吃什么會(huì)食物中毒?夏季是細(xì)菌性食物中毒的多發(fā)季節(jié)。食物中毒多因飲食不衛(wèi)生而導(dǎo)致,一旦出現(xiàn)了食物中毒的癥狀,最關(guān)鍵的是排出毒素。那么,食物中毒后怎么辦呢?看看下文介紹。
吃什么會(huì)食物中毒?
食物中毒一般分為兩大類,一類是急性細(xì)菌性食物中毒,是由于進(jìn)食被細(xì)菌或其毒素污染的食物所引起,同席多人或在食堂中多人發(fā)病是其特點(diǎn);另一類是化學(xué)性食物中毒,由于進(jìn)食被農(nóng)藥或鼠藥等化學(xué)毒物污染的食物而造成。
含生物性、化學(xué)性有害物質(zhì)引起的食物中毒的食物包括以下幾類:致病菌或其毒素污染的食物;已達(dá)急性中毒劑量的有毒化學(xué)物質(zhì)污染的食物;外形與食物相似而本身含有毒素的物質(zhì),如毒蕈;本身含有毒物質(zhì),而加工、烹調(diào)方法不當(dāng)未能將其除去的食物,如河脈魚(yú)、木薯;由于貯存不當(dāng),在貯存過(guò)程中產(chǎn)生有毒物質(zhì)的食物,如發(fā)芽土豆。
細(xì)菌性食物中毒是指人們攝入含有細(xì)菌或細(xì)菌毒素的食品而引起的食物中毒。引起食物中毒的原因有很多,其中最主要、最常見(jiàn)的原因就是食物被細(xì)菌污染。據(jù)我國(guó)近五年食物中毒統(tǒng)計(jì)資料表明,細(xì)菌性食物中毒占食物中毒總數(shù)的50%左右,而動(dòng)物性食品是引起細(xì)菌性食物中毒的主要食品,其中肉類及熟肉制品居首位,其次有變質(zhì)禽肉、病死畜肉以及魚(yú)、奶、剩飯等。
夏季應(yīng)如何預(yù)防食物中毒?
1、選擇正規(guī)市場(chǎng)購(gòu)買蔬菜水果。清洗果蔬前,最好先浸泡20至30分鐘,再仔細(xì)清洗。
2、夏天剩飯剩菜要及時(shí)冷藏,不可在常溫下保存,以免給病菌的生長(zhǎng)繁殖創(chuàng)造條件。冰箱等冷藏設(shè)備要定期清潔,冷凍的食品如果超過(guò)3個(gè)月最好不要食用。
3、正確烹調(diào)加工食品,隔夜食品、動(dòng)物性食品、生豆?jié){、豆角等必須充分加熱煮熟方可食用。
4、食用海味產(chǎn)品必須采用正確的烹調(diào)方法,炒熟燒透;生吃海產(chǎn)品應(yīng)洗干凈,用食醋調(diào)著吃,對(duì)預(yù)防食物中毒有一定的作用。
5、烹食用的器皿、刀具、抹布等需要保持清潔干凈;加工、盛放生食與熟食的器皿應(yīng)分開(kāi)使用;加工、儲(chǔ)存食物一定要做到生熟分開(kāi)。
6、選購(gòu)包裝好的食品時(shí),要注意包裝上的有效日期、生產(chǎn)日期及要求保存環(huán)境。
7、不要購(gòu)買顏色鮮艷的冷食,也不要在無(wú)衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn)購(gòu)買“三無(wú)產(chǎn)品”。
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