喝普洱茶也有副作用

1、喝普洱茶頭暈

個(gè)人體質(zhì)，本身對(duì)茶葉比較敏感；茶葉泡得的太濃了；東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。

2、喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉

這是人體對(duì)新食物的應(yīng)過程，因人而異。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，第一次飲普洱的人建議最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一點(diǎn)得普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。

3、喝普洱茶影響消化

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，普洱茶中的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，所以會(huì)影響補(bǔ)血效果，還有少數(shù)使原有的胃病加重的例子出現(xiàn)。

4、喝普洱茶導(dǎo)致失眠

由于普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。

喝普洱茶的確對(duì)人們有很多益處，但也不是所有的事物都只有好的一方面，我們也看到了，喝普洱茶也有一些不良反應(yīng)，對(duì)人們是有害的，同時(shí)我們還應(yīng)該清楚，不是所有的對(duì)人有益的東西都具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用的，如果想用經(jīng)常喝普洱茶來補(bǔ)腎壯陽(yáng)，那么可能你是沒有機(jī)會(huì)達(dá)到目的了。

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