女人如何延緩衰老

女人是經(jīng)不起歲月的摧殘的，當(dāng)生活及工作壓力迎面而來(lái)，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問(wèn)題也緊隨而至。我們都知道每個(gè)人從出生開始，不可避免地要經(jīng)歷生長(zhǎng)、成熟、衰老、死亡的過(guò)程。這里面雖然衰老不可避免，但我們可以讓衰老的腳步放慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。那通過(guò)怎樣的方式才能延緩衰老呢？我想這是眾多女性在對(duì)待延緩衰老時(shí)最想得到解答的問(wèn)題，下面家庭醫(yī)生的美容專家就來(lái)為大家解答下女人如何延緩衰老。

女人如何延緩衰老？我們首先得了解人機(jī)體衰老的原因。

人是自然界的產(chǎn)物，人的衰老會(huì)受各方面的影響，衰老的過(guò)程實(shí)際上是人體不斷被氧化的過(guò)程，我們都要走向衰老，有的人會(huì)快些，有的人會(huì)慢些，快慢程度直接與我們的身體抗氧化能力直接相關(guān)！我們要想延緩衰老，把青春留住，就需要補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)。目前最好的選擇就是葡萄籽提取物。>>>葡萄籽的延緩衰老原理

葡萄籽是純度最高、含量最豐富的原花青素（OpC）來(lái)源，含有約80-85%的原花青素及其他抗氧化物，是目前醫(yī)學(xué)家所知最強(qiáng)的抗氧化劑。體內(nèi)和體外試驗(yàn)表明，原花青素(OpC)的抗氧化、清除自由基功能，是維生素C的18倍、維生素E的50倍。能有效抑制紫外線及電腦輻射對(duì)皮膚的傷害，有助于穩(wěn)定體內(nèi)膠原蛋白和控制膽固醇積累，預(yù)防身體功能退化、延緩衰老，同時(shí)保持肌膚幼嫩富有彈性，另還具有抗過(guò)敏，改善視力的功能。

此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的卵巢的功能會(huì)逐漸衰退。大家都知道，雌激素水平急劇下降就會(huì)引起雌激素缺乏的相關(guān)病癥，然后使女性身體出現(xiàn)衰老退化，所以這時(shí)候我們也需要補(bǔ)充大豆異黃酮。

異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在于豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長(zhǎng)中形成的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物。由于是從植物中提取，與雌激素分子結(jié)構(gòu)相似，所起的調(diào)節(jié)作用也就近似，因此被稱為植物雌激素。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學(xué)活性、蛋白質(zhì)合成、生長(zhǎng)因子活性，是天然的癌癥化學(xué)預(yù)防劑。>>>哪種大豆異黃酮好？

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