現(xiàn)在我們可以在超市買到所有小孩需要的東西,包括飲食,有兒童面條,有兒童調(diào)料等等,兒童醬油就是其中一種。其實我們也不是太懂,兒童醬油難道就真的和普通醬油不一樣嗎,醬油不應該都是一樣的做法嗎?難道還可以添加一些其他的東西。那么,兒童醬油都有哪些壞處和好處呢?
兒童醬油好不好
兒童醬油和普通醬油一樣,都是用大豆、小麥和鹽釀制而成,有的也用豆粕、麥麩或者其他原料釀制,但其作用都是用來調(diào)味或者上色,是烹飪中常用的食品調(diào)味料。
比普通醬油好嗎
兒童醬油不比普通醬油好。兒童醬油一般都標榜無色素、無防腐劑、低鹽及含有某種氨基酸等,而賣出了比普通醬油高幾倍的價格。但醬油就是用作調(diào)味的,這些賣點對兒童并沒有多大益處。且低鹽或無防腐劑的醬油,不冷藏保存還容易滋生細菌,變質(zhì)后食用會引起身體不適。
有添加劑有害嗎
醬油里都會有一些添加成分,防腐劑是人們最為擔心的物質(zhì)。但對于添加劑,只要是允許使用且在合理范圍內(nèi)使用的,都不用擔心其安全性。反而是炒菜放太多醬油會導致鈉超標,這才是醬油導致的最大健康問題。
兒童飲食放醬油
一歲以內(nèi)的寶寶飲食中不用放醬油或鹽。一歲以上的寶寶,也要盡量清淡少鹽,養(yǎng)成健康的飲食口味。兒童飲食應少放醬油,且不應寄希望于醬油來補充氨基酸和其他營養(yǎng)物質(zhì),只要遵循少用、少量的原則即可。
醬油一般怎么選
與其糾結選兒童醬油好還是普通醬油好,不如觀察一下醬油是釀造的還是配制的。釀造醬油是由大豆等原料釀制而成,而配制醬油則是釀造醬油和酸水解植物蛋白調(diào)味液的混合物,配制醬油不僅色澤、香氣、滋味都會差一些,還可能存在少量有毒的3-氯-1,
2-丙二醇。
寶寶秋季需注意
(1)注意事項一: 飲食飲水防秋燥
秋季天干物燥,飲食不當很容易出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻腔出血、皮膚干燥等上火現(xiàn)象,因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等,還要注意少食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外,及時為寶寶補充水分也是相當必要的,除日常飲用白開水外,媽媽們還可以用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝,同樣能起到潤肺止咳、健脾開胃的功效。
(2)注意事項二: 冷飲西瓜需慎食
秋季寶寶易生消化系統(tǒng)疾病,需特別注意飲食衛(wèi)生,少吃冷飲,以免對幼嫩的腸胃造成刺激;再有,西瓜屬性寒之果品,秋季多食易傷脾胃,因此不宜讓寶寶多吃。
秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,是流行可愛冒多發(fā)的季節(jié),媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品,增強肌體免疫力,預防感冒,奶制品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇;另外,秋天是收獲的季節(jié),果蔬豐富,大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素,建議寶寶多吃。
(3)注意事項三: 秋季飲食防感冒
秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,是流行可愛冒多發(fā)的季節(jié),媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品,增強肌體免疫力,預防感冒,奶制品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇;另外,秋天是收獲的季節(jié),果蔬豐富,大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素,建議寶寶多吃。
對于媽媽來說,給孩子做輔食,喂孩子吃飯是一件非常痛苦的事情。我們大家都知道,一歲以內(nèi)的孩子不能吃鹽,否則會造成孩子的重口味,并且還會增加孩子的腎臟的負擔。因此很多媽媽在給孩子喂輔食的時候是不放鹽的,這一點小編必須要贊一個。
但是,小編發(fā)現(xiàn)有的媽媽盡管不給孩子吃鹽,但是會在孩子的輔食中添加醬油。小編問了之后,對方說:“沒事我這是在超市買的最好的兒童醬油!”在寶媽的心目中,好像兒童醬油是安全的食品。其實小編內(nèi)心是有點疑問的,難道兒童醬油就不是醬油嗎?于是就仔細調(diào)查了一下。
結果發(fā)現(xiàn)實際上在我國,關于醬油的制造標準并沒有專門針對兒童醬油的標準,目前國內(nèi)的醬油標準只有釀造醬油、配置醬油以及醬油生產(chǎn)衛(wèi)生這三個標準,并且兒童醬油也沒什么行業(yè)標準。換句話說,就是廠家生產(chǎn)出醬油之后,想給它叫什么名字就叫什么名字,非常隨意。
兒童醬油的產(chǎn)生本身就是個噱頭,是廠家的一種營銷的手段。我們都知道,孩子的錢最容易賺,商家當然也知道這一點。任何東西只要和孩子沾上邊,家長都會毫不猶豫的買單!
其實就成分上來說,兒童醬油的主要原料還是鹽,以及大豆在發(fā)酵的過程中產(chǎn)生的氨基酸,這些并沒有什么特殊的工藝,不需要專門給兒童制造。
因為醬油中有鹽,還有講究鮮味的氨基酸,這樣就會讓寶寶的食物有一點味道,使寶寶喜歡上輔食。從本質(zhì)上來說,其實1歲以下的孩子也是不能吃醬油的。因為醬油很咸,說明其中的鹽的含量非常高。
并且,小編在對幾款兒童醬油和成人醬油的成分進行比較之后神奇地發(fā)現(xiàn),其實有的成人醬油中的鹽的含量比所謂的兒童醬油的的含鹽量還低,是不是一個很大的諷刺?有的兒童醬油甚至還標榜無鹽醬油,小編就想說,無鹽醬油的咸味是從哪來的呢?
因此,在綜合比較兒童醬油和成人醬油的成分之后我們不難發(fā)現(xiàn),所謂的兒童醬油其實和成人醬油的成分并無差別,所差的只是價格而已。所以,兒童醬油只不過是商家的一種營銷策略,真的是個坑!
因此,小編覺得大家在給孩子添加輔食的時候,最好不要添加醬油。如果確實必要,那用普通的釀造醬油就可以,根本沒有必要專門買兒童醬油。
醬油的含鈉量很高,一歲之內(nèi)寶寶通常是不提議給吃鹽的,因此不能給一歲之內(nèi)的寶寶服用醬油。一歲以上的寶寶可以合理的攝取一些食用鹽,因此少許的應用醬油是可以的。可是放醬油的過程中就不必放食用鹽了,每一次用勺子量取,不必放多了。
對于是不是務必用少年兒童醬油,虎媽感覺沒必要,也沒給孩子使用過,醬油無論是孩童的也是一般醬油,給孩子吃的一定如果釀制型的醬油。醬油的標識上面標明的,要是沒有“釀制型”關鍵字便是勾調(diào)的,不必還小孩吃。由于醬油中有鹽,也有注重鮮香的碳水化合物,那樣便會讓寶寶的食材有一點味兒,使寶寶喜愛上寶寶輔食。從其本質(zhì)上而言,實際上1歲以內(nèi)的小孩也是不能吃醬油的。
由于醬油很咸,表明這其中的鹽的成分特別高。食材自身就帶有鈉,小孩并不會由于吃的食物中并沒有加鹽份而缺鈉。根據(jù)調(diào)味料提升小孩的胃口,小孩日漸會對調(diào)味料造成依靠,口感愈來愈重,血壓高風險性也就越高。自然,總的來說,醬油做為一種日常的調(diào)味料,只需調(diào)節(jié)好供給量,對身體并不會導致嚴重影響。“少年兒童醬油”是近年來尤其受歡迎的醬油“類型”,盡管宣傳廣告上說。
比一般醬油含鈉更低,不含防腐劑,含有蛋白、活性多肽、碳水化合物...但是,實際上,絕大部分“少年兒童醬油”與一般醬油基本上一樣。對寶寶寶寶輔食,提議一歲之內(nèi)不用加上其他的鹽、油、雞精、醬油等食用香料。少年兒童醬油盡管說成專為少年兒童配制,但因為是食用香料,會帶有多種添加物,對寶寶人體基本上沒益處。
嬰兒最好不要吃兒童醬油,因為嬰幼兒的臟器與味蕾尚未發(fā)育完全,根本不需要醬油和食鹽這類的調(diào)味品,在嬰幼兒的飲食中添加食鹽或者醬油會給孩子的腎臟造成負擔,建議即使是兒童醬油也不要給嬰兒吃,并且現(xiàn)在兒童醬油的鈉含量也并不低,嬰兒是不能吃的。
寶寶一般在半歲左右添加輔食,如果孩子消化與發(fā)育均較好,可以適量地攝入一點調(diào)味品,但注意量一定要少,而且還建議大人的飯與孩子的飯分開吃,兒童醬油也是醬油,不要大量使用。對1至3歲的兒童而言,飲食中醬油的添加量應控制在1克以內(nèi),給孩子養(yǎng)成清淡的口味有益于其一生的健康。我國成人高血壓與食鹽的高攝入有關,要控制和降低成人的鹽攝入量,必須從兒童時期開始,而且控制得越早收到的效果越好。
如果是脾胃不太好的寶寶,更要控制鈉的攝入,食用更加清淡的食物,這時候也不要給寶寶的食物中添加兒童醬油,專家提醒,兒童醬油更多迎合的是家長心理,對于攝入量極微的調(diào)味品來說,將醬油分兒童、成人意義不大。
【導讀】:很多人都喜歡給孩子用“兒童專用”品,在他們看來,成人用品并不適合孩子。確實,小孩子的身體嬌弱,需要區(qū)別對待。但是倘若父母盲目走入“兒童專用”的怪圈,可要小心進入商家的陷阱!近日,有媒體深入調(diào)查“兒童...
很多人都喜歡給孩子用“兒童專用”品,在他們看來,成人用品并不適合孩子。確實,小孩子的身體嬌弱,需要區(qū)別對待。但是倘若父母盲目走入“兒童專用”的怪圈,可要小心進入商家的陷阱!近日,有媒體深入調(diào)查“兒童專用”品,發(fā)現(xiàn)這些看似安全的東西,只是營銷噱頭,背后隱藏著莫大的安全隱患!
醬油也分兒童型,標價翻幾倍
陜西的郭女士想豐富下寶寶的飲食,欲在雞蛋羹里加點味道。在逛商場時,發(fā)現(xiàn)竟然有“兒童醬油”兜售,且價格不菲,200ml32元,是一般醬油的幾十倍。
不光是國內(nèi)兒童醬油標價高,記者發(fā)現(xiàn),網(wǎng)上兜售的國外進口兒童醬油更是貴得出奇,150ml要價50元左右,聲稱無味精無鹽無防腐劑,而且下單量也超多。
“兒童醬油”只是營銷戰(zhàn)略
那么,兒童醬油與普通醬油有什么區(qū)別呢?記者對比發(fā)現(xiàn),原料上二者并無區(qū)別,添加劑上也沒有本質(zhì)不同,只不過兒童醬油中的氨基酸態(tài)氮比例稍稍高一些,符合特級醬油的標準。而且,醬油中的營養(yǎng)成分也格外增加了鋅和鐵。某醬油廠商彭經(jīng)理也對此給予了肯定,他表示兒童醬油和普通醬油制作成本差不多,兒童醬油主要是貴在包裝上。
看到這樣的商家營銷戰(zhàn)略,各位寶媽估計是要崩潰了?;蛟S大家會認為,兒童醬油低鹽,對寶寶身體還是好的。但真的是如此嗎?記者隨即調(diào)查了一家兒童醬油,發(fā)現(xiàn)其100克中鈉的含量為6320毫克,這個數(shù)字可是比成人醬油還要高!
不要走入“兒童專用”的怪圈
醬油可以幫助調(diào)味,但對幼兒發(fā)育并沒有什么幫助。醫(yī)生建議,3歲以下的孩子不要食用調(diào)味品,而滿1歲的寶寶才可以少量吃點鹽。購買兒童專用醬油,根本沒必要!
除此之外,很多護膚品也標有“兒童專用”字樣,家長務必要查明其中的成分。有些兒童護膚品里同樣含有各種添加劑和化學成分,對幼兒身體發(fā)育來說非常不宜。因此,看似安全的“兒童專用”,背后也隱藏著巨大的危機,家長們可要當心咯!
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