因為“地溝油”,下館子炒菜不敢吃?火鍋不敢吃? 油炸食品不敢吃?剛剛出臺的這個政策將幫你化解窘境!近日,國辦印發(fā)《關(guān)于進一步加強“地溝油”治理工作的意見》。加強源頭治理,追溯廢棄物流向,落實有獎舉報制度……一系列實招幫你把好餐桌這道關(guān)!
“地溝油”到底是什么“油”?
地溝油實際上是一個泛指的概念,是人們在生活中對于各類劣質(zhì)油的統(tǒng)稱。
地溝油可分為三類:
一是狹義的地溝油,即將下水道中的油膩漂浮物或者將賓館、酒樓的剩飯、剩菜(通稱泔水)經(jīng)過簡單加工、提煉出的油。
二是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油。
三是用于油炸食品的油使用次數(shù)超過一定次數(shù)后,再被重復(fù)使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
執(zhí)法人員檢查時,使用食用油酸敗快速檢測試紙,對比所檢測油的過氧化值、酸價是否超標(biāo),一旦超標(biāo)就能確定是問題油。
不小心吃了地溝油,會有這些危害
1、引起消化不良。人體一旦攝入含過多砷量的地溝油,會造成消化不良、頭痛、頭暈、失眠、乏力等癥狀。
2、胃腸疾病:腹瀉、嘔吐。地溝油中大量的細菌等有害微生物一旦進入腸道,輕則引起腹瀉,重則惡心、嘔吐等。
3、鉛中毒。地溝油在回收加工過程中,容易受鉛等重金屬的污染,吃進去可能會引起中毒性肝病、胃癌、腎癌等。
4、心臟病、癌癥。地溝油的可怕之處,在于多次加熱和氧化后,營養(yǎng)消失殆盡,而有害的反式脂肪酸、飽和脂肪會持續(xù)增加。經(jīng)常使用可能會導(dǎo)致脂肪肝、高血壓、高血脂等,甚至可能增加心臟病和多種癌癥的風(fēng)險。
如何避開地溝油的危害
1、減少食用油攝入量,到大超市買正規(guī)品牌的、有QS認(rèn)證或有機認(rèn)證的食用油。堅決不要購買散裝的食用油(順便說一句,大部分餐飲店都采購散裝食用油)。散裝食用油(地溝油與花生油、大豆油等混合)是地溝油銷售的主要渠道。
2、盡量少在餐飲店,尤其是中低檔餐飲店就餐。在物價飛漲的年代,它們對成本的嚴(yán)格控制不但增了采購地溝油的可能性,還促使它們把接近地溝油、應(yīng)該丟棄的油二次使用。
3、在餐飲店就餐時,不要點油炸的、過油的菜肴(順便說一句,餐飲店中大部分菜都是要過油的,如果不油炸的話),或者謝絕所有油多的菜肴,包括油炸主食、酥香面點等。
4、在餐飲店就餐時,當(dāng)發(fā)現(xiàn)菜肴油脂膩口,粘度特別大時,要想到地溝油的可能性極大或者質(zhì)量距離地溝油不遠了(順便說一句,這是范志紅老師大力推薦的鑒別方法)。
5、如果你在單位食堂吃飯,請你索要食堂采購食用油的憑證(發(fā)票),關(guān)注、考察一下供貨商的資質(zhì)、信譽和可靠度。
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