打嗝中醫(yī)稱之為“呃逆”。因遇寒冷刺激,飲食過快、過飽,都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆,這不能算病,所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個生理上常見的現(xiàn)象。但是在一些比較正式的場合,如果呃逆不止,就比較尷尬啦!下面就介紹一些關(guān)于治療暫時性呃逆的妙招!
首先分散注意力,消除緊張情緒帶來的不良刺激。然后深呼吸,閉氣,堅持久一點(diǎn),呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
或者有條件的話喝口開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。但千萬不要燙到自己。
嚼服生姜片,姜有溫胃止嘔的功效,如果能忍受住姜的辛辣的朋友們可以試一下。
最后,小編送一個絕招給大家,在我們眉間處有個穴位名為攢竹,當(dāng)突發(fā)呃逆不止時,可以用雙手拇指用力按住此穴位,不要怕疼,大概堅持一分鐘就可以止住打嗝的情況。希望這些方法可以幫助到大家。
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