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產(chǎn)后收腹帶比較好,平衡身材與健康的重要一步

夕陽紅 2024-03-16 11:50:02

說起產(chǎn)后收腹帶很多寶媽可能不會太引起重視;總感覺寶寶已經(jīng)出生

，收不收腹，美不美觀已經(jīng)不再重要了
。其實這種想法真的大錯特錯，收腹帶除了收腹小肚子維持身材之外
，還有很重要的作用就是防止內(nèi)臟下垂，有效幫助機體支撐內(nèi)臟器官
。

產(chǎn)后收腹帶的好處

。產(chǎn)后使用收腹帶對產(chǎn)婦身體有極大好處
，因為剛生產(chǎn)完
，產(chǎn)婦身體虛弱
，身體各肝臟器官還處于積壓期沒有恢復(fù)功能
，及其易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂
，如引起胃下垂
，在飲食后上腹部會出現(xiàn)充盈感
，胃部作痛;腎下垂會出現(xiàn)血尿
，蛋白尿的癥狀;小腹部出現(xiàn)墜脹感則容易子宮下垂
，肝區(qū)隱隱作痛便極有可能肝下垂
，使用收腹帶可以幫助支撐內(nèi)臟器官
，避免產(chǎn)后可能出現(xiàn)這些癥狀
。如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦
，產(chǎn)后使用收腹帶還可以止血
，并促進傷口愈合也是非常好的。使用時應(yīng)注意不宜太緊和久用
，避免出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張
，痔瘡和腰肌勞損等病癥。

產(chǎn)后收腹帶的選擇

。選擇產(chǎn)后收腹帶助于身體健康之外，還要起到收腹美觀身材的作用
，在選擇上應(yīng)選擇一些適合自己的收腹帶
，如紗布帶
，或電動收腹帶等
，只要保持一個原則
，活動舒適
，不會擠壓血管和內(nèi)臟，影響健康就可
。

孕期子宮變大，腹部也會增大松弛

，最好在產(chǎn)后一周以內(nèi)使用收腹帶，根據(jù)自身情況
，由松變緊循序漸進，也可以穿上一兩個小時之后就解開放松下在戴上
，戴上收腹帶的同時
，還應(yīng)該加強自身的鍛煉，如做一些產(chǎn)婦操
，月子操等
，產(chǎn)后健康也是重要一步哦!

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