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      普洱茶的功效與作用盤點(diǎn)

      祝由網(wǎng) 2024-03-16 06:17:42

      普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃.這點(diǎn)對(duì)熟普洱茶尤為明顯.一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶人來說,確有"不可承受之輕"的顧忌,在咖啡因、單寧酸的長(zhǎng)期浸漬下,常有搜腸刮胃之苦,但選擇普洱便可減少這種痛苦

      ,晚飯后喝一杯普洱
      ,促進(jìn)消化
      ,還不影響睡眠

        普洱的好處與功效

      1、降脂

      、減肥、降壓
      、抗動(dòng)脈硬化

      長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少

      ,所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用
      。飲用普洱茶能引起人的血管舒張
      、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)
      ,所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用

        2

      、防癌、抗癌

      梁明達(dá)

      、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子工業(yè)顯微鏡方法,對(duì)普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究
      ,發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈
      ,甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用
      。飲普洱茶能防癌

        3、養(yǎng)胃

      、護(hù)胃

      在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用

      ,粘稠
      ,甘滑
      、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層
      ,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層
      ,長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃
      、護(hù)胃作用

        4、健牙護(hù)齒

      普洱茶中含有許多生理活性成分

      ,具有殺菌消毒的作用,湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗(yàn)
      ,發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用
      ,濃度1%時(shí)效果最佳。

        5

      、抗衰老

      茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用,云南大葉種茶所含兒茶素

      ,總量高于其它茶樹品種
      ,抗衰老作用優(yōu)于其它茶類
      。同時(shí)
      ,普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖
      ,維生素C成倍增加,這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用
      ,起到了養(yǎng)生健體
      、延年益壽的功效。

        晚上喝普洱對(duì)人體睡眠影響較?div id="d48novz" class="flower left">

      。?/strong>

      普洱茶品性溫和

      ,對(duì)脾胃刺激相對(duì)較小,能夠促進(jìn)新陳代謝
      ,加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化
      ,長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃
      、護(hù)胃作用。此外
      ,我們常喝的茶(如綠茶、紅茶
      、烏龍茶等)可能會(huì)導(dǎo)致失眠
      、多尿等問題,但普洱茶不會(huì)
      。這是因?yàn)槠斩枋且环N后發(fā)酵茶
      ,在發(fā)酵過程中,其中的茶多酚經(jīng)過強(qiáng)氧化作用
      ,含量比普通茶要少,大約可降到15%以下甚至更多
      。因此
      ,普洱茶相對(duì)其他種類的茶
      ,對(duì)人的睡眠影響較小

        喝普洱茶禁忌:

      1.不宜空腹喝濃普洱茶,宜因人擇時(shí)而飲

      2.普洱茶隨泡隨飲

      ,不宜茶水浸泡過久再飲,忌飲隔夜普洱茶

      3.剛做好的普洱茶不宜多喝

      4.保持茶具清潔很重要

      ,飲普洱茶莫忘勤洗杯

      6.普洱茶宜長(zhǎng)飲

      ,不宜間斷

      7.普洱茶宜溫飲,不宜燙飲

      、冷飲

      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/224359.html.

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