肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官
。肝癌雖說大部分是由肝炎誘發(fā)的常吃兩類食物容易誘發(fā)肝癌
①發(fā)霉的食物不能食用
真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質(zhì)
，該毒素能誘發(fā)人、猴、鼠、禽類發(fā)生肝癌，致癌所需時間最短為24周。預(yù)防真菌污染食物，應(yīng)注意：1
、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要曬干曬透，存放在干燥通風環(huán)境中。2
、發(fā)霉的花生、薯干、蘿卜干等應(yīng)剔除丟棄，人畜家禽均不能食用。3
、花生油及棉籽油均不宜久貯;當懷疑大批糧油、奶類食品有真菌污染時，應(yīng)請防疫站檢查，允許后才能發(fā)放、銷售或食用。②動、植物油有哈喇味后不宜食用
陳腐油類中均含有一種化學成分
，它能使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異，導致變異蛋白質(zhì)的細胞失去正常功能并向初期癌細胞轉(zhuǎn)化。此外5招助您護好肝
1、如何“挑食”
平時買菜低脂高纖，相對的素食可以減輕肝功負擔;健康全面的飲食結(jié)構(gòu)給予您輕松快樂的趕腳
。2、多走少駕
運動能增強機體的免疫力，讓肝臟遠離病毒
、毒素及污染物的侵襲;運動耗能的同時也是減少脂肪肝的間接因素。3、少用化學清潔劑
人體接觸的化學制劑一旦通過血液進入體內(nèi)
，全部由肝臟來處理。化學制劑越少，肝臟的負荷就越小。4、分清藥物種類
慎用藥物
、 特別是抗生素類，濫用和混用藥物可能會損害肝臟。即使天然保健品也不可長期服用，最好根據(jù)身體狀況間隔性的來合理服用。5、喝酒前要三思
所有的酒類都對肝臟有威脅?div id="d48novz" class="flower left">
為身體養(yǎng)成合理的生活習慣，身體將回饋您一個美好的明天
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