經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),油炸食品的危害非常大
,如果長期食用的話對(duì)人體的危害非常大。專家呼吁,應(yīng)該完全杜絕油炸食品。偏愛油炸,當(dāng)心心衰
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的最新研究發(fā)現(xiàn),人們所食用的油炸食品越多
,他們患上心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)就越大。研究者選取了1.53萬名男性醫(yī)生的數(shù)據(jù)資料,在平均為10年的追蹤調(diào)查期內(nèi)
,有632人患上了心力衰竭。結(jié)果顯示:男性每周食用1~3次油炸食品會(huì)讓他們患上心衰的風(fēng)險(xiǎn)增加18%。當(dāng)次數(shù)增加到每周4~6次時(shí),患心衰的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加25%;如果每周食用7次以上油炸食品,風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加68%。研究人員提醒
,為防止心衰和其他慢性疾病,減少每周對(duì)油炸食品的攝取次數(shù)和數(shù)量是明智的做法。特別是遠(yuǎn)離炸薯?xiàng)l、炸雞翅和其他油炸食品。下面就是油炸食物的各種罪狀:
1、誘發(fā)疾病
油炸食物脂肪含量多
,不易消化,常吃油炸食物會(huì)引起消化不良,以及飽食后出現(xiàn)胸口飽脹、甚至惡心、嘔吐,腹瀉,食欲不振等。常吃油炸食品的人2 油炸食品 3、產(chǎn)生有毒有害物質(zhì) 油脂反復(fù)高溫加熱會(huì)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì) 4、營養(yǎng)素嚴(yán)重破壞 各種營養(yǎng)素被嚴(yán)重破壞 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/222189.html.
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