• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      枸杞子泡水的功效
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-15 23:06:34
        
      

        
      
           
      枸杞子泡水的功效有哪些
      ？下面一起來(lái)看看吧
      ！
      【養(yǎng)肝明目】枸杞中的所含有的多糖對(duì)于肝損傷有一定的保護(hù)作用
        ，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶
      ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)
      。另外
      ，專(zhuān)家在進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝量效關(guān)系和毒性的研究發(fā)現(xiàn)枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積
      ，并且有促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用
      。
      針對(duì)肝血不足所導(dǎo)致的雙目干澀
      、視物不清
      、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀
      ，枸杞同樣有一定的緩解作用
      。日常長(zhǎng)時(shí)間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀
      ，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外
      ，在天氣比較熱時(shí)
      ，也可用泡水喝的方法來(lái)清除肝火。
      【有效抗衰老】枸杞中含有豐富的枸杞多糖
      、β-胡蘿卜素
      、維生素E、硒及黃酮類(lèi)等
      ，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用
      ，枸杞還可以對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷
      ，有助于延緩衰老
      ，延年益壽。
      【提高皮膚吸收養(yǎng)分能力】枸杞對(duì)于女性而言
      ，還是一個(gè)健康
      、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力
      ，另外還有一定的美白的作用
        。
      【提高機(jī)體免疫力】枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，有補(bǔ)氣強(qiáng)精
        、滋補(bǔ)肝腎
        、抗衰老、止消渴
        、暖身體
        、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓
        、血脂以及血糖的作用
        ，可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟
        ，抑制脂肪肝
        ，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。
      【提高睡眠質(zhì)量】枸杞一年四季均適合食用
        ，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)
        ，對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問(wèn)題均有一定的緩解作用
        ，有利于提高睡眠質(zhì)量
        。枸杞的食用方法，冬夏有所不同
        ，夏季適宜泡茶飲用
        ，冬季則可煲湯
        ，泡茶最好的時(shí)間又是下午，有利于睡眠
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/222631.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶