夢(mèng)魘的病因是什么,夢(mèng)魘了怎么辦
一
、夢(mèng)魘要如何應(yīng)對(duì)
避免兒童白天過(guò)度興奮
、勞累等。注意安排合理的生活作息
，消除影響睡眠不安的各種因素。兒童夢(mèng)魘或夜驚一般不需藥物治療
，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多者
，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑，如阿普唑侖
、羅拉等。睡前服用氯米帕明也有效
。
魘的病因是什么,夢(mèng)魘了怎么辦.png)
睡眠方式要注意
出現(xiàn)夢(mèng)魘時(shí)自己的睡眠姿勢(shì)一般就是仰面躺著，或者枕頭很不平，覺(jué)得腦袋硌得慌
。自己的手緊緊壓在心口的位置
。還有就是趴著睡覺(jué)
，或者是被子蒙著頭睡覺(jué)
，這幾種睡眠方式極易發(fā)生夢(mèng)魘
，所以說(shuō)在睡眠之前
，一定要把自己的枕頭弄得舒服一些，不要很高
，也不要過(guò)低，然后盡可能的不要把胳膊壓在自己身體上
。
睡前思慮要不得
睡前思慮很容易讓大腦處于興奮或者焦慮的狀態(tài)，人看起來(lái)是睡著了
，可使大腦卻依然在“工作”，發(fā)生夢(mèng)魘的可能性就會(huì)大大增加
。
不要在睡前生氣
特別是結(jié)婚后的人
，有時(shí)候夫妻會(huì)在睡覺(jué)前討論一些事情
，結(jié)果討論一番之后引起了爭(zhēng)執(zhí)
，那么肯定會(huì)有一方情緒過(guò)于激動(dòng)
，從而引起爭(zhēng)吵或者彼此不說(shuō)話(huà)冷漠著，但心里一定會(huì)是非常憤怒
。而一旦睡前出現(xiàn)憤怒情緒，一來(lái)會(huì)引起失眠
，二來(lái)就算是睡著了，也會(huì)睡的極不安穩(wěn)
，那些引起憤怒的事情就會(huì)延續(xù)到自己的夢(mèng)中
，再加上睡眠姿勢(shì)的不正確等因素
，出現(xiàn)夢(mèng)魘也是極有可能的
。
二
、夢(mèng)魘究竟是什么意思
夢(mèng)魘又稱(chēng)之為鬼壓床
，是指當(dāng)睡眠神經(jīng)癱瘓時(shí)
，大腦卻從睡眠休息中復(fù)蘇過(guò)來(lái)，來(lái)不及和身體重新連結(jié)
，使人發(fā)生半睡半醒狀態(tài)，夢(mèng)境與實(shí)現(xiàn)互相交錯(cuò)
，導(dǎo)致身體與大腦發(fā)生不協(xié)調(diào)情況。此時(shí)全身肌肉張力最低
，所以會(huì)造成自己想要起來(lái)，卻起不來(lái)
；想用力，卻使不出力的狀況
。
這種夢(mèng)對(duì)人的刺激非常強(qiáng)烈
，做夢(mèng)者一覺(jué)醒過(guò)來(lái)后，能清楚地回憶起夢(mèng)的內(nèi)容
。這些夢(mèng)境使人感到十分驚懼，并使人處于極度焦慮之中
，或?yàn)檠Ч砉滞媾瑧蛴诠烧浦?div id="jfovm50" class="index-wrap">；或被窮兇極惡之人，饑腸轆轆之獸窮追不舍
；或是自己親朋好友陷入某種災(zāi)難的邊緣……想喊時(shí)
，自己的喉嚨仿佛被什么東西堵住，喊不出來(lái)
；想逃時(shí)，自己的兩腿仿佛被誰(shuí)的手拴住往后拉
，逃不了，萬(wàn)般無(wú)奈
，透不過(guò)氣來(lái)
，幾近窒息
。在將醒未醒之際
，常常感到身軀和四肢難以動(dòng)彈
，仿佛被什么東西捆住了手腳一般，幾經(jīng)周折
，才終于清醒過(guò)來(lái)，這時(shí)已是一身冷汗
，三魂已被驚走了兩魂。有些占?jí)粽哒J(rèn)為
，這是夢(mèng)者的靈魂受壓迫所致。
科學(xué)表明夢(mèng)魘是人睡眠時(shí)發(fā)生一過(guò)性腦缺血引起的
，人白天發(fā)生一過(guò)性腦缺血時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈
、心悸
、胸部壓迫感、眼發(fā)黑
、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。
三
、夢(mèng)魘是怎么引發(fā)的
夢(mèng)魘可能說(shuō)是一種正常的心理現(xiàn)象，和鬼怪是無(wú)關(guān)的
，它通常在壓力比較大
、過(guò)度疲累
、作息不正常
、失眠
、焦慮的情形下比較容易發(fā)生
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？茖W(xué)表明夢(mèng)魘是人睡眠時(shí)發(fā)生一過(guò)性腦缺血引起的
，人白天發(fā)生一過(guò)性腦缺血時(shí)
，會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸
、胸部壓迫感、眼發(fā)黑
、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。
夢(mèng)魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的
，比如在睡覺(jué)時(shí)把手放在胸前，壓在心臟上
，在不知不覺(jué)中會(huì)感到呼吸困難，形成夢(mèng)魘
。同時(shí)仰睡和臥睡也容易引起夢(mèng)魘。因此睡覺(jué)時(shí)的睡姿很重要
。
也有夢(mèng)魘的人是壓力過(guò)大
，一般每個(gè)人一生中都會(huì)遇到夢(mèng)魘的情況
，不要害怕
，這些都是正常的情況。但是如果經(jīng)常夢(mèng)魘
，那么就要注意了
，這有可能是心理疾病最好去咨詢(xún)心理咨詢(xún)師或者心理醫(yī)生。
主要由于精神因素的作用
。睡前聽(tīng)緊張興奮的故事，看緊張?bào)@險(xiǎn)的電影
，或教育不當(dāng)，用威脅的方式哄小孩入睡
。此外，臥室空氣污濁
、過(guò)熱；被褥過(guò)厚
、胸前受壓；鼻咽腔疾病引起呼吸道通氣不暢
；晚餐過(guò)飽引起胃部膨脹感，以及陣發(fā)性血糖過(guò)低等
。
四、吃什么能改善夢(mèng)魘
1
、香蕉。香蕉實(shí)際上就是包著果皮的“安眠藥”
，它除了含有豐富的復(fù)合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放松的鎂
。
2、菊花茶
。菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因?yàn)槠淙岷偷氖婷咦饔?div id="m50uktp" class="box-center"> ，是凝神靜氣的最佳天然藥。
3
、溫奶
。在我們睡覺(jué)之前，可以喝一些溫牛奶
，想必這是大家比較熟知的方法了吧，牛奶中含有的物質(zhì)是可以幫助改善睡眠的哦
。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸。將溫和的牛奶盛在奶瓶中
，那更會(huì)帶給你一種回到幼年的溫馨之感，輕輕地告訴你“放松些
，一切都很好”。
4
、蜂蜜。大量的糖份具有興奮作用
，但是少量的葡萄糖能夠適時(shí)地暗示大腦分泌orexin（苯基二氫喹唑啉），這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞素
。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
5
、燕麥片。燕麥?zhǔn)呛苡袃r(jià)值的睡前佳品
，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類(lèi)
，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過(guò)了。試試大口大口的用力咀嚼
，足以填補(bǔ)你的牙洞了。
6
、土豆
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？就炼挂彩遣诲e(cuò)的睡前食物哦
，而且土豆能夠幫助排除我們身體中的酸化合物
，對(duì)睡眠有不錯(cuò)的效果哦
。
7、杏仁
。杏仁同時(shí)含有色氨酸和松緩肌肉的良藥——鎂。所以吃少量的利于心臟健康的堅(jiān)果也是催眠的又一妙招喔
！
8、亞麻籽
。亞麻籽可稱(chēng)作“振奮情緒的天然食品”，富含Omega-3和脂肪酸
。當(dāng)你的生活遇到阻礙，情緒低落之時(shí)
，不妨試著在你的舒睡燕麥粥上灑上兩大匙的亞麻籽，也許會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果
。
9、全麥面包
。一片土司，搭配茶和蜂蜜
，能夠幫助人體釋放一種胰島素
，這種胰島素能夠使得色氨酸達(dá)到人腦并在那轉(zhuǎn)化為復(fù)合胺
。就好像有人在耳邊低語(yǔ)：“是時(shí)間睡覺(jué)了喔”
。
10、火雞
。每到感恩節(jié)，人們都能打上香香的盹兒，這些都?xì)w功于火雞
，它被認(rèn)為是色氨酸的最好來(lái)源
。但是這也只是現(xiàn)代民間傳說(shuō)而已
。
夢(mèng)魘怎么治療
夢(mèng)魘是人睡眠時(shí)發(fā)生一過(guò)性腦缺血(約有25%～40%發(fā)生一過(guò)性腦缺血的人，在5年內(nèi)將產(chǎn)生嚴(yán)重的腦梗塞)引起的
，人白天發(fā)生一過(guò)性腦缺血時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈
、心悸、胸部壓迫感
、眼發(fā)黑、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀
。因此，凡是容易發(fā)生腦缺血的身體虛弱
、過(guò)度的恐懼、服用會(huì)引起低血壓的奎尼丁
、以及睡眠時(shí)枕頭過(guò)高或睡姿不正導(dǎo)致頸部受屈、受壓血流不暢等的人
，夜里睡眠深時(shí)就會(huì)相應(yīng)地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出
、跑不了的醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為夢(mèng)魘的非常可怕的惡夢(mèng)
。睡眠淺時(shí)就造成莫名的驚恐,也就是俗稱(chēng)的鬼壓身.有時(shí)人在腦缺血?jiǎng)傮@醒時(shí)
，因持續(xù)數(shù)分鐘的視覺(jué)
、運(yùn)動(dòng)障礙還沒(méi)有結(jié)束
，還會(huì)引起人掙扎想醒
，卻又醒不過(guò)來(lái)的心理錯(cuò)覺(jué)。如某地農(nóng)村有張會(huì)使人夜夜發(fā)生夢(mèng)魘的“鬧鬼”的床
，就是因枕頭過(guò)高引起的。由于人睡眠時(shí)發(fā)生的夢(mèng)魘或鬼壓身大多與睡眠時(shí)枕頭過(guò)高或睡姿不正導(dǎo)致頸部受屈、受壓有關(guān)
。因此
，民間有發(fā)生夢(mèng)魘或鬼壓床時(shí)努力活動(dòng)一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學(xué)根據(jù)的
，也確實(shí)有效的，經(jīng)常發(fā)生夢(mèng)魘或鬼壓身的患者不妨一試
。人白天在精神高度緊張時(shí)，會(huì)因很小的一點(diǎn)聲音而受到驚嚇
。人夜里在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過(guò)程中，有時(shí)也會(huì)因突然似乎聽(tīng)到某種很大的響聲而發(fā)生夢(mèng)魘
。這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過(guò)程中因耳朵與枕頭摩擦產(chǎn)生的。這種在平時(shí)睡眠時(shí)早已聽(tīng)而不聞的“巨響”
，有時(shí)在精神緊張時(shí)卻會(huì)變得非常可怕
。人白天心跳異常或心功能異常會(huì)引起腦缺血
，人夜里心跳異常或心功能異常也會(huì)引起腦缺血
。具體的夢(mèng)境表現(xiàn)為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢(mèng)
，隨后就發(fā)生了夢(mèng)魘（即腦缺血）。又如
，安眠藥可以治療神經(jīng)衰弱患者的惡夢(mèng)
，是因?yàn)檫@類(lèi)患者的惡夢(mèng)是因心動(dòng)過(guò)速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢
，但心跳變慢有時(shí)會(huì)使血壓偏低的人發(fā)生腦缺血。因此
，用安眠藥來(lái)治療惡夢(mèng)有時(shí)不但無(wú)效，反而會(huì)加重患者的病情（遺憾的是
，國(guó)內(nèi)幾乎所有的醫(yī)生至今對(duì)惡夢(mèng)患者的主要治療方法仍是不問(wèn)具體的病因，全都用安眠藥來(lái)治療）
。由于夏天人周?chē)軘U(kuò)張比冬天嚴(yán)重，導(dǎo)致夏天人的血壓偏低
，比較容易發(fā)生腦缺血（如人夏天的白天在站立過(guò)久或下蹲突然起立時(shí)也很容易發(fā)生腦缺血），因此
，人夏天睡眠時(shí)也比較容易發(fā)生夢(mèng)魘或鬼壓身。此外
，人白天會(huì)因強(qiáng)烈的恐懼而引發(fā)腦缺血性暈倒。人睡眠時(shí)也同樣會(huì)因單純心悸感引起的強(qiáng)烈恐懼的夢(mèng)境而發(fā)生夢(mèng)魘或鬼壓身
。人白天發(fā)生一過(guò)性腦缺血時(shí)，輕的僅會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈
、心悸、胸部壓迫感
、眼發(fā)黑和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀
。重的還會(huì)產(chǎn)生出汗、臉色瘡白
、瞳孔散大甚至因意識(shí)喪失而暈倒的癥狀
。人睡眠時(shí)發(fā)生一過(guò)性腦缺血時(shí)
，同樣地輕的僅會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈
、心悸
、胸部壓迫感
、眼發(fā)黑和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。
應(yīng)對(duì)夢(mèng)魘的方法
1.當(dāng)發(fā)生夢(mèng)魘時(shí)
，手和腳幾乎是不可移動(dòng)的，不過(guò)可以試著擺動(dòng)腦袋
。我現(xiàn)在已經(jīng)練到可以90度搖動(dòng)腦袋，和四肢的輕微移動(dòng)了
。還有就是清醒后不要睡在剛才發(fā)生夢(mèng)魘的地方，這樣極有可能再次出現(xiàn)夢(mèng)魘
。最好要立即開(kāi)燈起身
，喝點(diǎn)水，坐一坐
，等頭腦清醒一點(diǎn)再繼續(xù)睡覺(jué)。
2.醒來(lái)后可以聽(tīng)聽(tīng)歌
，那么你就絕不會(huì)在這時(shí)再次夢(mèng)魘了。還是希望大家在晚上做美夢(mèng)哦
！
3.處于夢(mèng)魘中時(shí)，全身都不能動(dòng)
，但是有一種是可以的
，那就是咬牙磨牙，只要一咬牙磨牙
，便可立即醒來(lái)。
4.當(dāng)發(fā)生夢(mèng)魘時(shí)
，努力呼吸
，盡量急促的呼吸可以從夢(mèng)魘中醒來(lái)。生與體質(zhì)虛弱
、疲勞過(guò)度、貧血
、血壓偏低以及抑郁、生氣
、發(fā)怒等情志因素有關(guān)。
由于人在入睡狀態(tài)中血壓進(jìn)一步降低
，造成心腦缺血，供氧減少
，大腦皮層的運(yùn)動(dòng)中樞比感覺(jué)中樞先進(jìn)入抑制狀態(tài)；或由于外周神經(jīng)進(jìn)入抑制狀態(tài)比中樞神經(jīng)快
，從而造成神志清楚，運(yùn)動(dòng)癱瘓的夢(mèng)魘癥
。
中醫(yī)認(rèn)為夢(mèng)魘癥是由于氣血兩虛，氣不周運(yùn)
，氣滯血瘀，凝阻經(jīng)脈所致
。因此，對(duì)夢(mèng)魘癥的防治
，首先應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)
，防止過(guò)度疲勞，醫(yī)治貧血
，避免抑郁、生氣
、發(fā)怒等不良情緒
。對(duì)低血壓患者，可用中藥黃芪
、黨參、當(dāng)歸
、甘草各20克，水煎內(nèi)服
，半月為一療程，大多患者在一療程內(nèi)血壓可恢復(fù)正常
。
此外，夢(mèng)魘癥的防治尚可采用導(dǎo)引法
，具體方法為屈大拇指，用其余四指向內(nèi)握住大拇指
，尤其是入睡時(shí)要養(yǎng)成習(xí)慣
，常做不懈
，如此可使夢(mèng)魘癥發(fā)作逐漸減少
。
經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因和解決方法 經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因以及解決方法
1、焦慮和壓力
。焦慮和壓力通常都是生活中外部創(chuàng)傷所致，有時(shí)會(huì)成為夢(mèng)魘和噩夢(mèng)的誘因
。根據(jù)國(guó)際睡夢(mèng)研究協(xié)會(huì)(IASD)的一項(xiàng)研究，稱(chēng)：重大手術(shù)或疾病
、痛失愛(ài)人的悲傷、遭遇或者目擊到襲擊
、事故等
，都會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)和夢(mèng)魘。創(chuàng)傷后壓力癥候群(PTSD)通常是夢(mèng)魘復(fù)發(fā)的普遍原因
。
2
、辛辣食品
。進(jìn)食辛辣食物的夜晚
，他們醒著的時(shí)間更長(zhǎng)
，睡眠質(zhì)量較差。原因是：辛辣食物會(huì)提高身體的溫度
，進(jìn)而擾亂睡眠
。這個(gè)原因也能解釋為什么有的人說(shuō)在臨睡前吃得太多會(huì)做噩夢(mèng)
。盡管很少有研究關(guān)注到這一點(diǎn)，但臨睡前進(jìn)食
，會(huì)增強(qiáng)新陳代謝和大腦活動(dòng)，進(jìn)而激發(fā)噩夢(mèng)或夢(mèng)魘的產(chǎn)生
。
3、脂肪含量高的食品
。雖然還沒(méi)有一個(gè)定論
，但一些研究揭示：日間攝入的高脂肪食品越多
，睡眠質(zhì)量受到的影響就越大
。
4
、酒精
。盡管酒精跟鎮(zhèn)靜劑一樣在短時(shí)間內(nèi)
，會(huì)幫助你入睡
，但一旦鎮(zhèn)定作用失效后，它就會(huì)讓你過(guò)早醒來(lái)
。飲酒過(guò)量，還會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)魘和睡眠不佳
，對(duì)于那些處于戒酒中的人，夢(mèng)魘也會(huì)時(shí)常光顧。
5
、藥品。某些藥物
，包括：抗抑郁藥、巴比妥類(lèi)和麻醉劑
，都具有“讓夢(mèng)魘自動(dòng)找上門(mén)”的副作用。
6
、疾病，包括發(fā)燒在內(nèi)(比如：流感)
，經(jīng)常能引起夢(mèng)魘
。其他的睡眠失常
，包括：呼吸暫停和猝睡癥(患者在白天出現(xiàn)不可克制的、發(fā)作性短暫睡眠)
，都會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)和夢(mèng)魘的發(fā)生。
7
、盡量不要補(bǔ)覺(jué)：如果你在夜里醒來(lái)過(guò)了15分鐘還不能重新入睡，可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)
，等有了睡意再關(guān)掉音樂(lè)
。記?div id="jfovm50" class="index-wrap">。翰还苣阍谝估锼煤貌缓枚家诘诙煸缟习磿r(shí)起床
，即使在周末也不能試圖補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)
，因?yàn)檫@種做法對(duì)克服失眠癥沒(méi)有任何幫助
。
8、睡前不喝咖啡不抽煙：咖啡
、可口可樂(lè)和巧克力都含有使人興奮的咖啡因
，因此睡覺(jué)之前不要喝
、吃這些東西
。此外抽煙也容易使人興奮，因此一定要改掉睡覺(jué)之前抽煙的習(xí)慣
。
9、睡前不飲酒：一些人為了放松自己喜歡睡覺(jué)之前喝點(diǎn)酒
，以為這樣可以幫助睡眠
，其實(shí)這是錯(cuò)誤的
。要知道酒精抑制了你的中樞神經(jīng)
，也破壞了你的睡眠
，過(guò)幾個(gè)小時(shí)后，由于酒精的刺激你還會(huì)醒來(lái)感到頭痛
。長(zhǎng)期下去對(duì)你的健康有百害而無(wú)一利。
10
、養(yǎng)成睡前停止思考的習(xí)慣：睡覺(jué)之前
，聽(tīng)聽(tīng)曲調(diào)委婉
、節(jié)奏舒緩的音樂(lè)，或者學(xué)會(huì)傾聽(tīng)大自然的聲音
，如：雨聲
、蟲(chóng)鳴等等。傾聽(tīng)大自然的方法開(kāi)始做起來(lái)會(huì)有些困難
，不過(guò)只要堅(jiān)持下去就能學(xué)會(huì)。
11
、晚間散步：長(zhǎng)期患失眠癥的人也可以在晚間散散步，地點(diǎn)最好選擇居家附近
，距離不要太長(zhǎng)。散步可以放松肌肉
，使身體發(fā)熱，通常當(dāng)體溫降下來(lái)時(shí)，人也就會(huì)感到困乏想睡覺(jué)
。
12、睡前洗個(gè)熱水澡：人在入睡時(shí)體溫低
，而白天體溫是最高的，根據(jù)這個(gè)理論
，人在睡覺(jué)前兩三個(gè)小時(shí)洗個(gè)熱水澡可以幫助睡眠
，因?yàn)橄丛枘軐Ⅲw溫升高
，等到了你的睡覺(jué)時(shí)間，你的體溫也就降了下來(lái)
。
夢(mèng)魘的原因及解決辦法(2)
夢(mèng)魘診斷標(biāo)準(zhǔn) (一)心虛膽怯
1、臨床表現(xiàn)：夢(mèng)寐驚魘
，心悸怔忡
，終日惕惕恐懼，如人將捕之
，心情苦悶不樂(lè)，健忘
，氣短，胸悶
，自汗，面色無(wú)汗
。舌質(zhì)淡，脈細(xì)弦無(wú)力
。
2
、病因病機(jī)：心主神明
，膽主決斷
，心膽氣虛
。決斷無(wú)主，心神不安
，魂魄外游，故成夢(mèng)魔
。
(二)心陰不足
1
、臨床表現(xiàn)：夢(mèng)魘驚惕，心悸怔忡
。失眠多夢(mèng)，心煩口干
，手足心熱、盜汗
、便秘。舌紅少苔
，脈細(xì)數(shù)。
2
、病因病機(jī)：心陰不足
，內(nèi)熱滋生
。擾于心神，神魂不安
，發(fā)為夢(mèng)魘。
(三)陰虛陽(yáng)亢
1
、臨床表現(xiàn)：夢(mèng)魘失眠
，甚而交睫則魘
，神志不寧，時(shí)而驚悸
，頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
，耳鳴如蟬
，面紅目赤
，煩躁易怒，腰膝酸軟
，頭重足輕
，咽于口燥
。舌紅
，脈弦細(xì)數(shù)
。
2
、病因病機(jī)：陰血不足
，肝陽(yáng)上亢，心火上炎
，神魂飛蕩
。發(fā)生夢(mèng)魘
。
(四)痰熱擾心
1、臨床表現(xiàn)：夢(mèng)魘反復(fù)發(fā)作
，胸悶皖痞
，嘔惡痰涎
，性情急躁，言語(yǔ)錯(cuò)亂
，驚悸不安，頭痛失眠
，口苦
，便秘
。舌紅苔黃厚膩，脈弦滑敬
。
2
、病因病機(jī)：氣機(jī)郁滯
，痰濁內(nèi)生
，積熱擾心
，神魂不安。
(五)氣血凝滯
1
、臨床表現(xiàn)：夢(mèng)魘頻作，惡夢(mèng)紛紜
，古怪離奇
。頭部疼痛如針刺
，胸痛胸悶如有重壓
，心情煩亂
，心悸健忘，面唇青紫
，肢體麻木
，肌膚甲錯(cuò)
。舌黯觜或有瘀點(diǎn)(斑)，脈細(xì)
、澀
。
2
、病因病機(jī)：頭部外傷或年高久病，血脈瘀阻
，氣滯不通
，心脈痹阻
，心神失養(yǎng)。
夢(mèng)魘的治療用藥 【證治方藥】
(一)心虛膽怯
1
、臨床表現(xiàn)：夢(mèng)寐驚魘，心悸怔忡
，終日惕惕恐懼
，如人將捕之，心情苦悶不樂(lè)
，健忘，氣短
，胸悶，自汗
，面色無(wú)汗。舌質(zhì)淡
，脈細(xì)弦無(wú)力
。
2
、病因病機(jī)：心主神明
，膽主決斷
，心膽氣虛
。決斷無(wú)主
，心神不安
，魂魄外游
，故成夢(mèng)魔。
3
、治法：益氣鎮(zhèn)驚
，寧心定志
。
4、方劑：大定心湯(《千金要方》)加減
。
藥物：黨參10g
，茯神15g
，茯苓15g，炙遠(yuǎn)志6～10g
。龍骨15g(先煎)
。當(dāng)歸10g，白芍10g
，白術(shù)10g，肉桂3～6g(后下)
。防風(fēng)10g
，獨(dú)活10g
，珍珠母15g(先煎)
。
方義：黨參
、茯苓
、白術(shù)益氣，當(dāng)歸
、白芍養(yǎng)血
，龍骨
、珍珠母鎮(zhèn)驚，肉桂通陽(yáng)溫腎
，遠(yuǎn)志
、茯神安神
。獨(dú)活、防風(fēng)辛散通達(dá)
，擅治多夢(mèng)驚惕之癥
，有壯膽補(bǔ)肝作用
。
加減：心悸怔忡自汗者，肉桂可改為桂枝
，通陽(yáng)
、寧心
、定驚
。
5、變通法：若癥情尚輕者
。可用溫膽湯(《千金耍方》)合甘麥大棗湯(《金匿要略》)加減
，亦溫膽寧心之劑
。
(二)心陰不足
1
、臨床表現(xiàn)：夢(mèng)魘驚惕
，心悸怔忡。失眠多夢(mèng)
，心煩口干，手足心熱
、盜汗、便秘
。舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)
。
2、病因病機(jī)：心陰不足
，內(nèi)熱滋生
。擾于心神，神魂不安
，發(fā)為夢(mèng)魘。
3
、治法：滋陰清熱，寧心安神
。
4
、方劑：天王補(bǔ)心丹(《攝生秘剖》)合磁朱丸(《千金要方》)加減。
藥物：黨參10g
，玄參10g，丹參10g
，生地15g
。柏子仁10g
，棗仁10g
，麥冬15g
，五味子6g
，茯神15g
，龍骨15g
，牡蠣15g(后三味打
、先煎)
。
方義：生地
、玄參、丹參滋陰清熱
，麥冬
、黨參
、五味子養(yǎng)陰益氣
，柏子仁
、棗仁
、茯神安神寧心
，龍骨、牡蠣
、磁石鎮(zhèn)魂攝魄
。
加堿：五心煩熱
，口干咽燥者，加黃連
，山梔清心除煩
。
5、變通法：若無(wú)內(nèi)熱征象
，以心血不足為主者可用歸脾湯(《濟(jì)生方》)加菖蒲、龍骨
、磁石，養(yǎng)血益氣
。
(三)陰虛陽(yáng)亢
1、臨床表現(xiàn)：夢(mèng)魘失眠
，甚而交睫則魘
，神志不寧
，時(shí)而驚悸
，頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
，耳鳴如蟬
，面紅目赤，煩躁易怒
，腰膝酸軟
，頭重足輕
，咽于口燥。舌紅
，脈弦細(xì)數(shù)
。
2
、病因病機(jī)：陰血不足，肝陽(yáng)上亢
，心火上炎
，神魂飛蕩。發(fā)生夢(mèng)魘
。
3、治法;滋陰養(yǎng)血
，平肝潛陽(yáng)。
4
、方劑：珍珠母丸(《本事方》)合朱砂安神丸(《內(nèi)外傷辨惑論》)加減。
藥物：珍珠母30g(先煎)
