紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.
以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈.
驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等.
、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.
先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風(fēng)寒.
發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽.
4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.
將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈.
發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.
5
、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升.
羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手?jǐn)?微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可.
補(bǔ)虛潤(rùn)肺,祛風(fēng)化毒.治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效.
6
、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.
將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.
清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,
咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.
7、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升,白糖適量.
將馬乳煮沸;飲時(shí)加白糖.
據(jù)介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補(bǔ)血生津,潤(rùn)燥止嗽的功效
肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用.
8
、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克,大米100克,冰糖50克.
將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā).取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成.
滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.
9
、燕窩梨大養(yǎng)肺陰
燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克.
白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟.服食.
養(yǎng)陰潤(rùn)燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力.
10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片.
加水共煎30分鐘.日飲湯2次.
下氣消痰.治咳嗽痰多.
11
、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰
黃豆,冰糖.
黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗.
健脾寬中,潤(rùn)燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等.
12
、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克,紅糖,白糖各100克.
把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.
清熱,生津,潤(rùn)燥.治咳嗽痰喘.
13、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須,橘皮各適量.
共加水煎,日服2次.
止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽,痰多.
14
、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè), 豬肺1個(gè),杏仁15克.
加水共煮1小時(shí).吃肉飲湯.
清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.
15、糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳
白糖50克,雞蛋1個(gè),鮮姜適量.
先將 雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻.每日早晚各服1次.
補(bǔ)虛損.治久咳不愈.
16
、芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克,冰糖10克.
芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲.
潤(rùn)肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無(wú)痰.
注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效.
17
、香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克,香油30克,鹽少許.
將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成.
潤(rùn)肺止咳.治久咳不止.
18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1個(gè),蜂蜜50克.
先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個(gè),連吃數(shù)日.
生津潤(rùn)燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.
19
、燕窩銀耳治干咳盜汗
燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量.
將燕窩先用清水測(cè)一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時(shí),然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時(shí)即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食.
補(bǔ)虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱.治干咳,盜汗或肺陰虛等.
20
、薯蕷粥健脾益肺
生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細(xì)篩,調(diào)入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調(diào)味.服食.
吃什么水果清肺化痰?
吃什么水果清肺去痰？
清肺的食物,如胡蘿卜
、梨子
、木耳、豆?jié){
、蜂蜜等
。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等
。一種做法是把內(nèi)部掏空
，放入川貝、冰糖
、蜂蜜等煮食
。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖
，煮好后可拌入蜂蜜
，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊
，和木瓜
、蜜棗、豬骨一起煮湯
，有清肺熱
、開胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后
，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?div id="m50uktp" class="box-center"> ，根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等
。另外
，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用
，也能清熱
、治療咳嗽。
。 化痰食物：屬性
， 功用
1. 水梨：性寒， 潤(rùn)肺
、消痰
、止咳、降火
、
2. 白蘿卜：性寒
， 順氣、化痰
、止咳
、清熱解毒、
3. 百合：性微寒
， 潤(rùn)肺
、止咳 、
4. 荸薺：性寒滑
， 清熱
、化痰、 益氣
、開胃
、消食
、
5. 白木耳：性平， 化痰
、止咳
、
6. 杏仁：性溫，潤(rùn)肺
、止咳
、化痰、( 杏仁有微毒
，不宜久服)
7. 白果(銀杏)：性溫
，溫肺、益氣
、鎮(zhèn)咳
、袪痰、
(白果有一定毒性
，要小心
，兒童不宜吃)
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣
、燥溼
、化痰、止咳
、健胃
、
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅(jiān)
、化痰
、
10.麥芽糖：性甘溫，潤(rùn)肺
、止咳、
————————————————
化痰食譜： ( 以下皆采熱食 )
1. 川貝冰糖燉梨：方法如前
，
2.白蘿卜湯：
3.白蘿卜粥：
4.蘿卜姜梨茶：白蘿卜
、生姜、梨
，各適量
，均切片，水煎代茶飲
，
5.蘿卜燉麥芽糖：白蘿卜2個(gè)
，麥芽糖60公克，燉熟吃
，
6.荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克
，海哲皮(去鹽)30公克
，開水燉服，
( 適合肺熱咳嗽
，痰黃咳血 )
7.白木耳湯：白木耳6公克
，泡發(fā)過夜，加紅棗 10個(gè)
，及適當(dāng)清水
，煮熟后，加冰糖
，食用
吃什么蔬菜水果能清肺化痰
白蘿卜可以清肺化痰
，梨也可以。
可以把白蘿卜切成0.5到1厘米見方的小丁
，用蜂蜜泡上3到4個(gè)小時(shí)
，喝水可以很好的止咳。也可以把梨切成小塊放冰糖煮水喝
，也可以起到清肺化痰的作用
。
吃什么水果能祛痰?
1.梨有生津止渴、止咳化痰
、清熱降火
、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能
。呼吸道感染宜吃梨
、枇杷、橙子
、杏子
、羅漢果等水果，可化痰
、止咳
。像梨、柑橘
、柚子等水果
，具有止叮、化痰
、潤(rùn)肺
、助消化的作用。
2.羅漢果又稱“長(zhǎng)壽果”
，為我國(guó)名貴特產(chǎn)
，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用
，已經(jīng)引起國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家們的高度重視
。
3.此外荸薺味甘
，性微寒，能清熱生津
，涼血解毒
，化痰消積等作用。蘿卜味辛
、甘
，性涼，有清熱生津
，涼血止血
，化痰止咳等作用?div id="d48novz" class="flower left">
？疃ㄐ翜?div id="d48novz" class="flower left">
，有潤(rùn)肺下氣，止咳化痰作用
。
4.貝母為化痰止咳良藥
，與雪梨、冰糖并用
，則起化痰止咳
，潤(rùn)肺養(yǎng)陰功效。
5.絲瓜味甘性涼
，能清熱此痰
、涼血、解毒
。
咳嗽有痰吃什么水果 六種水果止咳化痰
止咳化痰食物之水果類
1.梨子
。在人們的眼中，梨子是屬于比較降火的食物
，這一類食物一直被人們當(dāng)做止咳的好食材
。一般情況下，寶寶咳嗽時(shí)
，我們都會(huì)為寶寶準(zhǔn)備冰糖雪梨湯
。就是將冰糖和處理好的雪梨放進(jìn)燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統(tǒng)止咳的良方
，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰的現(xiàn)象時(shí)，還是可以選擇飲用冰糖雪梨
。
2.柿子?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在正好是柿子上市的季節(jié)。柿子具有清熱以及止咳的功效
。關(guān)鍵是柿子松軟香甜
，非常適合寶寶食用
。柿子還具有潤(rùn)腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現(xiàn)象
。因此
，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
3.蘋果
。蘋果的好處比較多
，也是屬于比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果
。蘋果具有補(bǔ)心益氣的效果
，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時(shí)，食用蘋果泥
，有明顯的改善效果
。
4.甘蔗。甘蔗是屬于比較降火的水果
，有滋陰潤(rùn)燥的功效
。寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀，很可能是由于內(nèi)火太旺的原因
。寶寶可以利用甘蔗降火
，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象
。但是甘蔗比較硬
，難食用，我們建議媽媽們可以制作甘蔗汁
，方便寶寶食用
。
5. 荸薺。荸薺具有降火的功效
，能夠清熱解毒
。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。
止咳化痰食物之蔬菜類
潤(rùn)肺止咳化痰吃什么水果好 潤(rùn)肺止咳化痰的食物有哪些
呼吸道感染宜吃梨
、枇杷
、橙子、杏子
、羅漢果等水果
，可化痰、止咳
。
多吃什么食物或水果有助于化痰
？
從痰液看健康
痰稀肺水腫，肺炎吐血痰
。
相信許多人在咳嗽時(shí)也會(huì)咳痰
，這時(shí)你得留意痰液呈現(xiàn)的狀況與痰色等
，從中看出自己的健康狀況。
·大量痰——支氣管擴(kuò)張癥
、肺膿瘍
、膿胸
·大量稀薄痰——肺泡癌
·粘稠、膠狀痰——支氣管性氣喘
·稀薄
、水樣痰——肺水腫
·血痰呈鐵銹色——肺炎
如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重
，應(yīng)立即求醫(yī)。
幾種化痰止咳的食療方法：
1.咳嗽痰多時(shí)
，可研磨藕根
，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯
，連續(xù)3天
。
2.新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀
，浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí)
，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下
，1-2次后
，咳嗽即止，極為有效
。
3.嫩豆腐500克
，陳皮、橘梗各5克
，一起放鍋內(nèi)加水濃煎
，待熟后把豆腐吃下。
清熱化痰-小黃瓜拌海蜇
【食療功效】 本品有清熱化痰
、消積潤(rùn)腸的功效
，能預(yù)防防高脂血癥、糖尿病等病癥
，對(duì)早期高血壓病人更為適宜
。
【 原 料 】 小黃瓜 3 支，海蜇皮 200 克
，姜絲
、米醋，醬油
，味精
，芝麻油各適量。
【制作方法】 小黃瓜洗凈，略剝一下表面小刺
