枸杞味甘性平
枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用
，防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生孕婦是否可以吃枸杞？可以
多將枸杞放在燉品里
枸杞子對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)有明目、提高免疫力
枸杞子主治滋補(bǔ)肝腎
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素
、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱(chēng)“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑“杞菊地黃丸”，就以枸杞子為主要藥物。【枸杞子藥膳】
氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良
，疲乏無(wú)力，飲食減少：山藥30g，兔肉120g
，黨 參30g，大棗30g，枸杞子15g，加水共煮至肉熟透
，飲湯食肉。治體弱乏力
，貧血昏花，視物模糊，腎虛陽(yáng)痿，腰痛：枸杞子100g
，熟青筍100g，瘦豬肉500g， 豬油100g，食油、白糖、味精筍絲同時(shí)下鍋劃散
，將料酒、白糖、醬油、食鹽、湯、味精攪勻，與枸杞一同加入鍋中顛翻幾下， 淋入芝麻油推勻， 裝盤(pán)即成。 佐餐食用 （《民間驗(yàn)方》） 。治腎虛眩暈，頭痛神衰
，腰酸足軟：淮山藥50g
，枸杞子15g， 豬 腦1具，生姜、蔥、味精、食鹽等適量。豬腦漂洗干凈，淮山藥、枸杞子洗凈，一同放入砂鍋中，入蔥、姜、清水適量。將砂鍋置武火上煮沸后，移文火上煮熟即可，食用時(shí)加食鹽治老年體虛：
白鴿1只（去毛及內(nèi)臟）
治苦夏癥
醋炙五味子100g
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