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普洱茶減肥飯后喝普洱生茶

佚名 2024-03-15 14:47:06

普洱茶減肥：飯后喝普洱生茶

功效：促進(jìn)消化、加速脂肪燃燒代謝

生茶是普洱茶中發(fā)酵時間較短或是沒有經(jīng)過發(fā)酵存儲工藝的茶類

，實際上生茶的主要減肥成分就是豐富的茶多酚
，與綠茶、烏龍茶等茶品作用相似
。專家實驗曾證明，茶多酚能抑制脂肪細(xì)胞的合成和分化
，維持血液中脂肪和固醇類物質(zhì)含量穩(wěn)定
，無論對減脂還是預(yù)防肥胖都是很有幫助的。

生茶最佳的飲用時間是飯后1小時

，它能幫助身體加速對食物的消化吸收分解
，促進(jìn)體內(nèi)毒素在第一時間排出體外。生茶具有獨特的去除油膩的功效
，對于長期附著在腸道內(nèi)壁上的毒素垃圾，有很好的深層清理作用
。普洱生茶雖然功效與綠茶相似
，但奇特的是它本性并不寒涼，只是制作工藝與熟茶不同
，因此減肥時飲用的方法和功效也不相同
。

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