gè)人都將起著引力作用、催化作用、寬慰作用、鞭策作用、鼓勵(lì)作用和愉悅作用。但笑的方式和種類的不同，又使我們知道笑的種種內(nèi)涵。
在千萬種笑的選擇中，最為美好的莫過于對(duì)微笑的理解。面對(duì)人間是非曲直，面對(duì)人生坎坷不平，面對(duì)生活困難問題，我們都微笑走過。用含笑的目光審視和體會(huì)美好，我們就生活得如花開花笑般美麗。
有時(shí)候，微笑是一種問候，是一種諒解，是一種激勵(lì)，是一種安撫；有時(shí)候，微笑是一種胸懷，是一種藝術(shù)，是一種力量，是一種獎(jiǎng)賞；有時(shí)候，微笑是一縷陽(yáng)光，是一泓甘泉，是滋潤(rùn)的雨露，是幸福的花朵。
在人生的長(zhǎng)河中，微笑是我們欣賞到的最美的風(fēng)景，它是我們最能接受的笑，最需要的笑，最愛的笑。笑對(duì)人生，微笑人間，情注生活，我們的意義和價(jià)值便在其中了，我們的樂趣便是為笑而笑?！x自《千華隨筆》
編輯本段意義
心理學(xué)家們現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)：笑是人類與他人交流的最古老的方式之一，而在此之前，笑只被看作是人類幽默感的體現(xiàn)。人類笑是為了和別人團(tuán)結(jié)一致或者嘲笑他們，要么用笑和別人調(diào)情。我們中的每一個(gè)人早在學(xué)會(huì)說話之前就掌握了這門技巧。不只是為了好玩，笑是一種表情。到目前為止，科學(xué)研究都一直把笑和幽默聯(lián)系在一起。但是科學(xué)家們最近發(fā)現(xiàn)，笑的另外一個(gè)方面更加重要。它和幽默卻沒有什么關(guān)系。我們使用著笑，卻一直低估它的作用。通過笑，人們轉(zhuǎn)遞一個(gè)信息。盡管聽見笑聲的人會(huì)很多，但是只有特定的接收者才能聽懂笑聲中的信息。這種信息就像加密過一樣，因?yàn)樗苯訉?duì)準(zhǔn)接收者，并不需要他有意識(shí)地理解。
約安娜·巴霍洛夫斯基是美國(guó)納什維爾Vanderbilt大學(xué)的心理學(xué)專家。她是全世界研究人類笑聲的6名科學(xué)家之一。從嘟噥聲、喘息聲、咳嗽聲或者打鼾聲到夾雜語音、類似于上上下下跳動(dòng)的鳥叫聲，它們都是笑聲。發(fā)出特定笑聲的人，如果想讓他存心重復(fù)這些聲音，注定是徒勞的。因?yàn)樗陌l(fā)聲器官已經(jīng)沒有那樣笑的準(zhǔn)備了。為了調(diào)查笑聲的結(jié)構(gòu)，心理學(xué)家巴霍洛夫斯基傾聽了109份笑的聲音樣本?！靶φ媸橇瞬黄?！”心理學(xué)家約安娜·巴霍洛夫斯基說。她播放了一個(gè)實(shí)驗(yàn)中的一段錄像：一個(gè)女人開始笑。她一開始笑的時(shí)候就像是在咳嗽。接下來她有節(jié)奏地把音高升高，一直到接近鳥叫那樣的高音。在20毫秒的時(shí)間里，她把音高提高到了驚人的1000赫茲——這要比她正常說話的聲音頻率高了10倍。約安娜·巴霍洛夫斯基說：“這是能讓人感覺舒服的笑?！彼种赶螂娨暺聊唬乱徊糠值膶?shí)驗(yàn)都是針對(duì)男人：“‘她對(duì)我感興趣’，這個(gè)男人聽到女人這樣笑就要‘想入非非了’。”她發(fā)現(xiàn)，連續(xù)快速的笑聲持續(xù)0.04秒到差不多6秒鐘。不論男女，這都是一樣的。
笑是一種社交工具。當(dāng)人獨(dú)處的時(shí)候，他的喉部很少顫抖。吃吃地笑、輕生的笑和尖聲笑只有在人和其他人共處的時(shí)候才會(huì)發(fā)生。發(fā)笑的人常常中斷談話，等笑完之后才繼續(xù)交談。而發(fā)笑的人自己很少注意到?！昂茱@然，人們尋找機(jī)會(huì)笑?！卑突袈宸蛩够f。
其實(shí) 笑——金婚女人比男人更擅長(zhǎng)笑，當(dāng)男人發(fā)出低沉的笑聲時(shí)，頻率達(dá)到43赫茲，而女人尖銳的笑聲能高達(dá)2083赫茲，甚至能讓玻璃破碎。此外，女人的笑聲更加動(dòng)聽，而男人大多數(shù)時(shí)候只能喘息一樣的笑。造成這種區(qū)別的原因目前還沒有研究過。也許是因?yàn)榕税l(fā)展出了一套更大更豐富的聲音系統(tǒng)。巴霍洛夫斯基又做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：她讓男人、女人以及不同性別的人坐在一起。每一個(gè)實(shí)驗(yàn)參與者都必須用鉛筆為其他人畫一個(gè)草圖。她發(fā)現(xiàn)：雖然在三種情況下男人和女人笑的總共次數(shù)一樣多，但是當(dāng)男人們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，他們更能笑。當(dāng)女人和男人在一起時(shí)，她們笑得更多。當(dāng)女人和陌生男人交談時(shí)，如果她只發(fā)出“哈哈哈”的笑聲，那就說明她沒什么興趣。如果女人笑出聲的次數(shù)越多，那么她對(duì)這個(gè)男人的興趣越濃厚。當(dāng)她的盈盈笑語和那個(gè)男人的話語同步產(chǎn)生的時(shí)候，她的興趣就最濃厚。女人用笑傳遞信號(hào) 女人為什么要比男人更掌握笑的藝術(shù)？巴霍洛夫斯基的試驗(yàn)表明，這是因?yàn)榕艘饶腥烁枰鲗?dǎo)“找伴”的過程。相比而言，男人不像女人那樣挑挑揀揀，所以他們的交流技巧，包括笑的技巧，始終停留在比較粗糙的階段。
笑不僅僅是個(gè)人感覺舒適或者高興的表現(xiàn)，笑還能讓人在面對(duì)其他人時(shí)喚起某些情緒。女人好像能通過她們笑的方式向男人提出要求，愿意和他們下次再見面。女人這樣還能不用說出自己的意圖，微妙地表示接受一個(gè)男人或者干脆拒絕。不過在巴霍洛夫斯基看來，女人的笑不僅是用來征服異性。它還能幫助女人擺脫男人潛在的侵犯計(jì)劃。在這種情況下，單調(diào)的“哈哈哈”笑聲達(dá)到了防御性的目的，同時(shí)又不讓男人丟臉。不同的笑和地位有關(guān) 關(guān)系不錯(cuò)的男人在一起時(shí)，他們用哼哼的笑聲和咳嗽的聲音互相逗樂，這樣能讓他們之間的交談一直保持積極的方向。巴霍洛夫斯基相信，爽朗的笑聲能帶來良好的氣氛?；蛟S男人們之間形成這種“笑的聯(lián)盟”，可以阻止互相間競(jìng)爭(zhēng)和侵犯性的感覺產(chǎn)生。在我們生活的各方面，笑都會(huì)對(duì)其他人產(chǎn)生影響。嘲笑的笑聲把“受害者”搞得像傻瓜，把自己弄成侵犯者。一個(gè)團(tuán)體內(nèi)的人如果嘲笑一個(gè)人的話，等于把他排除在這個(gè)團(tuán)體之外。盡管職員的上司經(jīng)常是無趣的人，他們還是用一種低聲下氣的笑表示附和———這都是為了在上司那里得到一個(gè)好印象。而上司們則用一種不同的笑讓下屬感覺自己的主宰力量。如果他們不采用一種簡(jiǎn)單的“呵呵”笑的話，卻要邊說話邊輕快地笑，那么就要失去下屬對(duì)他們的尊敬了。
了解笑了解自己 嬰兒還小的時(shí)候就會(huì)朝父母吃吃地笑，提醒父母時(shí)常想到他。在他四個(gè)月大，還沒有學(xué)會(huì)說第一句話之前，嬰兒的喉嚨就已經(jīng)能發(fā)出笑聲。就算是耳聾或者失明的嬰兒也是一樣。甚至在人類學(xué)會(huì)說話前的數(shù)千年歷史中，我們的祖先也用笑聲互相交流。那么一連串笑聲中的單獨(dú)片斷能像話語一樣傳遞不同的意思嗎？如果是這樣的話，也許哈哈大笑的人也許就在說：“你真像著魔了！”或者“太棒了！頭兒！”巴霍洛夫斯基搖頭說：“我非?？隙?，笑聲本身沒有任何的意義。” 笑作為復(fù)雜的信號(hào)編碼涉及到笑的人自身內(nèi)部，引起別人顯著的感受。破解這種笑的編碼也許能讓我們重新了解自己。
笑是作為一種心理沖突的一種消除方式出現(xiàn)。總所周知，哭和笑都是一種激烈情緒的反映。小孩和成人的哭和笑的本質(zhì)上都是是為了滿足心理生理上的需要。得到滿足就笑，沒有得到滿足就哭。但是內(nèi)容上有非常大的差別。小孩的笑只是一個(gè)簡(jiǎn)單的心理滿足，成人的不同是因?yàn)榍楦薪Y(jié)構(gòu)的巨大變帶來的。
笑的作用：1.表達(dá)心理滿足。2.宣泄心理沖突。高興和痛苦就是對(duì)立的心理狀況，高興是源于心理沖突的出現(xiàn)和消解，痛苦是心理落差帶來的。
第一個(gè)作用是社會(huì)性的，是用來進(jìn)行溝通的，前面已經(jīng)介紹較多。第二個(gè)作用是個(gè)體性的，這方面主要是內(nèi)省式的，是需要較高的智力參加的。幽默笑話為什么好笑？是因?yàn)樗麄儎?chuàng)造了一個(gè)環(huán)境，制造了多種解釋的通路，簡(jiǎn)單直接的推理通路和復(fù)雜的推理通路得到的結(jié)果正好是相反，兩種通道的智力需求不一樣，形成一種智力落差。這種復(fù)雜程度的差異越大，就會(huì)帶來越大的興奮，表現(xiàn)出來就是抑制不住的大笑。這個(gè)和人的智力關(guān)系很大，所以不同智力的人，對(duì)笑話的感受和反映是不同的。很多笑話小孩是看不懂的，一些簡(jiǎn)單的笑話，大家都能看懂，但是其他復(fù)雜一點(diǎn)的笑話，就需要有較高智商的人才能看懂。不同的人看同一個(gè)笑話的感受是不一樣的，高智商的人，簡(jiǎn)單通路和復(fù)雜通路之間的智力落差要更大。小孩看得樂不可支的笑話，成人看過可能就沒有什么感覺，因?yàn)檫@種笑話的智力落差過小了。成人能看懂的笑話，小孩看不懂，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)不了另外一條復(fù)雜的推理通道。智力不同的人，對(duì)這種落差的要求也不同。笑話生效的過程就是另外一條復(fù)雜通道打通的過程，這個(gè)也是因人而異的。

俗話說得好，“笑一笑十年少”，保持笑容究竟有哪些好處呢？

有一句諺語“笑一笑十年少”。當(dāng)你微笑地與周圍的人交流時(shí)，這意味著大自然和幸福會(huì)來到那個(gè)人身上。人經(jīng)常笑活得更長(zhǎng)久?？纯垂糯拇髠b，都是仰天長(zhǎng)笑的人活到最后。笑一笑,無論遇到任何事情都笑著面對(duì),是需要保持很好的心態(tài),能一直保持良好心態(tài)的人,才算真正身心健康,故心態(tài)也年輕!相反,如果遇事悲觀,愁苦,會(huì)帶來消極情緒,沒有精神狀態(tài),看著也是面容憔悴。保持笑容究竟有哪些好處呢？

一、笑容也可以調(diào)節(jié)心情