坐月子可以吹空調(diào)嗎,,,坐月子吹空調(diào)的注意事項

很多女性在炎熱的夏天生完寶寶之后都會咨詢，坐月子期間能吹空調(diào)嗎?在老一輩的觀念里，女性坐月子期間是不能吹空調(diào)的，老人總喜歡把月子里的女性裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，生怕吹風(fēng)著涼，其實這種觀念是錯誤的。女性科學(xué)的坐月子是可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)的，一則可以防止中暑，二則可以使空氣流通散熱、降低室內(nèi)環(huán)境溫度。那么，女性在坐月子期間吹空調(diào)應(yīng)注意哪些問題呢?

1、女性坐月子期間，房間的溫度維持在24℃左右即可，濕度也要保持在50%~60%之間。此外，產(chǎn)婦應(yīng)該穿著棉質(zhì)透氣吸汗的衣服，并且要多喝水，也可以喝點淡鹽水以補充鹽分。

2、由于剛剛生產(chǎn)后的女性全身毛孔都是處于張開的狀態(tài)，此時如果吹風(fēng)，不論熱風(fēng)冷風(fēng)，毛孔都會收縮，這樣就很容易造成產(chǎn)婦今后出現(xiàn)筋骨酸痛、頭痛、頭風(fēng)等癥狀的出現(xiàn)，嚴(yán)重時甚至?xí)斐稍伦悠陂g感冒發(fā)燒等癥。

3、坐月子期間，每天應(yīng)該注意定時開窗通風(fēng)，要避免因為室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。開空調(diào)時溫度不宜太低，27℃左右為宜，室溫降到25~28℃便可以了。

4、開空調(diào)時，一定要注意風(fēng)口不能對著產(chǎn)婦直接吹。產(chǎn)婦在空調(diào)房里一定要穿長袖衣褲及襪子，頭帶帽子保護好自己。女性在坐月子期間也不能碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生肌肉酸痛的現(xiàn)象。

通過上述的介紹，相信大家對于坐月子期間能吹空調(diào)嗎及月子期間吹空調(diào)的注意事項都有了一定的了解，另外提醒大家，產(chǎn)婦在月子期間應(yīng)該注意自身的清潔衛(wèi)生，每天可以用溫水擦浴，為了避免著涼，產(chǎn)后兩周內(nèi)最好別洗澡洗頭。

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