怎樣生雙胞胎,生雙胞胎要吃什么

一、怎樣才能生雙胞胎呢

生雙胞胎是由一定的條件所致，女性在一個排卵周期內(nèi)排出兩顆卵子，且兩個卵子分別受精形成的兩個受精卵，以后分別發(fā)育成兩個胎兒。影響生雙胞胎的因素有很多，可以嘗試一些生雙胞胎的秘訣，提高生雙胞胎的幾率。那如何生雙胞胎呢？

1、找個有雙胞胎基因的配偶

一般來說，女性每個月只排出一個卵子。如果一次排出2個卵子，并同時受精的話，生雙胞胎的機會就變大了。如果女性本身是雙胞胎，那么生育雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高于男性。

2、服用葉酸

瑞典一醫(yī)學(xué)研究機構(gòu)指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。葉酸補充劑可能會增加排卵的次數(shù)，使多個卵子進入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。

3、促排卵藥物

服用促排卵的藥物，女性每月排出多個卵子，生雙胞胎的幾率大大提高。促排卵藥有頭暈、惡心、肝腎功能損害等不良反應(yīng)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

4、增加激素

激素類藥物的主要功效是促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，從而誘發(fā)排卵。這類藥有腹痛、乳房腫痛、惡心、頭暈等不良反應(yīng)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

5、做試管嬰兒

做試管嬰兒是指用人工方法讓卵子和精子在體外受精并進行早期胚胎發(fā)育，然后將多個受精卵移植到母體子宮內(nèi)發(fā)育。衛(wèi)生有相關(guān)規(guī)定：35歲以上的可植3個，35歲以下的最多只能植兩個，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

二、生雙胞胎到底要吃什么呢

很多人相對于一些科學(xué)手段，似乎更愿意嘗試美食幫助生雙胞胎這件事，小編在此先說一下，其實許多如身體酸堿度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環(huán)境等因素影響，因此，通過飲食控制生雙胞胎的做法，只可以參考。那對于飲食控制的方法，相信是許多新手夫婦不太清楚的部分，下面小編就來介紹一下生雙胞胎要吃什么有幫助。

一、吃巧克力

南非比勒陀利亞大學(xué)的科學(xué)家最近在動物身上進行的一項試驗發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項試驗結(jié)果同樣適用于人類。另外，飲食還會影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

提示：

吃巧克力是不錯的孕婦飲食，可以調(diào)節(jié)情緒，可以產(chǎn)生快感，對孕婦媽媽來講，心情好了以后，對胎兒生長發(fā)育以及胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能都會有良好的影響。但是巧克力也不能吃太多了，因為含的脂類比較高，吃多了以后，可能會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。其次，吃太多的食物會引起機體代謝增加，使耗能增加，反而使胎兒得不到相應(yīng)的營養(yǎng)。巧克力一個是高熱，再者相對來講耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的時候吃一點，不要使勁地吃。

二、堿性類的食物

根據(jù)科學(xué)家們對于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，孕婦應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

三、高熱量食物

女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機會也較大?？茖W(xué)家在解釋新發(fā)現(xiàn)時推測說，特定的飲食習(xí)慣可能造成孕婦體內(nèi)葡萄糖水平較高，這也許會更有利于攜帶Y染色體的精子存活。

四、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

三、要如何生雙胞胎女兒呢

你發(fā)現(xiàn)了嗎？在這個越來越開明的時代，出現(xiàn)了很多比較想生雙胞胎女孩的父母，畢竟有一句話叫做“女兒是爸媽的小棉襖”，想想都是很有愛的一件事，那么如果你想生雙胞胎女兒，有什么辦法嗎？ 這一節(jié)小編就來跟大家好好的說一說啦。

如何生雙胞胎女兒辦法1：服用葉酸增加排卵

瑞典一醫(yī)學(xué)研究機構(gòu)研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數(shù)，使多個卵子進入子宮，從而產(chǎn)生雙胞胎。

如何生雙胞胎女兒辦法2：利用試管嬰兒

在進行試管嬰兒時，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會多選幾個卵受精。有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發(fā)育，自己又想生雙胞胎，就可以讓醫(yī)生為其保留兩個胚胎，孕育一對雙胞胎寶寶。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的雙胞胎。

如何生雙胞胎女兒辦法3：吃促排卵藥物

想生雙胞胎女孩，孕婦必需一次性排出兩個卵子并同時受精。服用排卵藥物可以促進卵泡發(fā)育，增加排卵量，增加受孕幾率，能提高懷雙胎的概率。但是服用促排卵藥物會對女性的身體帶來一定的傷害，所以在使用此方法時要慎重。

如何生雙胞胎女兒辦法4：多吃酸性食物

想生女孩就要多吃酸性食物，那生雙胞胎女孩也一樣，首先要使身體呈酸性，有利于雙胞胎女孩的形成。酸性的身體環(huán)境更利于生女孩的X精子的存活，因此想生雙胞胎女孩，媽媽就應(yīng)該多吃堿性食物，如肉類、魚、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力等。

如何生雙胞胎女兒辦法5：選擇有利于生雙胞胎女孩的體位性交

用有利于生雙胞胎女孩的體位進行性交，男性將精液射在女性的陰道口，增加X精子與卵子的結(jié)合率，若此時女性排除卵子多，就有利于生雙胞胎女孩。

如何生雙胞胎女兒辦法6：適當(dāng)增加同房次數(shù)

想生雙胞胎女孩，男人的精子和女人的卵子都需要有活力，但是同時男人的精液不能太濃。因此可以適當(dāng)?shù)脑油看螖?shù)，在男子精液較稀但仍有活力的情況下受孕，懷雙胞胎女孩的機會就會增大。

四、如何生雙胞胎兒子呢

從傳統(tǒng)觀念來說，比如傳宗接代等問題上，相信大部分的人可能還是喜歡能生雙胞胎兒子，那你知道有可信的辦法去實現(xiàn)嗎？如何生雙胞胎兒子？小編今天匯總一些方法，有興趣的不妨嘗試看看哦。

如何生雙胞胎兒子辦法1、備孕期間，女性應(yīng)多做有氧運動。

想生寶寶的女性一定要將身體調(diào)整到最理想的狀態(tài)才能順利生產(chǎn)，而運動可以提高身體的免疫力。如果時間充裕，可以多嘗試一下有氧運動，例如慢跑、騎自行車等等。

這些運動能有效排除身體內(nèi)的毒物，使身體狀態(tài)更適合Y精子的生存，能有效提高生男孩的幾率的哦。

如何生雙胞胎兒子辦法2、女性應(yīng)摒棄酸性食物。

小編說的酸性食物，是除了日常生活中吃起來味道比較酸的事物（如杏、西紅柿等）以外，還包括各種肉類及各種酸性飲料。這些東西的過量攝入很容易造成體內(nèi)成酸性狀態(tài)，不適宜Y精子的生存，所以想要生雙胞胎男孩的女性趕緊離這些東西遠一點吧。

如何生雙胞胎兒子辦法3、排卵監(jiān)測。

這可是十分重要的一件事哦，因為只有排出兩個卵子，并成功和精子結(jié)合，才有可能形成雙胞胎。所以我們才說，想生雙胞胎的女性應(yīng)定期做排卵檢測。選擇在排出兩個卵子的時候同房，就能大大提高生雙胞胎的幾率。

如何生雙胞胎兒子辦法4、男性不宜長期久坐和在高輻射環(huán)境下工作。

調(diào)查表明，如果男性長期久坐，將會扼殺y精子。因此不宜久坐，每兩個小時就應(yīng)該起來活動一下，多走走，做一些辦公室常見操。另外，長期在高輻射環(huán)境下工作的男性在日常生活中應(yīng)多食用一些具有抗輻射功效的事物，以避免對Y精子產(chǎn)生扼殺。

其實這些就算是打算生小孩的大部分準媽媽們都要注意一下的，大家還是記下吧，有百利而無一害的哦。

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