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      定期潔牙除口臭-多吃5大食物口氣更清新了
      
        
      
            佚名
            2024-03-15 17:20:08
        
      

        
      
           
      有口臭怎么辦
        ？你是不是一開口別人就避之不及
        ，躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
        ？口臭之人的確有這個(gè)尷尬
        ，口臭怎么辦呢
        ？嘗試食療擺脫口臭的尷尬。
      口臭做好四項(xiàng)日常護(hù)理
      l
        、查出病因，對(duì)癥治療：俗話說
        ，因之已明
        ，治則有方
        ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？诔粽呤紫葢?yīng)到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病
      ，同時(shí)可請(qǐng)內(nèi)科醫(yī)生做一次全面體檢，重點(diǎn)排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患
      。一旦查出口臭病因
      ，積極配合醫(yī)生進(jìn)行標(biāo)本兼治
      ，則驅(qū)除口臭定能見效
      。
      2
      、堅(jiān)持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生：這是改善口臭最為有效的基本方法
      。有口臭者尤需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確掌握刷牙方法
      ，及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘?jiān)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、軟垢，控制口腔?xì)菌的生長(zhǎng)繁殖
      ，口臭也將自然消除。
      3
      、定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫(yī)院或口腔科，普遍開設(shè)潔牙門診
      ，采用超聲波潔治法洗牙潔齒
      ，已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚，并逐漸被許多都市人所接受
      。口臭者通過潔牙
      ，消除牙菌斑
      、軟垢
      、牙石
      ，對(duì)改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處
      。一般可根據(jù)自身?xiàng)l件
      ，每隔半年左右潔牙一次為宜
      。
      4
      、中藥食療除口臭：祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，凡有胃腸消化不良
      、勞心傷神或肺與大腸結(jié)熱者皆可出現(xiàn)口臭
      ，治之原則為清肺胃之熱，潤(rùn)腸道之燥
      。
      清新口氣勝似口香糖的食物
      1
      、酸奶：
      每天堅(jiān)持喝酸奶可降低口腔異味，喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生
      ，清潔口腔
      ，但含糖的酸奶起不到這種效果。
      2
      、茶葉：
      性苦，味寒
      ，有止渴
      、清神
      、消食
      、除煩去膩的功效
      。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭
      。對(duì)進(jìn)食大蒜
      、羊肉等食物后口氣難聞
      ，用茶葉1小撮，分次置于口中
      ，慢嚼
      ，待唾液化解茶葉后徐徐咽下
      ，療效頗佳
      。
      3
      、檸檬：
      性酸
      ，味微苦
      ，具有生津
      、止渴
      、祛暑的功效
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？稍谝槐兴?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，加入一些薄荷
      ，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用
      ，可去口臭
      。
      4
      、香芹菜：
      這種草本植物最有助于消除口中的異味
      ，尤其是煙味
      。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜
      、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果
      ，這些東西嚼的時(shí)間越長(zhǎng)越好。
      5
      、柚子：
      性酸，味寒
      ，可治納少
      、口淡，去胃中惡氣
      ，解酒毒，消除飲酒后口中異味
      ，有消食健脾
      、芳香除臭的功效
      。取新鮮柚子去皮食肉
      ，細(xì)細(xì)嚼服
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/221142.html.
      
          
      
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        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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