女性安全期和危險期分別是什么時候,如何計算安全期(如何準確計算安全期)

女性安全期和危險期分別是什么時候,如何計算安全期

一、女性安全期什么時候呢

1.正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。

2.女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

3.卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能，故在卵子排出的前后幾天里同房容易受孕。

4.為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內同房容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

5.女性下次月經來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

6.女性安全期自測，例如某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。

7.排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。

二、女性危險期是什么時候呢

女性的生理周期中，可不僅僅在月經期間才會有一些比較特殊的事情發(fā)生。在排卵期，女性同樣也會產生情緒和身體上的種種變化。比如，女性在排卵期最有創(chuàng)造性，對男人更有吸引力等等。這些，你都知道嗎?下面小編帶大家去了解一下。

女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波動，機體會出現(xiàn)一些變化。

1、基礎體溫變化

正常育齡婦女在一個月經周期中，排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高。一般兩者溫差可達0.5℃左右，呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。

2、宮頸及宮頸粘液

排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發(fā)育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。

3、排卵痛

為排卵時癥狀，大約1/3婦女有排卵痛，疼痛發(fā)生在排卵側下腹，為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，持續(xù)6-12小時。排卵時由于體內前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。

4、排卵期出血

為排卵后癥狀，通常持續(xù)時間2-3天，出血量不多，有時僅表現(xiàn)為白帶略帶紅色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降，不能維持正常的子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部脫落，從而發(fā)生突破性出血。在出血的同時，可伴有下腹疼痛不適的感覺，一般不需要處理。

排卵期內，除了身體會發(fā)生以上變化，行為、情感上也會出現(xiàn)微妙的不同。其實，女性所做的每件事都和女性特質有關，只不過你并沒有意識到。比如，這段時期你特別愛打扮，對肌肉男情有獨鐘，還總期盼有艷遇……沒什么好害羞的，這說明你正在排卵期。女性在排卵期會有許多特殊的表現(xiàn)，這些都是女性應該認識到的，這樣才能處理好自己的身體和情感。一起去看看排卵期會發(fā)生哪些神奇的事情。

三、女性安全期和危險期怎么計算呢

1.日歷法

如月經周期一直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內同房容易懷孕!除此之外的日期則相對安全。

一個月經周期規(guī)律的婦女，其排卵的時間基本穩(wěn)定。在安全期同房，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們同房的頻數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。

從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。從避孕的角度講女性每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。

2.推算方法

按月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經中間。

3.體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不同房。

4.觀察法

女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不同房。

安全期同房適用于月經周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用;不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。

四、女性危險期的注意事項如下

1、注意個人衛(wèi)生

要有自己專用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。

2、清洗下部

每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入體內，引起炎癥。

3、喝足夠的水

天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

4、勤換干凈內褲

平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內褲。

現(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、干燥的機會。

但臥具要經常更換，保持清潔。最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。

5、注意避孕

如果還沒有計劃生寶寶，那么夫妻兩人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如試用服用避孕藥等。

6、注意異常癥狀

如果有排卵期出血多等異常的癥狀，要及時到醫(yī)院檢查，確診是否因為疾病引起，檢查是否有宮頸、卵巢、等疾病，如果有，則要盡快治療，否則容易耽誤治療，容易影響正常懷孕。

女人排卵期的要注意什么，你現(xiàn)在知道了嗎?面對排卵期這些癥狀，大家不必擔心，過了排卵期就會變正常了。

如何準確計算安全期

　　眾所周知，懷孕也不是一件很容易的事情，因為懷孕也是多方面的因素促成的，安全期就是女性受孕率最低的時期，一般是月經來的前七天和月經后的八天內，那么， 如何準確計算安全期 ？來了解一下。

如何準確計算安全期 　　其實女人各有各的安全期

　　按道理說，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛應該是安全的，但很多人都吃過?安全期?的虧，問題的關鍵出在安全期的計算上。每一位成年女性都有自己的月經周期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期，無論是?前七后八?還是?前三后四?都不適合所有人。

　　如何計算安全期

　　1.時間法：月經周期是從此次月經的第一天起至下一次月經來潮的前一天止，排卵一般發(fā)生在月經周期的中間，以28天為一個周期計算，排卵期應為下次月經前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時間都算安全期。

　　2.體溫法：排卵后的一到兩天里體溫開始升高，約比排卵前升高0.2?0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算安全期。

　　3.比林斯法：一般成年女性當出現(xiàn)大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷。處于安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。

安全期是什么時候 　　除了月經期和排卵期，其余時間均為女性安全期。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期。對于月經周期不規(guī)律的女性來說，這種方法不可取。

　　女性的安全期主要是根據(jù)排卵期和月經周期來計算的。除了日歷法外，還可以通過基礎體溫測量法和分泌物觀察法來推算安全期。結合以上三種方法計算安全期可以提高準確率。值得注意的是，安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。

　　除了月經期和排卵期，其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。

　　女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

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女性月經期安全期和危險期

假設你10號來月經，那么，4／10號是安全期，10／16號也是安全期，其他的都是排卵期）危險期
???月經期
來月經是因為排卵沒有懷孕，卵子流掉了，然后，身體分泌激素讓子宮更新，差不多一個禮拜，子宮內膜開始脫落，流血，也就是月經來了，月經持續(xù)一個禮拜。
?????安全期
以你來月經當天算起，一個禮拜為安全期，月經來當天的前一個禮拜也是安全期。
???排卵期
其他都是排卵期(危險期)。月經完了，子宮又是新的，這個時候又可以懷孕，所以身體在這個時候又排卵了。

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