老年人流行性感冒應(yīng)該怎么護(hù)理,怎樣治療老年人流行性感冒(防治流行性感冒小知識(shí))

老年人流行性感冒應(yīng)該怎么護(hù)理,怎樣治療老年人流行性感冒

一、老年人流行性感冒的護(hù)理方法有哪些　

老年人流行性感冒的護(hù)理

1.一般管理 發(fā)現(xiàn)病人及早疫情報(bào)告，就地隔離病人，積極治療病人，流行期間減少集會(huì)和集體活動(dòng)，戴口罩。

2.疫苗預(yù)防 盡管流感病毒抗原的漂移性大大影響了疫苗預(yù)防的效果，但最好的預(yù)防方法仍是滅活病毒疫苗，它含甲、乙兩種滅活病毒。老年人每年在流行季節(jié)開始前幾周應(yīng)進(jìn)行流感疫苗接種。國外文獻(xiàn)報(bào)告，它的有效率為67%～92%，減少住院老人病死率約75%。流感疫苗接種的惟一禁忌證是對(duì)雞蛋過敏者。

3.藥物預(yù)防 金剛烷胺、金剛乙胺預(yù)防的有效率為75%～90%。在流行季節(jié)開始前口服金剛烷胺或金剛乙胺100mg，1次/d，連續(xù)5～7周(同時(shí)接種流感疫苗者為2周)。

老年人流行性感冒的飲食要求：

1、初期宜食清淡及促進(jìn)發(fā)汗的食品，可飲生姜、紅糖茶發(fā)汗;亦可飲服紅棗、生姜湯，以增強(qiáng)抵抗力。還可用蔥白適量與米煮成粥食用。

2、患者宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。油膩的食物在胃內(nèi)滯留時(shí)間較長，難以消化，所以在食欲恢復(fù)之前最好不要吃。

3、忌多吃“葷”、忌煙酒。

4、喝雞湯能夠預(yù)防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，特別是其中所含的的半胱氨酸，可以增強(qiáng) 機(jī)體的免疫力。此外，喝雞湯對(duì)感染后加速痊愈也有積極作用。

5、多吃含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，人體中許多種酶必須有鋅參與才能發(fā) 揮作用，鋅對(duì)調(diào)節(jié)免疫功能十分重要。此外，它還有另一個(gè)功能，就是抗感染。有研究證實(shí)， 每天攝入 50～100 毫克的鋅，就可以預(yù)防流感。海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。

6、多吃富含維生素C的食品或維生素C片劑。維生素C含量 較高的食品有綠葉蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。

二、治療老年人流行性感冒的方法

一、治療

1.支持治療： 老年流感患者應(yīng)臥床休息，多飲水，避免虛脫和水、鹽、電解質(zhì)平衡紊亂。給予流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，進(jìn)食后以溫鹽水或溫開水漱口，保持鼻咽及口腔清潔。 起病初給予中藥感冒沖劑、板藍(lán)根沖劑有助于減輕癥狀。

2.對(duì)癥治療：高熱和疼痛較嚴(yán)重者給予解熱鎮(zhèn)痛藥。高熱、中毒癥狀嚴(yán)重者應(yīng)靜脈補(bǔ)液和物理降溫。干咳較著者可給予噴托維林(咳必清)等鎮(zhèn)咳藥，劇烈咳嗽影響休息時(shí)可給予可待因。有細(xì)菌性繼發(fā)感染者給予抗生素治療。

3. 抗病毒治療：

金剛烷胺：是有效的抗甲型流感病毒藥，能減輕癥狀、縮短病程，但對(duì)乙型無效。起病初應(yīng)及早給予金剛烷胺，首次劑量為200mg口服(有腎功能減退者減半)，以后50mg，2次/d;或金剛乙胺50mg，2次/d，口服，療程3～5天。金剛烷胺的不良反應(yīng)在老年人較常見，一般是輕度的、可逆的。

甲基金剛烷胺用量： 100-200mg/天，用法：分2次口服，其抗病毒活性比金剛烷胺高2-4倍，且神經(jīng)系統(tǒng)副作用少。

利巴韋啉：口服，老人每次100mg～150mg，每日3次，肌肉注射或靜脈滴注，老人每日10mg/kg，分2次。

4.繼發(fā)細(xì)菌感染者抗菌治療：

復(fù)方阿莫西林：成人0.375g～0.75g/次，3次/日。靜注或靜滴，1.2g/次，3～4次/日。3～5天。

氨芐西林：成人一次0.25～0.759，一日4次。3～5天。

二、預(yù)后

老年流感的預(yù)后與以下因素有關(guān)：大流行或散發(fā);體質(zhì)及基礎(chǔ)疾病;疫苗或藥物預(yù)防與否;有無合并癥。體質(zhì)尚好、沒有嚴(yán)重心肺疾病、沒有合并癥的散發(fā)病例預(yù)后較好;反之則較差，特別是合并有流感病毒性肺炎，或混合性肺炎，或中毒休克綜合征者預(yù)后十分險(xiǎn)惡。老年人因感染此病毒而死亡的情況比其它年齡嚴(yán)重，在所有RSV病毒造成的死亡人口中，七成以上為65歲以上老人。

三、老年人流行性感冒的并發(fā)癥

老年流感隨增齡其并發(fā)癥發(fā)生率明顯增高。據(jù)認(rèn)為這與細(xì)胞性免疫力下降有關(guān)。其并發(fā)癥可分為肺內(nèi)與肺外2類。

1.肺內(nèi)合并癥

(1)原發(fā)性流感病毒性肺炎：隨著典型的流感起病過程，迅速發(fā)生持續(xù)高熱、咳嗽、呼吸困難、發(fā)紺、咯血、心慌等，查體可見兩肺呼吸音低，細(xì)小的吸氣性喀啦音，滿肺哮鳴音，但無肺實(shí)變征。X線檢查，彌漫的肺門周圍浸潤影。白細(xì)胞總數(shù)低，中性粒細(xì)胞減少。流感病毒性肺炎比較少見，好發(fā)于原有心肺疾病者，預(yù)后險(xiǎn)惡，病死率高。

(2)繼發(fā)性細(xì)菌性肺炎：多在流感癥狀漸有好轉(zhuǎn)時(shí)又出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱增高、咳嗽加重、咳膿痰、呼吸困難、胸痛、發(fā)紺等，查體有肺實(shí)變征和密集濕性啰音。白細(xì)胞總數(shù)高，中性粒細(xì)胞升高。X線檢查顯示為大葉或小葉浸潤影。病原菌多為肺炎球菌、金黃葡萄球菌、嗜血流感桿菌及革蘭陰性桿菌。

(3)病毒-細(xì)菌混合性肺炎：多在流感病程高峰時(shí)起病，咳嗽、咳膿痰、呼吸困難、咯血、心慌。X線檢查顯示為小葉或大葉肺炎。除流感抗體滴度升高外痰菌培養(yǎng)陽性。本癥經(jīng)過兇險(xiǎn)，預(yù)后嚴(yán)重。

2.肺外合并癥

(1)肌炎：局部或全身橫紋肌壞死，表現(xiàn)為肌痛和肌無力，血清肌酸磷酸激酶升高，常合并急性腎功能衰竭。

(2)心肌炎、心包炎：老年流感患者偶可合并病毒性心肌炎和心包炎。

(3)中毒休克綜合征：這是老年流感病人的一個(gè)危險(xiǎn)的合并癥，多在流感后發(fā)生。表現(xiàn)為感染性休克和成人呼吸窘迫綜合征，肺炎征象不明顯，氣管分泌物常可培養(yǎng)出金黃葡萄球菌。

老年流感患者偶可合并格林-巴爾(Guiuain-Barre)綜合征、橫斷性脊髓炎和腦炎。老年患者有時(shí)還可出現(xiàn)一時(shí)性的嗅覺、味覺缺失。

四、老年人流行性感冒的癥狀

一、癥狀：

1.潛伏期1～3天，癥狀大多比較典型。

發(fā)熱：急起發(fā)熱，體溫可達(dá)39℃。老年流感的發(fā)熱不像青壯年那么高，突起寒戰(zhàn)、伴畏寒，一般持續(xù)2~3天;

疼痛：早期最突出的是頭痛、關(guān)節(jié)痛和肌肉痛。肌痛主要表現(xiàn)在四肢和背部的長肌。眼向外側(cè)視時(shí)常有眼肌疼痛;

眼部癥狀：眼結(jié)膜炎明顯，老年患者常見有畏光、眼紅腫及燒灼感、球結(jié)膜輕度充血和眼球壓痛;

輕度呼吸道感染癥狀上呼吸道癥狀：如鼻塞、流涕等相對(duì)比較輕微。咽部充血但無分泌物。2～3天后，發(fā)熱及全身癥狀逐漸減退，咳嗽，無痰，常有胸骨后燒灼感。老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心臟病者易并發(fā)肺炎，可以致命;

全身中毒癥狀：如乏力、頭痛、頭暈、疲倦乏力、全身不適、惡心、厭食、腹脹、腹瀉等。有時(shí)有氣急、心慌;

2.體征：早期可見面色潮紅，軟腭上有濾泡，約25%的病人頸部淋巴結(jié)輕度腫大并有觸痛。后期可有呼吸音粗糙，散在的哮鳴音或局限性喀啦音。

3.臨床分型：

肺炎型流感多發(fā)生于老人。表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退，劇烈咳嗽、咳血痰、呼吸急促、紫紺，肺部可聞及濕啰音。胸片提示兩肺有散在的絮狀陰影。痰培養(yǎng)無致病細(xì)菌生長，可分離出流感病毒?？梢蚝粑h(huán)衰竭而死亡，病死率高。

其他類型：?jiǎn)渭冃土鞲校毙云鸩?，伴畏寒、乏力、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等全身癥狀明顯。中毒性流感以中樞神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)損害為特征。胃腸炎型流感少見，以腹瀉、腹痛、嘔吐為主要臨床表現(xiàn)。

二、診斷

在流感流行時(shí)診斷較易，根據(jù)接觸史和集體發(fā)病史;突起發(fā)熱、頭痛、肌痛、咳嗽無痰、咽部充血但無分泌物等典型表現(xiàn);白細(xì)胞總數(shù)低，嗜酸性粒細(xì)胞消失，淋巴細(xì)胞升高，即可基本診斷。特異性診斷包括呼吸道分泌物流感病毒抗原檢測(cè)和血清抗體測(cè)定。它多用于流行病學(xué)調(diào)查和回顧性診斷。

防治流行性感冒小知識(shí)

1.預(yù)防流感的小常識(shí)
預(yù)防小常識(shí)

1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。

2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng)。

3、注意休息，不要?jiǎng)诶邸?br>
4、可注射流感疫苗。

5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。

6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水，加強(qiáng)排泄。

8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。

流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后.
2.兒童有效預(yù)防流感小常識(shí)有那些
雙手可以傳播流感病毒

在預(yù)防流感小常識(shí)中，流感一般是比較常見的呼吸道疾病，大部分也是通過呼吸道來傳播的，可是在一些情況下流感也可以通過雙手來傳播的。尤其是一些在上幼兒園，孩子每天都會(huì)和其他兒童或者設(shè)施進(jìn)行大量的接觸，通過這些接觸產(chǎn)生許多感染的機(jī)會(huì)。在日常的生活中，只有每天進(jìn)行至少十次的手部清洗，才可以有效地使孩子遠(yuǎn)離病毒感染的可能。雙手在接觸到呼吸道疾病分泌物以后更應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行洗手工作了。在預(yù)防流感小常識(shí)中洗手的時(shí)候也應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合肥皂或者洗手液的使用，并且進(jìn)行多次搓洗才可以洗干凈。
3.關(guān)于春季預(yù)防流感手抄報(bào)的資料
不要?jiǎng)诶?，注意增減衣服。

8，自己和家人患上流感后、流感流行季節(jié)。 6、加強(qiáng)體育鍛煉，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，不要驚慌，如蔬菜，開窗通風(fēng)。

5，如果你再去接觸了這些東西，一定要勤洗手，多吃含維生素豐富的食物，但也不要自己隨便用藥。 3。

4、鼻涕等，應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去，但病人的手如果接觸了自身的唾沫預(yù)防小常識(shí) 1，勤洗手，所以。 7、注意保持室內(nèi)空氣的流通。

此時(shí)，就很容易被傳染上、瓜果等，這樣才能有比較好的愈后、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生、注意休息、可注射流感疫苗、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，很容易污染被他接觸的東西，我們應(yīng)該正確看待它。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播、多喝水，又去接觸其他東西。

流感并不可怕，注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)排泄，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。 2。
4.有什么預(yù)防流感的小童謠呢
1、勤開窗戶，保持生活、工作環(huán)境的空氣流通。

2、在呼吸道疾病流行期間，盡量減少到人員擁擠的公共場(chǎng)所。 3、勤洗手，注意防寒保暖，衣著適量隨氣候增減。

4、注意體育鍛煉，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。 5、飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水。

6、對(duì)呼吸道傳染病缺乏抵抗力者應(yīng)避免接觸呼吸道傳染病病人，難以避免時(shí)，戴棉紗口罩有一定預(yù)防效果。 7、若有發(fā)燒或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，有利于早期診治呼吸道傳染病。

8、預(yù)防接種，接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。
5.有關(guān)預(yù)防流感的知識(shí)
流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。傳染源主要是流感病人和隱性感染者，空氣、飛沫為主要傳播途徑，人群對(duì)流感普遍容易感染，潛伏期一般為1-2天，典型癥狀有起病急驟、發(fā)熱、頭痛、全身酸疼、乏力等全身中毒癥狀，而呼吸道癥狀較輕，流感發(fā)病初期傳染性最強(qiáng)，傳染期5-7天。

流感流行特點(diǎn)有：①流感病毒極易變異，小變異引起小流行，大變異引起大流行，呈周期性變化；②常在家庭、學(xué)校，機(jī)關(guān)等單位內(nèi)流行；③流感流行一般是先城鎮(zhèn)、后農(nóng)村，沿交通線傳播。

流感的預(yù)防應(yīng)采取綜合性預(yù)防措施：

1、大力宣傳流感預(yù)防知識(shí)，提高師生員工防病知識(shí)和意識(shí)；開展群眾性體育鍛煉，增強(qiáng)廣大群眾體質(zhì)和抗病能力。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換、洗、曬衣被，隨氣溫變化，注意添減衣服，避免雨淋著涼，熬夜過勞。

3、公共場(chǎng)所（如教室、實(shí)驗(yàn)室、電腦房、圖書館、飯?zhí)?、宿舍、辦公場(chǎng)所）要常開窗通風(fēng)換氣，使用空調(diào)要對(duì)空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行清洗，防止通過空調(diào)傳染病毒。

4、流行期間盡量少串門，暫停大型 *** 及娛樂，盡量不到人口稠密的公共場(chǎng)所，不到疫區(qū)。

5、有發(fā)熱感冒癥狀的應(yīng)及早就醫(yī)，已便及早排查、診斷，對(duì)流感病人就地隔離治療一周或至熱退后二天，以防止擴(kuò)散。

6、必要時(shí)可注射“流感”疫苗，增強(qiáng)免疫力。
6.預(yù)防甲流感小知識(shí),短
甲型H1N1流感中醫(yī)藥預(yù)防方案（2009版） 2009年3月日本和美國等先后發(fā)生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的臨床早期癥狀與流感類似，有發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，還可以出現(xiàn)腹瀉和嘔吐等癥狀。

少數(shù)病例病情重，進(jìn)展迅速，可出現(xiàn)病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多臟器功能損傷，嚴(yán)重者可以死亡。 中醫(yī)藥在臨床實(shí)踐中豐富的流行性感冒的防治經(jīng)驗(yàn)，對(duì)時(shí)行感冒（流感）療效是肯定的。

在總結(jié)古今文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同人群制定本預(yù)防方案。 一、生活起居預(yù)防 （一）“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，及時(shí)增減衣物，以適寒溫； （二）“食飲有節(jié)”，飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn) *** 之品； （三）“起居有常”，作息要有規(guī)律，多動(dòng)、早睡； （四）“精神內(nèi)守，病安從來”，保持心態(tài)平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。

二、飲食預(yù)防 飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生積熱），所以在日常生活中，做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。 二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。

加水適量，煮沸熱飲； 姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用； 桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。

沸水浸泡代茶頻頻飲服； 薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)（削皮）、大棗6枚（切開去核），加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃； 鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌； 鮮敗醬草30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃； 鮮馬齒莧30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃； 赤小豆、綠豆適量熬湯服用。

綠豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用； 若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用； 平時(shí)多喝板藍(lán)根：一日1~2次（早、晚）。 三、藥物預(yù)防 （一）成人 1.太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g 適用人群：素體虛弱，易于外感的人群。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。

2.大青葉5g、紫草5g、生甘草5g 功能：解毒清熱 適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。 煎服方法：每日1付，清水煎。

早晚各一次，3—5付為宜。 3.桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g 功能：清熱宣肺 適應(yīng)人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。

4.蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g 功能：健脾化濕 適應(yīng)人群：面晦無光，常有腹脹，大便偏溏。 煎服法：每日1付，清水煎。

早晚各一次，3—5付為宜。 建議不同人群在執(zhí)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，在流行期間可連服用3—5劑。

（二）兒童 藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g 功能：清熱消滯 適應(yīng)人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。

煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。

（三）服用中藥預(yù)防感冒需要注意事項(xiàng)： 1.老人應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整用量服用； 2.慢性疾病患者及孕婦慎用； 3.預(yù)防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3—5天； 4.服用期間或服用后感覺不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時(shí)咨詢醫(yī)師； 5.對(duì)上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質(zhì)慎用； 6.不要輕信所謂的秘方、偏方和驗(yàn)方。 四、藏香熏治預(yù)防及其他 1.藏寶避瘟散 此香藥是古格藏香坊根據(jù) *** 醫(yī)學(xué)著作《四部醫(yī)典》理論和配方制作，具有清除瘟疫疾病、傳染病及其他疾病頗具療效。

為了讓大家能預(yù)防疾病瘟疫， 將配方拿出向全世界公布。 2.除晦辟邪熏香 本熏香是如是香坊依參照傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論及相關(guān)典籍的記載，結(jié)合藏藥的功用，以諸檀等純陽剛烈的香料為骨芳香辟穢，用清熱解毒法、以毒攻毒法之方式調(diào)和諸中藥藏藥制成。

預(yù)防、譴除疫病效果極佳。 3.燒熏辟疫大鵬香 本藏香取材于《四部醫(yī)典》藏醫(yī)熏治養(yǎng)生理論，采用各味上等名貴藥材，通過燒熏達(dá)到預(yù)防并治療疫病等效。

4.中藥貫眾、安息、蒼術(shù)、艾葉等 方法：點(diǎn)燃熏聞即可?；蛑瞥上隳遥S身攜帶，除瘴避穢。

1.預(yù)防甲型H1N1流感 在預(yù)防方面，沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防甲型H1N1流感并無效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。

1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì)，對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸； 2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手； 3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。

建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)； 4、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性； 5、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、。

流行性感冒臨床表現(xiàn)是什么 流行性感冒與甲流的區(qū)別

1 流行性感冒臨床表現(xiàn)是什么 流行性感冒具體的臨床表現(xiàn)在個(gè)體差異上表現(xiàn)都是不同的，這種感冒是屬于一種傳染性的感冒，主要會(huì)出現(xiàn)四肢的酸痛、乏力，惡心，嘔吐，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒等癥狀，而普通感冒的主要特點(diǎn)是鼻咽喉的癥狀為主，主要表現(xiàn)為鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，一般不會(huì)導(dǎo)致四肢酸痛，或者是肌肉疼痛癥狀的。

無論是流行性感冒還是普通的感冒，治療原則都是對(duì)癥治療，同時(shí)抗病毒處理，每天測(cè)量?jī)纱误w溫，多喝熱水，注意休息，避免精神緊張。

2 流行性感冒與甲流的區(qū)別 流行性感冒臨床種類繁多，而甲型流感只是其中的一種，臨床還有乙型的流感等其他類型的，都是屬于流行性感冒的一種，確切的說甲型流感是屬于流行性感冒，而流行性感冒并不完全是甲型流感。應(yīng)該放松心情，正確認(rèn)識(shí)，流行性感冒一般有明顯的流行趨勢(shì)，也有一定的自限性，如果沒有出現(xiàn)并發(fā)癥，對(duì)癥治療就可以，不要有太大的思想和心理的恐懼，調(diào)整好心態(tài)，多喝姜糖水，及時(shí)對(duì)癥治療，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇服用抗病毒的藥物，殺滅這些致病菌。

3 流行性感冒掛什么科室 流行性感冒可以去醫(yī)院普通內(nèi)科或者是消化內(nèi)科進(jìn)行檢查，如果流行趨勢(shì)比較嚴(yán)重，也可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院傳染科進(jìn)行診治。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)，不要有恐懼的心理。如果一旦患病，應(yīng)該每天測(cè)量?jī)纱误w溫，保持室內(nèi)空氣的清潔度，如果有發(fā)燒的癥狀，根據(jù)發(fā)燒的程度，采取相應(yīng)的退燒和干預(yù)措施，預(yù)防出現(xiàn)并發(fā)癥。主要治療原則就是多喝水，注意休息，對(duì)癥治療，同時(shí)配合服用抗病毒的藥物，比如抗病毒口服液。

4 流行性感冒能吃蘋果嗎 患有流行性感冒在感冒期間當(dāng)然是可以吃蘋果的，除此之外香蕉、火龍果、牛油果、芒果等水果也是可以吃的?；加辛餍行愿忻爸饕秋嬍撤矫嫘枳⒁庖郧宓?、柔軟、易消化為主，少吃刺激辛辣、油炸、腌制以及熏烤的食物，多吃富含維生素、粗纖維較多的水果和蔬菜，主要治療原則就是對(duì)癥治療，預(yù)防出現(xiàn)繼發(fā)細(xì)菌感染等并發(fā)癥。

感冒流感自己怎么治療有效 什么情況應(yīng)該就醫(yī)

感冒和流行性感冒是我們?nèi)粘Ｉ钪谢蛘哒f每個(gè)人一生中都會(huì)得的疾病，對(duì)于普通感冒和流行性感冒（流感） 大多是不需要去醫(yī)院就診，在家自己就可以處理，不過當(dāng)達(dá)到了一定的情況之后就必須盡快去醫(yī)院治療。

認(rèn)識(shí)感冒與流感
?感冒俗稱“傷風(fēng)”，大多數(shù)由鼻?病毒引起。

?感冒初期有咽部干癢或疼痛感，?伴有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，?2?3天后，鼻涕變稠，咽痛可加重，?并可出現(xiàn)流淚、咳嗽、聲音嘶啞、頭?痛等癥狀。

?感冒通常無發(fā)熱或有低熱，全?身癥狀輕微。

?流感是流感病毒引起的急性傳?染病，潛伏期通常1?2天。

?流感全身癥狀重，通常有畏

寒或寒戰(zhàn)，繼之高熱、全身不適、?頭痛、全身肌肉酸痛等。體溫可達(dá)?39??40°C。

?流感的局部癥狀輕，部分患者?有流鼻涕、咽痛、咳嗽等癥狀。

?少數(shù)流感患者以惡心、嘔吐和?腹瀉等消化道癥狀為主要表現(xiàn)，稱為?胃腸型流感。

?老年人、嬰幼兒和長期患有慢?性病的人感染流感病毒易并發(fā)肺炎。

?感冒及流感病程通常為5?7?天，一般預(yù)后良好。

?年老體弱、有嚴(yán)重并發(fā)癥的患?者病程可長達(dá)10天至1個(gè)月，預(yù)后?較差。

在家處理
★由于感冒和流感多是由病毒感?染所致，所以抗生素治療是無效的，?千萬不要自行服用抗生素，這樣做有?害無:fii。

★可以服用抗感冒藥緩解感冒癥狀，具體用藥方法請(qǐng)參考相關(guān)內(nèi)答。

★感冒相關(guān)癥狀的處理，如發(fā)熱：咳嗽、鼻涕、咽喉神痛、腹瀉，請(qǐng)參見相關(guān)內(nèi)容。

★打噴嘴和流鼻涕是身體正奇力排除病毒的重要信號(hào)，同時(shí)也是病毐傳播的途徑。擤鼻涕會(huì)使人感覺舒服些，而且能夠?qū)ひ?、病毒顆粒和過敏物質(zhì)安全地排出體外。抽吸鼻涕則會(huì)增加耳部感染的風(fēng)險(xiǎn)。在打噴嚏的時(shí)候，要用紙巾或手帕捂住鼻子和嘴；擦鼻涕或打噴嚏后要把紙巾丟入垃圾箱中，并認(rèn)真洗手。

★注意多喝水。身體發(fā)熱時(shí)需要消耗大量的水分。多喝水能夠稀釋黏液，丨從而起到預(yù)防支氣管炎和耳炎的作用。

★加濕器對(duì)感冒的恢復(fù)也有幫助,尤其是冬天時(shí)。

★注意休息，保證充足的睡眠。

★多吃新鮮水果對(duì)身體恢復(fù)有益

★感冒了多喝水似乎是老生常談，但很少有人能真正做到。多喝水是指喝水要在3升以上，多吃水果是指應(yīng)該至少吃3種水果，多睡覺是指睡眠時(shí)間要在8-10小時(shí)。

★增強(qiáng)體質(zhì)是預(yù)防感冒最有效的方法，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，平時(shí)可用冷水洗臉。

★避免與感冒者接觸，避免可能的受寒、淋雨、過度疲勞等。

需要就醫(yī)的情況
▲出現(xiàn)呼吸頻率加快或呼吸困難、哮喘、神情淡漠，則病情危重，尤 是兒童，應(yīng)立即前往急診就診。

▲兒童，尤其是嬰幼兒出視高熱 (體溫高于39°C)則病情較重，應(yīng)前往兒科急診就診。

▲出現(xiàn)耳痛，有合并細(xì)菌感染并發(fā)中耳炎的危險(xiǎn)，應(yīng)盡快前往耳鼻喉科就診。

▲咳膿痰，痰液帶有臭味，鐵銹或綠色，高熱，則很有可能并發(fā)肺炎，應(yīng)盡快前往呼吸科急診或發(fā)熱門診就診。

▲如果感冒或流感癥狀持績(jī)超過2周，應(yīng)該去醫(yī)院就診。

可能的檢查
首先，醫(yī)生會(huì)要求患者測(cè)量體溫。 為了明確有無合并細(xì)菌感染，醫(yī)生通常會(huì)要求患者化驗(yàn)血常規(guī)。流感流行季節(jié)，醫(yī)生可能會(huì)用試紙取鼻部或咽喉部的分泌物進(jìn)行病毒學(xué)檢查。

如果出現(xiàn)高熱、咳嗽、咳痰等癥狀，為排除肺炎，醫(yī)生可能會(huì)讓患者做X線檢查。
可能的治療
對(duì)于沒有細(xì)菌感染證據(jù)的患者，醫(yī)生也會(huì)給患者開抗感冒藥或退熱藥。如果合并細(xì)菌感染，醫(yī)生還會(huì)給忠者開抗生素類藥物。

老人容易感冒怎么辦?

如何預(yù)防感冒?

感冒的發(fā)生與外界天氣條件的變化和人的體質(zhì)強(qiáng)弱有關(guān)。秋冬季節(jié)是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。

1．自我防護(hù)：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅(jiān)持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力。及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時(shí)就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時(shí)好轉(zhuǎn)。

2．家庭預(yù)防：要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘；家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。

3．合理飲食：大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預(yù)防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服調(diào)和營衛(wèi)之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋），早、晚各一次，服后休息?；蚍[白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風(fēng)寒，一般表癥即可解除。如癥狀較重，要早用藥控制病情發(fā)展。

4．藥物預(yù)防：科學(xué)研究表明，服用預(yù)防藥物后，一般可使感冒的發(fā)病率降低50％左右。另外，流感疫苗已經(jīng)在我國北京、上海、廣州等地進(jìn)行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質(zhì)較弱的人也可以提前注射疫苗來預(yù)防感冒。

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