有的新媽媽看到寶寶一兩天不排便就會(huì)很著急，其實(shí)這是正常的情況
，因?yàn)閷殞毐忝夭皇且耘疟汩g隔來(lái)算的。那怎樣才算便秘呢？寶寶便秘了怎么辦呢？下面一一為你介紹。寶寶怎樣才算便秘？
便秘不是以排便間隔時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)的
，而是以大便干結(jié)、排便費(fèi)勁為依據(jù)但如果寶寶不但排便間隔長(zhǎng)，且總有便意但很難排出
寶寶便秘了怎么辦？
1、調(diào)整飲食，緩解便秘
寶寶如果沒(méi)有吃母乳而是吃奶粉，比較容易出現(xiàn)便秘癥狀
，家長(zhǎng)可以調(diào)整奶粉的配比水量，或者嘗試更換奶粉的品牌。寶寶如果實(shí)在添加輔食后出現(xiàn)便秘癥狀
，主要考慮兩方面的原因：一是對(duì)某些食物過(guò)敏引起的便秘，家長(zhǎng)可以暫停給寶寶添加輔食，或者將寶寶的輔食簡(jiǎn)單化，盡量不要讓寶寶進(jìn)食會(huì)引發(fā)過(guò)敏的輔食；二是輔食中膳食纖維不夠豐富，家長(zhǎng)只要給寶寶添加豐富的膳食纖維就行了，像薯類、瓜類2、中醫(yī)穴位按摩緩解便秘
穴位按摩對(duì)緩解便秘也有一定效果
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