有一種疼痛叫做撕倒刺-你該如何應對

有一種疼痛叫做撕倒刺-你該如何應對

手指背上長倒刺是大伙都會遇到的煩惱，平時看著礙眼，便想方設法的把它給撕掉，結果一不小心，原本短短的一兩毫米的刺，硬是被撕出了半厘米長，這種疼痛…你懂得。

倒刺是什么

倒刺在醫(yī)學上稱為逆剝。在正常情況下，指甲周圍與皮膚是緊密相連的，沒有一絲空隙，形成一道天然屏障，但有時我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是“倒刺”。

長倒刺真的是缺乏維生素嗎？

專家表示，“長倒刺和維生素的缺乏沒有關系，這說法是不正確的。”看來，倒刺的產(chǎn)生和維生素沒有關系， 那手指周圍這些小倒刺究竟是什么原因產(chǎn)生的呢？

專家表示：“ 俗稱的倒刺，在專業(yè)上也叫逆剝，逆向的剝脫。它產(chǎn)生的表現(xiàn)是表皮開裂，然后有一個呈三角形的形狀脫開。它屬于一種皮膚或者說表皮不健康的表現(xiàn)。產(chǎn)生的原因，跟局部的干燥是有關系的。往往有這種現(xiàn)象的人，第一皮膚比較干，他可能清洗比較多。另外，由于職業(yè)的原因，或者做某些動作會經(jīng)常摩擦。還有一些人可能會經(jīng)常咬指甲，或者啃手指頭，引起這種皮膚的損傷，繼而出現(xiàn)的這種變化?！?/p>

倒刺會產(chǎn)生危害嗎？

1、亂拔倒刺易引起皮膚感染

看到手上的倒刺，我們總會不自覺想將它們拔掉，可要是真拔了，不僅疼，還常會弄得手指血跡斑斑，嚴重者還可能出現(xiàn)皮膚感染！

這是因為甲上皮的結構是向下和向后連接，企圖撕下會造成倒刺的進一步撕裂，其結果是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進一步損傷，并引起出血及感染。

2、亂拔倒刺或可引起甲溝炎

指甲與周圍皮膚交接處的溝稱為甲溝，倒刺一旦感染，很快會波及甲溝而引起甲溝炎，使局部紅腫疼痛甚至化膿；如不及時治療，可進一步發(fā)展為甲下膿腫和膿性指尖炎。

如何擺脫倒刺帶來的痛？

直接撕掉倒刺或者是咬掉倒刺看似很爽，但是不安全，還會造成皮膚撕裂、感染。

最好的做法，用指甲刀將倒刺整齊的剪掉。

同時，在日常生活中，把甘油、橄欖油涂抹在手指上，對軟化手指上的皮膚很有效。

孩子手上經(jīng)常有倒刺是什么原因？

倒刺是常見的甲周皮膚問題，它的形成是角質層過于干燥而發(fā)生分離所致。

如果近期有頻繁的摩擦，寶寶愛玩愛鬧，會促使手部角質層水分快速蒸發(fā)。寶寶的指甲邊緣總是長出倒刺，若是秋冬天，可能是天氣干燥所引起的，角質層需要皮脂的保護，而肥皂、洗滌劑或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，更讓角質層水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離，最終形成了倒刺。

如何正確處理倒刺 1、皮膚科醫(yī)生指出，長了倒刺，最忌諱的就是用手撕。生拉硬撕會導致倒刺的進一步撕裂，結果越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進一步損傷，甚至有引起皮膚感染和甲溝炎的風險。

2、只要適當潤膚就會改善；平時要適當多吃一些新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，以及海產(chǎn)品等富含鋅的食物。撕手指上的倒刺是不少人熱衷的怪癖行為，但一撕，不僅疼痛，而且還可能引起皮膚感染。

3、醫(yī)生推薦除倒刺的小方法：先用熱水浸泡雙手，然后涂點金霉素或紅霉素等眼膏，具有滋潤、消炎的作用。另外，醫(yī)生提醒，天氣干燥的時節(jié)，平常洗手后要即刻涂抹護手霜，護手霜能保證皮膚的適度濕潤。

寶寶手指長倒刺，和很多人觀念中的缺維生素并沒有關系，而是因為指甲周圍皮膚干燥，造成角質層和下面的皮膚分離，就會形成倒刺。

另外，寶寶喜歡 探索 世界，在摸摸碰碰的情況下，摩擦增多，出現(xiàn)倒刺的幾率更大，充分保濕就可以避免倒刺的產(chǎn)生。

需要注意的是，寶寶長了手倒刺，千萬不要去撕扯，以免損傷皮膚，造成感染。正確的做法是用剪刀輕輕地剪掉倒刺~

另外，寶寶缺不缺維生素要去讓醫(yī)生做檢查，家長不要自己覺得寶寶缺就隨便給寶寶補充維生素。

“倒刺”幾乎每個人都有長過，一碰還會痛，甚至導致甲溝炎，還嚴重影響我們手的美觀，該怎么辦呢？

缺乏維生素，手上老是長倒刺的現(xiàn)象，要注意護理。可以適當?shù)慕o孩子補充維生素，天氣好要多去戶外活動，多曬太陽，同時可以服用點小兒多維片，

倒刺究其原因按中醫(yī)認為是皮膚干燥現(xiàn)象。

由諸多原因引起:

1:小孩手上長倒刺多由經(jīng)常玩干燥丶有粉塵或臟東西多引起皮膚干燥造成的倒刺，如建筑工，上山勞工一樣，手臟污染大，應勤洗手，秋冬多抹護膚品等可以改善癥狀。

2秋冬換季，復感風寒束表，汗閉引起的，成人建議發(fā)下表，汗出則愉。

3:若長期皮膚干燥，紋路深，手腳枝體干有甲狀圖案則病情重點，屬于陽氣虛沒汗癥，應該益氣升陽助氣排汗即可。此乃經(jīng)驗所至，不到之處希望同門斧正…

天氣干燥 沒有很好的保護 多喝水

缺乏B族維生素

缺少維生素。

手上有倒刺，相信這是絕大多數(shù)人在日常生活中都會出現(xiàn)這種情況，對于強迫癥患者來說，看到手上出現(xiàn)倒刺真是折磨啊！倒刺不止是成年人會有，小孩也不例外。那么，今天我們就來聊聊這個話題：孩子手上經(jīng)常有倒刺是什么原因？怎么解決手上有倒刺的情況？接著讀下去，讓小康在這篇文章里面告訴你答案！

孩子手上經(jīng)常有倒刺是什么原因？

1. 肌膚太干燥

手上長倒刺，可能是肌膚太干燥，角質層有裂縫所，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表現(xiàn)。

2. 體內(nèi)缺乏維生素

孩子手上出現(xiàn)倒刺，也可能是由于孩子體內(nèi)缺乏維生素C和維生素A 所造成的，如果孩子體內(nèi)缺乏維生素A ，會導致體表的上皮不完整，出現(xiàn)脫皮和倒刺現(xiàn)象。而體內(nèi)維生素C的水平增長預防，業(yè)與維持皮膚的 健康 有很大的關系。

3. 經(jīng)常吃手

孩子手上長倒刺，有可能是因為孩子經(jīng)常吃手所造成的，因為孩子經(jīng)常吃手，會把手放在嘴里，而手上的皮膚在長期受到口腔中的唾液浸泡后，會出現(xiàn)破損，從而出現(xiàn)倒刺。

4. 洗手次數(shù)過多

如果經(jīng)常洗手，再加上氣候的原因，這樣就很容易導致手指干裂的情況了。所以孩子一般都是用涼水洗的，就容易出現(xiàn)這種情況。

怎么解決手上有倒刺的情況？

1. 注意日常飲食

為了減少寶寶手指倒刺的發(fā)生，可以在日常飲食中，多給孩子進食一些富含維生素A和維生素C的食物，在進食后，寶寶手指出現(xiàn)倒刺的部位會慢慢長好，并且還有預防寶寶再次出現(xiàn)倒刺的作用。

2. 做好指甲護理

當寶寶長倒刺的時候，我們需要做好對寶寶指甲的護理。比如需要經(jīng)常為寶寶修剪指甲，要經(jīng)常檢查寶寶的指甲干凈程度，還要告誡寶寶不能夠咬自己的小指甲。

3. 涂抹護手霜

可以選擇維生素E霜或者是其他的護手霜，為寶寶涂抹手指，讓寶寶的肌膚獲得更大的滋潤。除了護膚霜之外，我們也可以選擇涂抹橄欖油，橄欖油滋潤肌膚，刺激性又比較小。

4. 小心修剪

我們在處理寶寶倒刺的時候，需要先將寶寶的手放在溫水中，之后再用小剪刀修剪倒刺。修剪完倒刺之后，我們可以用營養(yǎng)油按摩寶寶的手部。

最后，希望各位家長在日常生活中多留心孩子的細微變化，呵護好孩子哦！

康愛多每天為您推送各種專業(yè)、趣味的 健康 知識，幫您識破 健康 謠言，走出用藥誤區(qū)！

手上總是容易長倒刺怎么辦

雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太干燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發(fā)流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹護手霜?；蚴怯煤S生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關節(jié)，也可去除倒刺及軟化粗皮
小資料：
問： 不知為什么，近段時間，我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺，有些又像脫皮的樣子，撕又非常痛，這是什么原因呢，是缺少什么嗎？謝了。
答：這種情況多與局部的摩擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經(jīng)常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個月觀察是否有效。
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太干燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素C。 倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發(fā)流血，導致手部感染。 正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹護手霜。 或是用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關節(jié)，也可去除倒刺及軟化粗皮。
飲食要小心
·手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養(yǎng)肌膚的作用。
·缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養(yǎng)分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自干果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲??；海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

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