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揪出5個(gè)意想不到惹口臭原因

祝由網(wǎng) 2024-03-16 04:16:05

提起口臭，很多人都覺(jué)得不是問(wèn)題

，漱漱口
、刷刷牙就沒(méi)事了
。其實(shí)除口腔衛(wèi)生差會(huì)導(dǎo)致口臭以外
，還有一些原因讓人深感驚訝。美國(guó)“生命科學(xué)網(wǎng)站”近期邀請(qǐng)耳鼻喉科博士杰弗里·施皮格爾對(duì)此進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)總結(jié)
。

5個(gè)意想不到惹口臭原因

蛀牙

。一旦某些類(lèi)型的細(xì)菌在牙齒上落戶(hù)繁殖，就會(huì)在口腔中形成牙菌斑
，必須由牙科專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行清除
。這種牙菌斑不僅會(huì)造成蛀牙，引起牙齒腐爛
，還會(huì)引發(fā)口臭
。所以如果長(zhǎng)期口臭，最好去看看牙醫(yī)
，以排除這些可能性
。

鼻竇感染。鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會(huì)導(dǎo)致口臭

。鼻竇感染
、鼻子中存在的某些特定類(lèi)型的細(xì)菌和鼻竇穴也有可能散發(fā)出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解這種類(lèi)型的口臭
。但如果這個(gè)問(wèn)題仍然存在
，就應(yīng)該去看耳鼻喉科專(zhuān)科醫(yī)生了。

扁桃體結(jié)石

。扁桃體位于喉嚨后方
，它的形狀看起來(lái)像是有裂縫的李子，細(xì)菌會(huì)在裂縫里積存下來(lái)
。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來(lái)
，就會(huì)形成扁桃體結(jié)石。這種結(jié)石味道很難聞
，會(huì)導(dǎo)致口臭
。如果扁桃體的形狀足夠大，又經(jīng)常結(jié)石
，可考慮做去除結(jié)石的小手術(shù)
。若其造成的口臭很?chē)?yán)重，可考慮做摘除扁桃體的手術(shù)。

飲食問(wèn)題

。大蒜和洋蔥這類(lèi)食物會(huì)引起口臭
，但并不是它們?cè)诳谇坏氖澄餁埩粢鹂诔簟Ｒ源笏鉃槔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，大蒜中含有臭味的化學(xué)物質(zhì)
，一旦被血細(xì)胞吸收，這種臭味就會(huì)通過(guò)肺部排出
。因此
，這種臭味是身體揮發(fā)的實(shí)際氣味，而不是口腔中的氣息
。在這種情況下
，要么只能等臭味排放完畢，要么用薄荷糖或漱口水進(jìn)行遮掩
，要么完全避免吃這類(lèi)食物
。

胃酸反流。胃部出現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致口臭

。其主要途徑是通過(guò)胃酸反流
，它是指胃酸和胃中的其他成分從胃部逆流到了食道中。這種類(lèi)型的口臭可以通過(guò)服用抗酸藥和其他藥物得到治療
。

如何預(yù)防口臭

1

、首先要注重保養(yǎng)。要起居有常
，飲食有節(jié)
，少吃零食，多吃蔬菜
、水果和清淡易消化的食物
，不吸煙、少喝飲料
、少飲酒，多喝白開(kāi)水或淡的綠茶
；

2

、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
。同時(shí)注意口腔衛(wèi)生
，早、晚和飯后均應(yīng)刷牙
，進(jìn)食后漱口
；并經(jīng)常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。

3

、由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的
，則應(yīng)積極治療鼻炎、喉炎和內(nèi)科
、婦科的疾病
。患有齲齒
、殘冠
、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者
，應(yīng)及時(shí)去口腔科治療
，一旦病因去除，口臭自然會(huì)消失
。

4

、對(duì)體質(zhì)虛弱的人，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏
，可用維生素B6片20毫克口服
，每日3次；補(bǔ)鋅可多吃富含鋅的食物
，如瘦肉
、魚(yú)、蛋
、肝
、血、貝類(lèi)
、核桃和花生等
。對(duì)幽門(mén)螺桿菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克
，每日3次
。對(duì)中醫(yī)認(rèn)為是胃腸濕熱、胃火過(guò)盛
、胃火上行引起的口臭
，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效
。

5

、此外，經(jīng)常咀嚼無(wú)糖型口香糖
，有助于清除牙縫間的食物殘?jiān)脱烂嫔系能浌?div id="4qifd00" class="flower right">
，不失為一種防治口臭的好方法
。

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