坐飛機后耳朵腫痛怎么辦,哪些是坐飛機后耳朵腫痛的原因

一、怎么緩解坐飛機后耳朵腫痛的情況

怎么樣才能緩解耳朵的疼痛呢？

最重要的是在飛機降落時得保持清醒，只有醒著你才能通過各種方法緩解耳痛。所以，請空乘人員在飛機降落前叫醒你吧。 一切能打開咽鼓管讓空氣進入的辦法都有助于緩解耳朵的疼痛。吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼氣都會起作用，這就是為什么有的飛機上會提供口香糖、花生等小零食。對嬰兒來說，在飛機降落時喝奶或吮吸安撫奶嘴能鼓勵他們吞咽，預防耳痛。

還有瓦薩爾瓦捏鼻鼓氣法，也叫鼓管充氣法。先吸氣，然后捏住鼻子，閉上嘴巴，緩緩呼氣。于是不能正常呼出的氣體能會進入咽鼓管。你能感覺到鼓膜漲起來了，還能聽到悶悶的一聲“噗”，因為氣體被推進了中耳。如果鼻塞了，就會聽到一個尖銳的聲音。飛機降落時，只要覺得耳朵不舒服了就重復一次，直到飛機落地。

理論上抗組胺藥、含丁芐唑啉或偽麻黃堿的消腫藥物，可能會有一些幫助，它們或是可以幫助減少粘液分泌，或是可以緩解鼻咽部粘膜的腫脹。在一項針對消腫劑的研究中，服用消腫劑耳朵還發(fā)生疼痛的成年人為3/10，而沒有服用的成年人發(fā)生耳朵疼痛的機率為5/10-7/10。但也有研究認為這些藥物不能緩解耳朵的疼痛。

耳痛通常在著陸后很快自行消失。經(jīng)過一次飛行后，幾天內(nèi)耳內(nèi)可能會有積液，引起聽力下降。但如果幾天后還感覺耳痛，聽力沒有恢復，就需要看醫(yī)生了。

二、為什么坐飛機后耳朵腫痛

耳朵的疼痛是由于耳朵內(nèi)外壓力不平衡導致的!

在中耳的鼓膜后面有一塊小小的空間，平時充滿了空氣。這塊空間通過咽鼓管和鼻后部相連。雖然咽鼓管通常是閉合的，但在吞咽、打呵欠和咀嚼時會打開。對很多人來說，由于快速咀嚼動作和普通的吞咽，能讓空氣進入咽鼓管，這樣鼓膜內(nèi)外兩側(cè)氣壓都跟外界一樣，達到平衡。

8000米高空的氣壓肯定是低于地面的，在高空飛行的時候，咽鼓管內(nèi)的氣壓會降低。而隨著飛機降落時的氣壓在慢慢升高，鼓膜外的空氣會把鼓膜往壓力較小的耳內(nèi)側(cè)推進，引起耳痛。

想要緩解疼痛，就必須使中耳壓力隨外部變化迅速上升，讓空氣通過咽鼓管到達中耳，平衡內(nèi)外壓力是最好的辦法。有的航線會提供糖果，供乘客在飛機降落時食用，緩解耳痛。

但是，有的人咽鼓管并不那么容易打開，光靠吞咽不足以讓耳內(nèi)氣壓迅速回升。比如，有人咽鼓管比平常人窄，或者咽鼓管有阻塞，外界空氣就不能到達或快速到達中耳。實際上，任何能讓鼻后部產(chǎn)生粘液的癥狀，都會造成咽鼓管阻塞：感冒時粘液分泌增多、黏膜腫脹；過敏引起的鼻咽部粘膜充血腫脹；中耳感染、鼻竇炎等等。

中耳壓力過大，耳痛可不是唯一癥狀，有時還會引起眩暈，耳鳴或失聰，嚴重的會導致鼓膜破裂。不過，民航飛機上的氣壓不大可能引起鼓膜穿孔，有研究報道乘坐軍用飛機發(fā)生鼓膜穿孔的情況，而這些人最后也都自愈了。 比較有趣的是，飛機座艙的氣壓變化，還可能使有些患有牙髓疾病的人牙疼，這一少見的現(xiàn)象是由于牙髓內(nèi)部壓力受外界氣壓變化影響所致。

三、哪些人不適合坐飛機

1 、孕婦、老人、嬰幼兒都不太合適。

至于老年人，若沒有心血管疾病，例如高血壓、心臟病者，當然可以搭飛機旅行；但是，患有上述疾病卻不得不搭乘飛機時，專家認為，可以試著爬一層樓臺階看看，若沒有出現(xiàn)任何不適的狀況時，應該就無妨；但仍應該請醫(yī)師評估，同時請教如何克服時差問題，以方便調(diào)整用藥時程。

高空低氧的環(huán)境，也不適宜嬰兒，不少航空公司便規(guī)定嬰兒必須出生滿14天后才能登機，以免呼吸器官無法適應。年紀稍長的幼童，則因為中耳、耳咽管等比較敏 感，輕者易造成耳朵不適，重者則容易暈機，父母可引導幼童鼓氣、吞口水、逗她玩耍，或者直接弄哭等方式，可以減小對孩子的傷害。

2、近期動過手術(shù)、中耳炎患者最好也避免。

近期內(nèi)曾動過手術(shù)的人，例如眼球手術(shù)，或者患有出血性胃潰瘍、中耳炎者，也不適宜搭乘飛機。專家指出，這是因為動過手術(shù)后，患部的復元程度不一，最好避免搭乘飛機以防萬一；而中耳炎患者容易暈機，所以也不適宜搭乘飛機。那么手術(shù)后多久才能搭乘呢，這個就需要醫(yī)師評估了。

其實，除了一些特殊人群，一般人搭乘飛機也有可能發(fā)生不適的情形，例如，口干舌燥、皮膚脫水、腳步腫脹、眼睛干澀、腸胃不適、耳朵疼痛、暈機嘔吐等。

四、坐飛機的身體不適如何自我調(diào)節(jié)

1、問題：耳痛、耳鳴，這是由于旅客的中耳內(nèi)外氣壓不平穩(wěn)引起的。

解決辦法：用力吞口水、咀嚼口香糖或吃糖果，一般癥狀即可解除。兩手掩耳，閉嘴用力鼓氣也可緩解癥狀。正在感冒或患有中耳炎者，最好避免乘機出行。

2、問題：喉嚨痛。喉嚨痛的癥狀大多出現(xiàn)在長距離長時間乘機的旅客身上。解決辦法：盡量多喝開水或礦泉水，即可緩解。也可隨身攜帶潤喉片、薄荷糖等，必要時含服。

3、問題：暈機。通常發(fā)生在飛機起飛的初期，過一段時間后，或飛機飛到特定高度后，暈機自然消失。解決辦法：在乘機前于肚臍處貼一片傷濕膏，或乘機時吃一兩片糖姜片，也可以在飛機起飛前30分鐘到60分鐘服1片至2片乘暈寧。乘機前不能空腹、過飽或進食大量難以消化的食物，如高蛋白、高脂肪和纖維素多的食物。

4、問題：腰酸背痛、四肢麻木。這種狀況往往出現(xiàn)在乘機八九個小時以上的旅客身上。解決辦法：旅客在乘機時不要長時間睡覺，每隔30分鐘站起來舒展上下肢，或離開座位走動，促進血液循環(huán)。

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