分享女性三大抗衰秘籍

。所以建議女性朋友不要經(jīng)常佩戴沉重的耳環(huán)，涂抹防曬霜幫助雙耳抵抗紫外線傷害，還可以用透明質(zhì)酸填充物讓耳垂回復(fù)渾圓。

胸部：胸部的衰老不言而喻

，因?yàn)槟z原蛋白流失和重力的作用，隨著年齡增長胸部容易出現(xiàn)下垂、外擴(kuò)，失去彈性和堅(jiān)挺。除了要適時調(diào)整bra的尺寸，還要借助胸部專用的抗老產(chǎn)品，幫助緊實(shí)堅(jiān)挺胸部脂肪，配合按摩就能有明顯的效果。

如何抗衰老

？女性抗衰老三大秘籍

1、睡眠充足

，拒絕熬夜

熬夜會是加速女性衰老的殺手之一

，因此女性朋友們要想很好的抗拒衰老，就必須對熬夜說NO，而且要保證充足的睡眠，每天至少八小時。為了不影響睡眠質(zhì)量，睡前應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離手機(jī)，遠(yuǎn)離咖啡。

2

、遠(yuǎn)離香煙

，拒絕酗酒

要想有效的抗衰老，我們首先要保護(hù)好我們的肌膚

。香煙對我們肌膚的傷害絕對是不容小覷的，長期吸食香煙，會加速我們皮膚的松弛及老化。酗酒也是一樣的。此外，女性朋友不宜因?yàn)槭忍?div id="4qifd00" class="flower right">