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枸杞子泡水喝的禁忌

健康管理師 2024-03-16 01:01:44

枸杞子是一個(gè)很常見的,它的作用很多

,而且對(duì)疾病治療上
,也是有一些幫助作用,不過對(duì)它在使用上
,也藥講究一些方式方法
,它并不是隨意的就能使用,隨意的亂用
,對(duì)人體健康也是有著很大損害,這點(diǎn)也是需要注意
,那枸杞子泡水喝的禁忌都有什么呢
,也是很多人不太了解的。

對(duì)枸杞子泡水喝的禁忌也是比較多

,但是對(duì)它泡水之前
,也是對(duì)自身身體情況進(jìn)行了解
,如果是體質(zhì)不好的人
,選擇枸杞子泡水喝,對(duì)改善體質(zhì)情況
,也是有著很好幫助
,那人體沒有問題的時(shí)候
,就要少選擇

枸杞子泡水喝的禁忌:

一般來說

,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適
;如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右
。挑枸杞子時(shí)要選那些粒大
、色紅
、肉厚、質(zhì)地柔潤
、味甜不苦、嚼之粘牙
,并可將唾液染成紅黃色的
,這樣的枸杞子質(zhì)量最好。

但它畢竟它是食藥同源的一種

,不是所有的人都適合服用的
。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒
、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
。虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊
,有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服
,視力模糊
。所以說,枸杞子不可常吃
,是藥三分毒。

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