最近韓劇《來自星星的你》盛行,一陣韓流刮過,大家在微博微信也不難發(fā)現(xiàn),“炸雞啤酒”也頻頻霸屏。該劇中女主角有一個(gè)愛好:初雪時(shí)吃炸雞喝啤酒。而專家稱,如此情形看似甜蜜浪漫,但這樣的飲食搭配存在很大的健康安全隱患。
具體危害:
不易消化,傷害腸胃
油炸食品很不容易消化,尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群,油炸食品吃多了,會堵在胃部,消化不了,就會犯惡心、嘔吐。炸雞屬于精細(xì)食物,如果常常吃炸雞會引起便秘,從而引起上火。吃油炸食品,再搭配酒類,就更會刺激腸胃,容易損傷胃黏膜,尤其在寒冷的雪天,油炸食品、冷且刺激的酒,接連下肚,很容易消化不良、受涼,極易引發(fā)急性腸胃炎。特別是平時(shí)不喝啤酒的人,突然頻繁喝啤酒更是傷身。這樣的搭配吃幾次趕趕時(shí)髦沒有問題,切記不要經(jīng)?!u加啤酒’熬夜追劇。
熱量高,吃多會肥胖
從健康飲食的角度說,炸雞加啤酒的搭配熱量和脂肪含量都很高,一份原味炸雞,大約有400千卡的熱量,一瓶啤酒的熱量大約有250千卡。吃一頓啤酒加炸雞,至少就要攝入600多千卡的熱量。而正常女性每天需要攝入1700千卡的熱量,男性在2200千卡左右。吃一頓啤酒加炸雞的浪漫套餐,其實(shí)已經(jīng)相當(dāng)于吃一頓正餐了,這對于追求苗條身材的俊男靚女來說并不是一個(gè)好消息。
傷害皮膚,引起皮膚感染
其實(shí),深受浪漫韓劇“毒害”的不僅僅是腸胃,還有皮膚。26歲的李女士接連食用“炸雞啤酒”后,就發(fā)現(xiàn)臉上頻繁冒起了痘痘。交大二附院皮膚科教授王萬卷表示,炸雞中可能含有的激素,會紊亂人體中的激素水平,導(dǎo)致痘痘、痤瘡的形成,加上油膩的炸雞和刺激的啤酒,會導(dǎo)致內(nèi)火旺盛,上火后也易催生痤瘡等,而油脂過多,更易堵塞毛囊,引起皮膚感染。
嘗嘗新鮮感也不錯(cuò)營養(yǎng)專家提醒不宜多吃
盡管炸雞和啤酒的吃法很流行,但營養(yǎng)健康專家們卻并不推薦這種搭配。
油炸食品、飲酒的危害老百姓都有一定的認(rèn)知度,從營養(yǎng)健康角度而言,不推薦這種飲食搭配法。但是偶爾吃一次兩次,也沒什么關(guān)系。炸雞和啤酒都是高熱量食品,對于肥胖人群或者想減肥的人而言,建議不吃、少吃為好。
相關(guān)專業(yè)人士表示,這類高熱、高脂的食物不適宜于高血脂、冠心病、膽囊炎等人群食用,啤酒和炸雞都不適宜于痛風(fēng)病人使用。此外,世界杯看球時(shí),如果冷啤酒搭配熱炸雞,將不利于腸胃,可能引發(fā)腹痛、腹瀉等。
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