，無(wú)論是外表還是器官，都會(huì)打擊生活的積極性。那我們?cè)鯓硬拍芸闯鲎约豪狭四兀科鸫埠蠡◣追昼娪^察自己，看看是否出現(xiàn)這3個(gè)癥狀。

起床后3個(gè)表現(xiàn)代表你老了

！

衰老的癥狀一

、便秘

腸道是我們消化食物

、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現(xiàn)最明顯的問題就是宿便。腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素、垃圾無(wú)法及時(shí)排出甚至被腸道當(dāng)做“營(yíng)養(yǎng)”重新吸收，于是導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由于腹部堆積了太多的廢油，小“腰”精直接升級(jí)變成小“腹”婆。

衰老的癥狀二、脊椎疼

脊椎老化的表現(xiàn)就是會(huì)出現(xiàn)側(cè)彎

，女性出現(xiàn)脊椎側(cè)彎的概率是男性的3倍，脊椎側(cè)彎后變得特別脆弱，稍微搬點(diǎn)東西都需要休息一個(gè)月才能恢復(fù)。

衰老的癥狀三

、牙齒變長(zhǎng)

如果你發(fā)現(xiàn)你的牙齒變得比以前更長(zhǎng)了，那并不代表它們?cè)谏L(zhǎng)

，而是牙齦萎縮，甚至一部分牙根已經(jīng)暴露在外。門牙的平均長(zhǎng)度一般在10~12毫米，隨著牙齦萎縮導(dǎo)致的牙根暴露